Ut av sanitetsbind, hva skal jeg gjøre? Beredskapstips

Å gå tom for tamponger er en "pinlig" situasjon som ingen vil ha. For å unngå klossethet, la oss lære tipsene nedenfor for å fikse det!

Sanitetsbind er en uunnværlig gjenstand for kvinner i "rødt lys"-dagene. Så hva skal du gjøre hvis du går tom for bind? For å unngå å havne i vanskelige situasjoner når "søster Nguyet" besøker uten tamponger, vennligst følg følgende artikkel!

Hva skal jeg gjøre uten bind? Hvordan lage sanitetsbind hjemme 

Hvis du går tom for tamponger, ikke bekymre deg, her er noen måter å lage tamponger hjemme som kan "fyres" med en gang for deg: 

Lag midlertidige tamponger av mange ruller med toalettpapir 

Å bruke toalettpapir av høy kvalitet, mykt bomullsmateriale, 2-3 lag med undertøy i undertøyet er en måte å erstatte midlertidige tamponger brukt av mange kvinner. Dette er den enkleste og enkleste måten å gjøre det på, slik at du har nok tid til å gå ut og kjøpe nye tamponger i tide.  

Vær imidlertid oppmerksom på at toalettpapir ikke har et absorberende design og ikke er så rent som tamponger, så det er ikke en langsiktig løsning. 

Hva skal jeg gjøre uten bind? Hvordan lage sanitetsbind hjemme med papirruller

Bruk gasbind eller medisinsk bomull som tamponger 

Hvis du plutselig går tom for tamponger, kan du også se etter bomullspinner eller medisinsk bomull tilgjengelig i medisinskapet ditt for å lage midlertidige bind i stedet for tamponger. 

I likhet med hvordan du bruker toalettpapirruller, bør du også kun vurdere dette som en løsning på "brann", ikke langvarig vanlig bruk. 

Går tom for bind mens du er på skolen eller på kontoret, hva skal jeg gjøre? 

I tillegg til måtene å lage tamponger hjemme ovenfor, kan du også bruke noen av følgende tips hvis du er ute og finner "søster" på besøk: 

Knytskjorte i midjenivå 

Når mensen kommer uventet og du ikke har tid til å svare eller når du ikke bytter bandasje i tide, renner bandasjen over, det gir ofte klissete striper på buksene. På dette tidspunktet kan du raskt ta en jakke å knytte rundt midjen for midlertidig å dekke disse blindsonene før du kan løse dem i tide.  

Be jentene rundt om å "bekjempe brannen" med en gang 

Et av de andre alternativene for deg for å håndtere situasjonen med å glemme å ta med tamponger når du går på skole eller jobb, er at du kan spørre jentene rundt i håp om at de har ekstra tamponger til deg. 

Hvordan unngå plutselig tomhet av tamponger 

Visst, det vil være tider når du går tom for tamponger, men i stedet for å finne en midlertidig "brannslukking"-løsning, kan du lære hvordan du unngår disse vanskelige situasjonene. Her er noen tips du kan lagre for å være forberedt på rødt lys:

Oppbevar tamponger på forskjellige steder

Du kan ha tamponger klare til å legge i ditt daglige verktøyskap, bag eller personlige skap på bedriften for å sikre at du alltid har tamponger når "søsteren" din uventet kommer på besøk.

I tillegg bør du også være oppmerksom på når tampongen er i ferd med å gå tom for å fylle på den!

Ha alltid med en ekstra bandasje når du går ut 

Du bør ha 1-2 bind klare i vesken hver gang du går ut. For selv om du har en vanlig menstruasjonssyklus, når du reverserer livsstilen, for mye psykisk stress, vil menstruasjonssyklusen også bli uregelmessig og du kan ikke vite når mensen kommer. 

Ha alltid sanitetsbind i vesken i tilfelle «søster» kommer på uventet besøk

Forbered kvalitets og trygge tamponger 

For å begrense søl når du ikke har tid til å skifte tamponger, bør du velge bind med god sugeevne og effektiv sølmotstand fra anerkjente merker som Diana, Kotex, ... Samtidig bør du også velge lette, komfortable typer for å sikre komfortabel bevegelse under menstruasjon. 

Bruk en sykluskalkulator med en påminnelsesfunksjon 

For tiden, takket være utviklingen av vitenskap og teknologi, har kvinner mange applikasjoner som er verktøy for å støtte menstruasjonssyklusovervåking slik at de kan ha den beste forberedelsen når det kommer til menstruasjon. Du kan velge hvilken type applikasjon på telefonen din som har en innebygd påminnelsesfunksjon for å gi deg beskjed på forhånd når mensen skal komme, slik at du kan utarbeide en passende responsplan. 

Sporingsappene er imidlertid bare sanne for personer med regelmessige menstruasjonssykluser. Hvis du har uregelmessig menstruasjon, er denne metoden ikke nødvendigvis effektiv.

Spor menstruasjonssyklusen din med mobilapper 

Lag en tidsplan for å spore menstruasjonssyklusen din

Hvis du ikke liker å bruke apper for menstruasjonssporing på telefonen, kan du lage din egen menstruasjonssyklusplan. Vanligvis vil menstruasjonssyklusen vare fra 25 til 31 dager, eller kanskje noen dager mer eller mindre. Basert på det kan du ganske enkelt forutsi din neste menstruasjon.  

Vær oppmerksom på tegnene for best mulig forberedelse til mensen 

Når menstruasjonen begynner, har en kvinne vanligvis følgende symptomer:

• Magesmerter, flatulens.
• Brystvorten er smertefull og stram. 
• Varm i kroppen, kviser. 
• Mye dårlig luft . 

Hvis du opplever at symptomene ovenfor vises samtidig, er det svært sannsynlig at mensen nærmer seg. 

Å gå tom for tamponger er et spørsmål som ingen kvinner ønsker å møte. Men forhåpentligvis har du gjennom informasjonen her klart å "pocket" mange tips for å ikke være vanskelig før denne uventede situasjonen!