Knesmerter uten hevelse er et tegn på hvilken sykdom? Hvordan behandle knesmerter uten hevelse

Mange mennesker uansett alder lider av knesmerter. Avhengig av årsaken til smerten vil hver person ha forskjellige symptomer på smerte og hevelse i kneleddet. Er knesmerter uten hevelse farlig?

Knesmerter har mange årsaker, men uansett årsak påvirker smertene, hevelsen og betennelsen pasientens liv. Mange mennesker med knesmerter, men ingen hevelse, har subjektiv psykologi, og ignorerer symptomene som lett fører til komplikasjoner senere.

Symptomer på knesmerter uten hevelse

Når det oppstår smerte, advarer det oss om helseproblemer. Sykdommer relatert til muskel- og skjelettlidelser starter alle med smerte, mer alvorlig enn betennelse. 

Mange mennesker med knesmerter, men ingen hevelse, har subjektiv psykologi, og ignorerer symptomene som lett fører til komplikasjoner senere.

Selv om det ikke er livstruende, hvis først pasientens liv og aktiviteter begrenses av smerte, kan det senere, hvis det ikke oppdages og behandles riktig, etterlate mange uforutsigbare følgetilstander., til og med miste mobilitet. Derfor bør pasienter være oppmerksomme på å se en spesialist hvis de har følgende symptomer:

• Smerter som oppstår om natten, eller nær daggry, etter å ha våknet;
• Smerter under kraftig trening eller når du går i trapper;
• Ved bevegelse, bevegelse avgir kneleddet en knasende lyd;
• Smerter når du skifter posisjon eller når du står opp og setter deg ned;
• Kjedelig smerte hele dagen;
• Smerten kan starte fra kneleddet og deretter spre seg til leggen, foten, vrist ...
• Svie, smerter i kneleddet.

Hva er årsaken til knesmerter?

Årsakene til knesmerter, men ikke hevelse, er mange. Her er typiske årsaker:

Degenerativt kne

Artrose er den vanligste og vanligste leddsykdommen hos eldre. Men nå blir denne sykdommen yngre og yngre, hvem som helst kan om ikke ta hensyn til livsstil og aktiviteter. 

Knesmerter er det tidligste symptomet på kneartrose.

Slitasjegikt i kneet er preget av sprekker og tap av brusk sammen med andre leddforandringer, inkludert benhypertrofi (dannelse av benspore). Overvekt, tungt fysisk arbeid, huking, knestående, klatring osv. er faktorer som øker risikoen for denne tilstanden. 

Knesmerter er det tidligste symptomet på kneartrose. Smertenivået øker når pasienten opprettholder vektbærende stillinger og avtar med hvile. Dessuten kan du også oppleve stivhet etter å ha våknet eller når du er inaktiv. Denne tilstanden varer vanligvis ikke mer enn 30 minutter, når trening vil redusere symptomene.

Etter hvert som artrose utvikler seg, blir leddmobiliteten begrenset, smerte og en knasende, knasende følelse oppstår. Det siste stadiet forårsaker leddhevelse.

Skade

Det er ofte vanskelig for pasienter å gjenkjenne knesmerter på grunn av traumer fordi den ytre overflaten av huden ikke har noen åpenbar deformitet eller svært liten hevelse, ingen blåmerker eller tap av leddstabilitet. Forstuinger og tøyninger er to vanlige tilfeller, de vanlige symptomene er smerte, redusert bevegelsesintensitet og manglende evne til å utføre hele spekteret av bevegelser i leddet, med eller uten hevelse i muskelområdet, skadede ledd.

Knesmerter på grunn av skade er vanligvis mindre alvorlige, men hvis et fall, en sportsulykke eller en trafikkulykke, vedvarende knesmerter forstyrrer daglige aktiviteter selv uten hevelse, bør pasienten raskt gå til sykehuset for en sjekk.

Autoimmun sykdom

Smerter i det ikke-hovne kneleddet kan betraktes som et symptom på autoimmune sykdommer som revmatoid artritt og lupus.

