Gravide kvinner spiser poteter med måte for å hjelpe deg med å holde deg sunn og vakker naturlig
Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet
Hodepine, tretthet, bleke øyne.. er noen av de uunngåelige konsekvensene av anemi. Enda mer avansert sykdom kan gi mange store risikoer for pasienten
Hodepine, tretthet, bleke øyne.. er noen av de uunngåelige konsekvensene av anemi. Enda mer avansert sykdom kan gi mange store helserisikoer.
Hvorfor anemi?
1. Hvorfor er anemi?
Anemi har mange forskjellige årsaker, hvor jernmangel er en av hovedårsakene , og utgjør 25-35%.
Sykdommen oppstår fordi en pasient mister blod i lang tid, slik som ved blodtap på grunn av menstruasjon, taper tykktarmskreft mye blod på grunn av blødning i mange dager og timer eller personer med pinwormsykdom, hakeormsykdom.. .
I tillegg, sa eksperter, utgjør andelen mennesker som lider av anemi på grunn av kroniske sykdommer i lever, nyrer og endokrine kjertler også for over 30%. Selv om frekvensen av personer som lider av hemolyse og benmargssykdom ikke er høy, utgjør den 15 %. De resterende 25 % har anemi på grunn av myelodysplasi (10 %), talassemi (5-10, vitamin B12-mangel, folsyremangel og andre sykdommer (5 %).
Hvis det ikke oppdages tidlig for behandling, vil konsekvensene av anemi være ekstremt farlige. Vær derfor oppmerksom på følgende tegn.
2. Tegn på anemi
I tillegg til de grunnleggende symptomene som svakhet, mangel på energi, føler personer med anemi også en rask hjerterytme - mye sterkere, lavt blodtrykk og noen ganger med alvorlige menstruasjonssmerter, kraftige blødninger og vondt i pannen.
I andre tilfeller kan anemi forårsake nedsatt appetitt og forstyrret søvn, forårsaker kortpustethet når du deltar i enhver aktivitet. Over tid vil de føre til en nedgang i kroppens immunsystemfunksjon, lett å bli syk.
I tillegg kan folk med denne sykdommen, tungen være smertefull, rød, og håret kan bli sprøtt og knekke lettere enn vanlig. Spesielt, hvis du ser nøye etter, vil du se at neglene virker hvite inni.
3. Konsekvenser av anemi
Konsekvenser av anemi
Disse manifestasjonene kan komme tidlig eller sent, mer eller mindre forskjellig fra person til person. Derfor bør du ikke være subjektiv, det er nødvendig å sjekke tidlig og behandle for å unngå konsekvensene av anemi nedenfor:
Alvorlig tretthet i kroppen:
Pasienter føler seg alltid svimmel, døser selv om de har sovet mye, tinnitus når de sitter og står opp. De gjør deg til og med stresset og ute av stand til å fullføre noe arbeid i løpet av dagen. Det er bedre å forberede en ernæringsmessig komplett diett for personer med anemi .
Hjertesvikt :
På grunn av anemi slår hjertet raskere enn normalt og kan forårsake arytmier. Når hjertet må jobbe hardere for å pumpe blod gjennom hele kroppen for å kompensere for mangelen på oksygen i blodet, vil det føre til stor risiko for hjertesvikt.
Nerveskade:
Når kroppen er anemisk på grunn av vitamin B12-mangel, må du være veldig forsiktig fordi de fører til at blodcellene produserer mindre og at funksjonen til nervesystemet avtar.
Selv, i tillegg til konsekvensene av anemi ovenfor, kan de også føre til for tidlig fødsel, kontinuerlig spontanabort, obstetriske komplikasjoner hos gravide kvinner. Spesielt er dette også en av årsakene til høy dødelighet.
Du bør ikke være subjektiv med din egen helse. Så snart det er tegn på anemi, må du gå til et medisinsk anlegg for undersøkelse og behandling.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!