10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Hver person har sin egen kroppsform med forskjellige fordeler og ulemper. Å bestemme riktig kroppsform hjelper deg med å velge de riktige klærne for kroppen din, og forsterker dermed dine personlige linjer. Hvilke typer mennesker er det? Hvordan bestemme kroppsformen er informasjonen vi vil lære nedenfor.
Beinstruktur, fettfordeling, alder, gentransposisjon, hormonell kombinasjon , ... er faktorene som bidrar til å bestemme hvordan ulike kroppsformer er delt inn. Når du vet hvilken kroppstype du er, vil du enkelt identifisere en motestil som bidrar til å smigre figuren din; Ha samtidig et passende treningsregime eller forbedre fysikken din.
Typer mennesker
Det er mange forskjellige måter å dele kroppsformen på, det er en måte å dele kroppen inn i 5 typer kroppsfasong, men det er også en mer detaljert måte å dele kroppen inn i 12 kroppstyper. Her er et sammendrag av de mest populære kroppsformene du kan referere til:
Hver person har sin egen kroppsform med forskjellige fordeler og ulemper.
Lignende over- og underkroppsformer
Rektangulær form
Hvis alle deler av kroppen din har samme mål, har du en rektangulær kroppstype. I det virkelige liv kalles personer med rektangulær form supermodeller eller slanke kropper. Det gjenkjennelige ved den rektangulære kroppsformen er at midjen ofte er usynlig.
Blomstervaseform
Sammenlignet med personer med rektangulær form, er de med vaseform generelt mer kurvete. I tillegg har vaseformede personer også noen andre egenskaper som at midjelengden blir lengre og mindre, byste og hofter har samme mål. Vaseformen har slanke ben, men har noen ganger litt øvre biceps. Når man går opp i vekt, har personer med vaseform en tendens til å ha tre ringer som øker jevnt.
Formen på en cello
Hvis du tilhører den celloformede gruppen, vil du ha et veldig fullt bryst, hofter og lår. I tillegg vil denne figuren ha brede skuldre, bystemålet vil være ca 5-10% mindre enn baken.
Cello kroppstype vil ha kort midjelengde. Når man går opp i vekt, er vekten hovedsakelig fokusert på baken og lårene til denne menneskekroppen.
Timeglassfigur
Av alle kroppsformene er timeglasset det mest ettertraktede.
Blant kroppstypene er timeglasset den mest ettertraktede kroppsformen fordi de har en velproporsjonert rumpe, byste og midje. For ikke å nevne, timeglassformen med en naturlig avrundet rumpe og byste er ekstremt attraktiv.
Kroppsformen på overkroppen er større enn underkroppen
lollipop form
Personer med en slikkeform har en større byste enn andre deler, selv mange har en større byste enn midjen med mer enn 30 cm. Dessuten vil slikkeformen ofte ha en skulderbredde som omtrent tilsvarer brystet, underkroppen som hofter, midje og ben er alle små og bysten er flat. Når du går opp i vekt, vil lollipop-figuren øke de andre delene først, deretter andre og tredje runde.
Omvendt trekant
I menneskelige former vil den omvendte trekantformen være kresen når det gjelder klær. De har ofte brede skuldre, mens hofter, rumpe og ben vil være slanke. I tillegg er det vanligvis en stor biceps eller bryst. For å overvinne dette, hvis du tilhører denne kroppstypen, bør du velge bukser, skjørt, kjoler med hoftedesign, bred rumpe og spredt ut for å hjelpe kroppen din til å se mer balansert ut.
Eple form
For personer med epleform er bysten vanligvis større enn hoftene, mens midjen ikke er liten, så den fører til midten av kroppen uten aksenter. I tillegg vil armene og bena til eplefiguren være slanke og runde.
For personer med epleform er bysten vanligvis større enn hoftene.