Omtrent 1 % av befolkningen (for det meste kvinner) har revmatoid artritt . Risikofaktoren for revmatoid artritt er vanligvis genetisk. Pasienter vil oppleve leddsmerter og stivhet, som er verst om morgenen etter oppvåkning eller etter å ha sittet urørlig i lengre perioder. Smerter og hevelser er symmetriske, diffuse, spesielt i små ledd. 

Lupus er mindre vanlig, med leddsmerter som ligner på revmatoid artritt. Pasienten har tretthet, stivhet og smerter i kneleddet men ingen hevelse.

Smerter i det ikke-hovne kneleddet kan betraktes som et symptom på autoimmune sykdommer som revmatoid artritt og lupus.

Tendinose (tendinose) 

I kneområdet kalles en betent sene "jumper's knee" med typiske symptomer på smerter i kneet, stivhet i kneleddet. Pasienten vil føle smerten spesielt når han går i trapper eller sitter på huk.

I tillegg kan senene rundt kneet oppleve senebetennelse , muskelbelastning på grunn av kronisk overforbruk av senen. Det tar lang tid før senene gror på grunn av dårlig blodtilførsel. Langvarig stress på sener kan føre til senedegenerasjon. Vanlige symptomer er skarpe eller brennende smerter i kneet (bak kneet), muskel- og leddsvakhet, skarpe eller matte smerter, stivhet i muskler og ledd, og muligens hevelse eller betennelse.

Knesmerter uten hevelse, hvordan behandles?

Behandling for knesmerter inkluderer vanligvis medisinske (medisinske) behandlinger og hjemmebehandlinger. I tillegg kan pasienter også utføre fysioterapi for å støtte behandlingen for å oppnå gode resultater. Målet med behandlingen er å redusere knesmerter, fremme rask tilheling for å gjenopprette normal funksjon av kneleddet og begrense komplikasjoner.

Medisinsk behandling

Hvis knesmerter er milde til moderate, kan pasienter supplere med glukosamin i form av krystallinsk sulfat for å redusere smerte og gjenopprette funksjon i tidlige stadier av artrose. Det er ikke bare når de har en ny sykdom de trenger å supplere, unge mennesker bør fortsatt gi kroppen sin glukosamin for å forhindre knesmerter i fremtiden. 

Pasienter kan også bruke paracetamol for å lindre smerter i kneleddet uten hevelse. I mer alvorlige tilfeller kan legen din foreskrive deg ved å bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) og medisiner for spesifikke medisinske tilstander.

Tren gode kneøvelser på moderat nivå for ikke å legge for mye press på kneleddet.

Hvordan behandle knesmerter hjemme og forebygge skader

Det finnes en rekke hjemmemedisiner du kan bruke for å beskytte og styrke bruskhelsen som følger:

• Tren øvelser som er bra for kneleddet som yoga, turgåing, svømming og sykling... på et moderat nivå for ikke å legge for mye press på kneleddet, og redusere belastningen på delene av kneet.
• Ta deg tid til kroppen og leddene får hvile ordentlig.
• Gå ned en sunn vekt eller hold en passende vekt slik at kroppsvekten ikke er en "belastning" på muskel- og skjelettsystemet, spesielt kneleddene.
• Å ta et varmt bad og påføre en varm kompress vil hjelpe til med å slappe av muskler og redusere stivhet i muskler og ledd. Dette er veldig bra for personer med knesmerter for å redusere smerte, men ikke hevelse.
• Hvis du har en skade som forårsaker knesmerter eller etter at du har hevelse, varme og rødhet i kneet, bør du bruke en kald kompress på det smertefulle området.
• Massasje vil bidra til å lindre smerte og stivhet i kneleddet. 
• Varm alltid opp for å varme opp kroppen før du spiller sport, samt tøying etter å ha spilt, trent.
• Endre bevegelsesvaner for å øke fleksibiliteten og utholdenheten for kneleddet, unngå latskap eller overanstrengelse, plutselig endring av bevegelse.
• Kompletterer og balanserer næringsstoffer, spesielt matvarer som er bra for bein, ledd og brusk.
• Bruk knebeskyttelse når du deltar i sport og arbeid.