Tørr, sprukket hud om vinteren er noe ingen vil ha. Men dette er en ganske vanlig situasjon hver vinter. Så er det noen måte å redusere ubehag, begrense tørr ansiktshud?
Om vinteren, når luften blir tørrere, er huden i ansiktet også utsatt for tørrhet, stramhet, sprekker og avskalling. Dette fenomenet forbedres ikke bare av kosmetikk, men krever også mer oppmerksomhet.
Hvordan behandle tørr, sprukken hud om vinteren?
Tørt vær, kald luft kan ikke unngå å gjøre huden tørr og stram, det er lett å virke tørr , flakete, rød, sprukket, til og med blødning, forårsaker smerte, vanskeligheter bærer for den lidende.
Hvis det ikke finnes rettidig og riktig behandling og kur, vil huden din lett få en dårligere tilstand, spesielt når den kommer i kontakt med vann eller vaskemidler, såper.
Tørr, sprukken hud om vinteren er noe ingen vil ha
Endre hudpleierutinen din for å passe vinteren
Mange tror fortsatt at bare én hudpleierutine er nødvendig for alle årstider, alle vær og alle omstendigheter, men få mennesker innser at behovene til huden ikke bare endres over tid, men også varierer etter hvert som klimaet endres.
Du kan forstå det rett og slett som om sommeren er hudpleieprodukter hovedsakelig skånsomme, hurtigabsorberende, tynne og oljefrie, men om vinteren, når hudens behov for fuktighet har økt, er det ikke nok.
På dette tidspunktet må du redesigne hudpleieprosessen din med produkter som er rike på fuktighet, utvunnet fra naturen og har evnen til å låse inn fuktighet, holde på fuktigheten i lang tid og forhindre vanntap for huden.
Når det gjelder ingredienser, bør du velge kosmetikk som inneholder vitamin A, E, hyaluronsyre , naturlige essensielle oljer som olivenolje, mandelolje osv. for å gi næring til huden dypere, fuktighetsgivende til det dypeste hudlaget.
For de med fet hud som er redd for mye fuktighet, kan du kombinere mange skånsomme fuktighetsprodukter sammen, eller påføre en fuktighetsmaske om natten, som også er veldig bra for tørr, sprukken hud om vinteren.
Kosthold er også veldig viktig
Om vinteren er luften tørr, temperaturen er lav, kroppen svetter mindre, så den føles også mindre tørst, men det daglige vannbehovet er i utgangspunktet uendret. Venter du til du er tørst etter å drikke, faller kroppen i en tilstand av vannmangel, tørr hud i ansiktet om vinteren vises også.
Spis mer frukt for å forskjønne huden fra innsiden
I tillegg til å drikke nok 2,5 - 3 liter vann / dag, bør du også spise mer næringsrik mat som grønne grønnsaker, frokostblandinger, yoghurt, sesongens frukt, sjømat, ferskt kjøtt, ... for å gi full av grupper av stoffer som er nødvendig for kroppen, bidrar til å forbedre helsen og vakrere hud.
Vær oppmerksom på hvordan du rengjør huden
Ren hud bestemmer mye, om huden er sunn, vakker eller ikke, mange skavanker påvirkes også sterkt av riktig hudrens. Om vinteren er luften iboende tørr, du bør begrense rensemidler som skaper mye skum, har for høy pH som ødelegger den naturlige fuktighetsfilmen på overflaten av huden, noe som fører til ubalanse av fuktighet, tørr flassende hud.
For å forbedre tilstanden til tørr, sprukket hud om vinteren, må du også justere måten du vasker ansiktet på daglig. I stedet for å skrubbe og vaske ansiktet ditt voldsomt, bør du justere det milde håndtrykket, massere og skjemme bort ansiktet ditt, slik at huden din blir ren, sunn og anti-aldring.
Spesielt bør du kun vaske ansiktet maksimalt 2 ganger om dagen morgen og kveld, før du utfører en hudpleierutine. Ikke vask ansiktet ditt konstant, fordi huden ikke fukter i tide, noe som fører til tørrhet og sprekker.
Ikke vask ansiktet med varmt vann
Det vanlige når vinteren kommer er at bading og vask av ansiktet endres til varmt vann, varmt vann. Dette er nødvendig, men hvis mulig bør du ikke overbruke varmt vann for å vaske ansiktet, for dette er også årsaken til tørr, sprukket hud om vinteren.
I stedet for å bruke for varmt vann, kan du blande forholdet mellom kokende vann og kaldt vann slik at det er akkurat nok, egnet for temperaturen i ansiktshuden for å unngå å gjøre huden tørr, brennende og rød.
Trenger tørr, sprukken hud om vinteren å oppsøke lege?
Tilstanden til tørr, sprukken hud om vinteren kan forbedres med mange hjemmemedisiner. Men i noen tilfeller fungerer ikke disse metodene, huden er fortsatt tørr, sprukken og ubehagelig. På dette tidspunktet bør du se en hudlege for et mer spesifikt middel. Noen tilfeller trenger å se en hudlege, for eksempel:
- Ansiktet er varmt, tørt, flassende, sprukket og har mange hvite flekker, hvite skjell over hele ansiktet.
- Huden er smertefull, varm og rød.
- Med noen få tilfeller av brennende, sprukket hud med blødninger ledsaget av noen symptomer som kroppstrøtthet, smerte, etc., bør du umiddelbart gå til et nærliggende medisinsk anlegg for rettidig overvåking og behandling.
Forhindre tørr sprukket hud hver vinter
Den beste måten hvis du ikke vil ha tørr, sprukken hud om vinteren, må du forhindre dette fenomenet fra begynnelsen med noen av følgende merknader:
- Forbedre regelmessig fuktighet for huden med godartede, skånsomme produkter for sensitiv hud fra store, anerkjente merker med klare ingredienser.
- Drikk tilstrekkelig mengde vann som trengs, spis mye frukt og grønnsaker hver dag, kan drikke mer juice, smoothies for å diversifisere ernæringen.
- Velg en skånsom rengjøringsmiddel for huden din, så test den på et lite område først for å sikre at huden din ikke er irritert med dette produktet.
- Ikke overbruk varmeren'
- Det anbefales å utstyre en luftfukter på soverommet og skrivebordet for å forhindre tørr hud og skape en mer behagelig følelse om vinteren.
- Hold alltid kroppen varm med klær, skjerf, luer osv. myke, lette materialer og god varmebevaring.
Å fukte huden med milde produkter er en effektiv måte å behandle tørr hud på
Som du har sett, er måten å få tørr, sprukket hud om vinteren til å forsvinne ikke vanskelig eller komplisert i det hele tatt. I tillegg til forslagene ovenfor, bør du også eksfoliere huden din 1-2 ganger i uken og bruke en naturlig maske for å fylle på nødvendig fuktighet, og holde ansiktet mykt og glatt naturlig.