Formene på overkroppen er mindre enn underkroppen
Bowling venstre form
For å bestemme bowlingfiguren kan du ta utgangspunkt i hofteomkretsen fordi dette er den største omkretsen på kroppen. I tillegg er brystet moderat stort, lårene er store, og sidene av hoftene vil være buede regelmessig.
Pæreform (pære)
Å bestemme pærekroppsformen er lett fordi vekten vil fokusere på underkroppen. Hoftene er vanligvis bredere enn skuldrene og brystet, skuldrene er runde og skrånende, midjen er liten. En av de mest merkbare egenskapene til pærekroppsformen er at baken og lårene er ganske fyldige og runde. Derfor er det lett å kjenne igjen når man går opp i vekt fordi baken og lårene vil øke mest.
For å velge antrekk bør pæreformede mennesker hoppe over toppene. Velg heller en skjorte med hovne skuldre eller polstrede skuldre med skinny jeans som hjelper deg med å vise frem lårene og kroppen mest effektivt.
For å velge antrekk bør pæreformede mennesker hoppe over toppene.
Klokkeform
Personer med en klokkeformet kropp har den bredeste delen av rumpa og lår, og små skuldre, liten byste og liten midje. Denne kroppsformen er ikke vanlig, vanligvis sett hos middelaldrende mennesker.
Den enkleste måten å bestemme kroppsformen din på
Hvordan bestemme den mest nøyaktige kroppsformen? Det er veldig enkelt, bare følg disse trinnene:
Dette er det første trinnet i å bestemme kroppsformen din. Når du tar mål, bør du bruke lette klær som tank topper, leggings eller ingen klær for å få mest mulig nøyaktighet.
Bruk et målebånd til å vikle den største delen av bysten din over brystvorten for å bestemme brystmålet ditt.
Midjen som brukes til å måle er vanligvis ca 5 - 7,5 cm fra ribbeina og navlen. Når du måler, ikke pakk inn for tett. Trikset for å måle riktig er å pakke inn slik at du fortsatt kan stikke inn en finger mellom linjalen og overflaten av huden.
Denne delen er på tvers av skrittet. Pakk et målebånd rundt hoftene og mål i tommer eller centimeter.
Når du bestemmer kroppsformen din, vil du ha en måte å velge det mest delikate antrekket på.
Etter å ha tatt kroppsmålene dine, rangerer du byste-, hofte- og midjemålene i rekkefølge fra størst til minste for å visualisere kroppsformen din. I tilfelle to mål er bare 2 cm eller mindre fra hverandre, kan de betraktes som like:
Ovenfor er informasjon som hjelper deg å vite om populære kroppsformer og hvordan du bestemmer kroppsformen din for å velge de mest sofistikerte klærne. Men hvis du fortsatt er i tenårene, husk at kroppsformen din vil endre seg i fremtiden. Hvis du ikke er sikker på kroppsformen din eller når du er forvirret om at kroppen din ligger mellom to fasonger, kan du rådføre deg med en profesjonell for å finne den mest nøyaktige kroppsformen.
De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha
Det gradvise tapet av tenkeevner som hukommelse, resonnement og psykomotorisk hastighet er en naturlig del av aldringsprosessen. Det finnes imidlertid studier som har vist at kognitiv svikt kan forebygges gjennom livsstilsforbedringer.
Før de føder eller bare får en baby, lærer nybakte mødre som er førstegangsmødre alt fra hva babyen spiser og hvilken melk de skal drikke til hvor mange måneder gamle babyer kan bruke blazer eller lange ermer?... Spørsmål Dette er mest spurt av mødre fordi det er direkte relatert til helsen til barna deres.
Psoriasis er en ganske vanlig sykdom i dag, men mange vet fortsatt ikke hva symptomene på psoriasis er i de tidlige stadiene. 1. Den
Med psoriasis er symptomene veldig viktige, det hjelper pasienter med å gjenkjenne sykdommen sin, samt raskt ha rettidige behandlingsmetoder.
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!