Mange ignorerer subjektivt varseltegnene på et hjerteinfarkt uten å vite at det kan være livstruende og etterlate mange alvorlige følgetilstander.
Mange ignorerer subjektivt varseltegnene på et hjerteinfarkt uten å vite at det kan være livstruende og etterlate mange alvorlige følgetilstander.
Forebygging er bedre enn kur, denne enkle regelen gjelder alltid for enhver sykdom og er spesielt verdifull med de vage symptomene på et hjerteinfarkt. Derfor må du mestre de viktige varselsignalene 30 dager før et hjerteinfarkt for å iverksette tiltak for å forebygge hjerte- og karsykdommer og minimere de skadelige effektene av hjerte- og karsykdommer på kroppen .
1. Sliten
Uvanlig tretthet er et av varseltegnene på et forestående hjerteinfarkt. Spesielt forekommer dette tegnet oftere hos kvinner enn hos menn.
Mental eller fysisk aktivitet er ikke årsaken til tretthet, det er et advarselstegn på et hjerteinfarkt, fordi selv milde handlinger som å ta en dusj eller å brette teppet gjør deg trøtt.tretthet og dette tegnet øker på slutten av dagen.
Omtrent en måned før et hjerteinfarkt viser du ofte tegn på tretthet uten grunn
2. Magesmerter
Magesmerter, kvalme, oppkast og oppblåsthet er noen av de vanligste tegnene på et forestående hjerteinfarkt. Dette symptomet forekommer vanligvis hos både menn og kvinner.
Magesmerter før et hjerteinfarkt oppstår av tidens natur, løsner og kommer så tilbake for en kort periode. Fysisk stress kan forverre mageproblemer.
3. Søvnløshet
Søvnløshet er også assosiert med økt risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag, som er mer vanlig hos kvinner. Manifestasjonene av søvnløshet er ofte angst og sinnet er ikke våkent...
Andre tegn inkluderer problemer med å sovne, holde seg i søvn og våkne tidlig.
4. Pustevansker
Kortpustethet er følelsen når du ikke kan puste dypt og forårsaker svimmelhet, kortpustethet. Dette tegnet forekommer hos både menn og kvinner 6 måneder før et hjerteinfarkt oppstår.
5. Hårtap
Hårtap regnes som et av de mest åpenbare varseltegnene på hjerteinfarkt. Vanligvis forekommer det bare hos menn over 50 år, men noen få tilfeller forekommer hos kvinner. Hårtap er også nært forbundet med en økning i hormonet kortisol. Vær derfor forsiktig når du plutselig ser mer og mer hårtap.
Hårtap hos menn over 50 er et tidlig tegn på hjerteinfarkt
6. Uregelmessig hjerterytme
En arytmi ledsaget av panikkanfall og angst, spesielt hos kvinner, kan være et tidlig tegn på hjerteinfarkt. Tegn som dukker opp plutselig og varierer inkluderer: arytmi (uregelmessig hjerterytme) eller takykardi (økt hjertefrekvens). Trening kan gi en stimulans for økt hjertefrekvens, spesielt ved åreforkalkning.
Uregelmessig hjerterytme som varer 1-2 minutter. Men etter den tiden, hvis det fortsatt ikke går tilbake til det normale og er ledsaget av en følelse av svimmelhet og tretthet, gå til sykehuset umiddelbart.
7. Overdreven svette
Uvanlig eller overdreven svetting er et tidlig varseltegn på hjerteinfarkt. Det kan skje når som helst på dagen, inkludert om natten. Dette tegnet er mer vanlig hos kvinner, så det forveksles ofte med typiske symptomer på overgangsalder som nattesvette, hetetokter.
Symptomene er som en vanlig forkjølelse, du svetter mye selv når temperaturen i rommet er moderat.
8. Brystsmerter
Før et hjerteinfarkt opplever både menn og kvinner brystsmerter av ulik intensitet og form. Hos menn refererer dette tegnet til de tidlige varseltegnene på et forestående hjerteinfarkt som du ikke bør ignorere. For kvinner forekommer dette tegnet bare med en hastighet på omtrent 30%.
Smerten kan stråle nedover begge armer (vanligvis venstre hånd), underkjeve, nakke, skulder eller mage.
Brystsmerter foreskygger også et hjerteinfarkt
Vi vet alle at de vanligste risikofaktorene for hjertesykdom er fedme, mangel på mosjon og regelmessig røyking. Noen av følgende signaler kan imidlertid hjelpe deg med å forhindre et hjerteinfarkt effektivt:
- Utseende av folder i ørene
– Gule flekker i de indre hjørnene av øyelokkene
- Lett smerter i musklene når du går
– For tidlig grånende hår (for menn).
Huong
Kilde: Brightside
Å bruke lange klær i den varme årstiden er "ekstremt" etter fødsel. Er det greit å bruke blazer på den tiden eller er det obligatorisk å bruke lange klær? La oss svare på om du kan bruke blazer når du er gravid!
De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha
Det gradvise tapet av tenkeevner som hukommelse, resonnement og psykomotorisk hastighet er en naturlig del av aldringsprosessen. Det finnes imidlertid studier som har vist at kognitiv svikt kan forebygges gjennom livsstilsforbedringer.
Før de føder eller bare får en baby, lærer nybakte mødre som er førstegangsmødre alt fra hva babyen spiser og hvilken melk de skal drikke til hvor mange måneder gamle babyer kan bruke blazer eller lange ermer?... Spørsmål Dette er mest spurt av mødre fordi det er direkte relatert til helsen til barna deres.
Psoriasis er en ganske vanlig sykdom i dag, men mange vet fortsatt ikke hva symptomene på psoriasis er i de tidlige stadiene. 1. Den
Med psoriasis er symptomene veldig viktige, det hjelper pasienter med å gjenkjenne sykdommen sin, samt raskt ha rettidige behandlingsmetoder.
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
