Bruken av spinat for barn er fantastisk
Kjenner du til bruken av spinat til barn? Hemmeligheten til mødre som oppdrar friske barn med mindre sykdom er takket være denne grønne grønnsaken.
Tidlig kollagentilskudd er gunstig for helse og skjønnhet
Mange tror fortsatt at det kun er til 30- eller middelalder du trenger å supplere, men bruken av kollagen er ekstremt stor fordi med kroppsalderen din.
Mange tror fortsatt at det er først etter fylte 30 år eller middelalder man trenger å supplere, men bruken av kollagen er ekstremt stor fordi kroppen med alderen kan miste en viss mengde kollagen.
1. Hva er bruken av kollagen for helse og skjønnhet?
Med skjønnhet
Hudskjønnhet : Kollagen står for 70% av hudstrukturen og distribueres hovedsakelig i dermis, har rollen som å forbinde celler, stimulere stoffskiftet og skape elastisitet i huden. Derfor vil reduksjonen i mengden og kvaliteten av kollagen føre til aldringsprosessen av huden, inkludert tegn som tørrhet, rynker, som starter på øyekrokene, munnvikene med fine linjer, gradvis over tid. inn i dype rynker; Ansiktskonturene er saggy og saggy. Derfor har kollagen en ledende rolle i kosmetikkindustrien; spesielt hudpleie, plastisk kirurgi eller brannsårbehandling...
Fordeler med kollagen - Tidlig tilskudd vil være svært fordelaktig
Kollagen hjelper sår å gro raskt: Arr dannes av kollagen- og elastinbindinger av ødelagt og skadet hud. Men kollagen har en positiv effekt, for å produsere nye hudceller, støtte huden til å gjenopplives raskt, så blåmerkene vil også bli falmet.
Med helse
Blodkar: Personer som er utsatt for indre blødninger kan ha svake, lett skadede blodårer. Kollagen er en forbindelse som produseres i blodkar, som støtter forebygging av arteriosklerose; Høyt blodtrykk er veldig effektivt.
Bein : Foruten kalsium, står kollagen for 80% av sammensetningen av bein. Når alderen øker, svekkes også kollagen, aldring reduserer skjelettets fleksibilitet og elastisitet.Derfor hjelper bruk av kollagen til å styrke bein samt forebygge sykdommer som osteoporose, beinsvamp.
Brusk: Kollagen utgjør omtrent 50 % av de strukturelle komponentene i brusk. Mangel på kollagen gjør friksjonen mellom leddene større, og forårsaker deformasjoner i bein og brusk. Tilskudd av kollagen bidrar til å forebygge sykdommer relatert til bein og ledd, støtter forebygging av sykdommer som korsryggsmerter, skiveprolaps samt en rekke andre bein- og brusksykdommer.
Kollagen utgjør omtrent 50 % av strukturen til brusk
Øyne: Kollagen finnes mye i hornhinnen, øyelinse i form av krystallisering. Mangel på kollagen får aminostoffet til å eldes, hornhinnen fungerer dårlig, noe som påvirker synet til øyet og gjør linsen uskarp. Det er dette som forårsaker grå stær i øynene.
Styrker immunforsvaret: Kollagen øker bakterienes evne til å spille en viktig rolle i kroppens immunmekanisme. Det skaper det riktige miljøet for at disse gunstige bakteriene skal fungere. Derfor bidrar kollagen til å forbedre forstoppelse som er vanlig hos kvinner, holde huden vakker samt forbedre hjernens evne til å fungere.
2. Den mest passende alderen for å supplere kollagen?
Vanligvis i en alder av 25 begynner huden din å vise sterke, sterke tegn på aldring: en periode hvor kollagenbindinger gradvis brytes. Men ifølge eksperter helt fra du er 20 år, bør du kjenne til bruken av kollagen, supplere kroppen din tidlig, fordi denne viktige ingrediensen allerede kan være mangelfull og må etterfylles i tide.
20-årene: Beskytter og gjenoppretter huden
I denne alderen vil du se øynene vises mørke ringer, hovne, betydelig mørkere, ledsaget av tretthet i det avmagrede ansiktet. Derfor, i tillegg til å bruke solkrem hver gang du må utsettes for solen, må jenter ikke glemme å spise mat som inneholder mye kollagen som laks, honning, grønnsaker, cowpeas, tomater for å supplere mer denne essensielle ingrediensen. Fra denne alderen kan kvinner øke kollagen- og elastintilskudd som finnes i matvarer, kosmetikk og kosmetikk på markedet, for eksempel hydrolysert kollagen med vitamin C. Den orale tabletten har en kombinasjon av ingredienser Hydrolyzed Collagen, L-Ornithine, Vitamin C, Sodium, Plant Cellulose ... bidrar til å fylle opp kilder til kollagen og vitamin C som mangler for kroppen, støtter sunt hår, negler og skjønnhet. hud og bidra til å bremse aldringsprosessen. 1-2 tabletter per dag er et flott mål for helse og skjønnhet.
Å kjenne til bruken av kollagen for å supplere tidlig, hjelper oss ikke bare å ha en glatt, skinnende hud som i tjueårene, men støtter også kroppens helse og bekjemper alderdomssykdommer.
Tsinghua
Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Er akne på begge tinningene farlig?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 brystforbedringskrem bra?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!