Trening er ikke bare bra for helsen, men bidrar også til å forbedre fysikk og hud. Imidlertid lurer mange kvinner på om de bør bruke sminke når de trener? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne svaret.
Sminke for å alltid se vakker ut er det grunnleggende behovet for de fleste kvinner. Når de går på jobb, går ut, møter venner, selv når de trener, bruker kvinner også sminke for å gjøre seg selv strålende. Men om du skal bruke sminke når du trener er ikke et problem du trenger å lære deg for å unngå å skade huden din i det lange løp.
Bør du bruke sminke mens du trener?
Hudpleieeksperter anbefaler at kvinner ikke bør bruke sminke når de trener av følgende grunner:
Forårsaker tilstoppede porer
Kosmetikk og svette er to faktorer som lett tetter porene. Når du trener, vil kroppen din svette, talgkjertlene er også aktive, så sminkelaget vil lett flyte, og forårsake fett og skjemmende. På den annen side, når svette og olje som skilles ut på huden kombineres med sminke, tetter det porene, og danner dermed akne.
Sminke er en kvinnes behov, men bør det gjøres mens du trener?
For ikke å nevne, andre faktorer som luftkondisjonerte omgivelser, skitt og mugg i treningsstudioet, pluss støv og biler på gaten, skaper forhold for utallige bakterier å samle seg på huden. På dette tidspunktet er huden din lett skadet, utsatt for akneutbrudd, i det lange løp vil huden din eldes for tidlig.
Fet hud
Ikke bare tetter de porene, noen kosmetikk inneholder oljebaserte ingredienser som gjør huden fet og ubehagelig. Dette oljeaktige laget kombinert med svette som skilles ut under trening fører til at porene tettes. Dette er en av hovedårsakene til akneutbrudd.
Enkel øyeinfeksjon
I tillegg til å forårsake akne på huden, hvis du bruker sminke når du trener, vil du lett støte på fenomenet mascara, eyeliner, øyenskygge, ... som smelter når svette og olje skilles ut.
De blandes sammen, når de faller inn i øynene til kvinner, vil det føre til tårer, røde øyne, ... over tid kan forårsake svært farlige øyeinfeksjoner.
Hva skal man gjøre når man trener?
Så, hvis du lurer på "Bør jeg bruke sminke mens jeg trener?" Vel, her må du allerede ha fått svaret. Så hva bør du gjøre når du trener? Her er tingene du bør huske på:
Rens huden før og etter trening
Du må også rense huden både før og etter trening.
Enten du trener innendørs eller utendørs, må du rense huden både før og etter trening. Å fjerne sminke, vaske ansiktet rent vil bidra til å åpne porene, svettekjertlene fungerer bedre. Takket være det er prosessen med å eliminere urenheter og giftstoffer også lettere til utsiden.
Bruk hudpleieprodukter
Å bruke hudpleiekosmetikk er noe kvinner i alle aldre ikke bør tas lett på, spesielt fuktighetsgivende for huden.
Bør velge fuktighetsgivende produkter med tynn tekstur, raskt absorbert for å hjelpe huden ikke å miste vann under trening. Du kan bruke mer mineralvann for å hjelpe huden med å falle inn i en tilstand av dehydrering.
Solkrem
Når du trener, må du huske å bruke solkrem for å beskytte huden mot skader fra solen. Velg solkremer som har en tynn, lett tekstur, absorberer raskt, ikke tetter til porene samt har en minimum solbeskyttelsesindeks på SPF 30, PA ++.
Merk at når du bruker solkrem bør du bare bruke en tilstrekkelig mengde på huden, unngå å bruke for tykk. Er du redd for å smøre på, kan du bruke solkrempiller i stedet.
Når de trener, er kvinner pålagt å bruke solkrem for å beskytte huden.
Leppepomade
I tillegg til å ta vare på huden din, ikke glem å ta vare på leppene dine, for når du trener, skiller svette ut mye, noe som også gjør leppene dine dehydrerte, tørre og flassende. Å bruke leppepomade når du trener er en måte å holde leppene myke og ikke tørre.
Bør jeg la sminken stå på hele dagen på jobben?
Foruten spørsmålet om de skal bruke sminke når de trener, lurer mange kvinner også på om de bør bruke sminke hele dagen når de skal på jobb eller ikke. Ifølge eksperter bør ikke kvinner bruke sminke hele dagen fordi huden din er mer eller mindre påvirket av bruk av sminke. Selv kosmetikk laget "helt naturlig" vil fortsatt forårsake skade på huden hvis du legger dem i ansiktet ditt hver dag.
Imidlertid er mange mennesker tvunget til å bruke lett sminke hver gang de skal på jobb, eller "avhengige" av sminke, hvordan gjøre minst mulig skade på huden? Sjekk ut noen av følgende retningslinjer:
Trening er bra for den generelle helsen og hudens helse.
Trening er bra for den generelle helsen og hudens helse. Under trening vil metabolisme finne sted, eliminere giftstoffer og øke blodstrømmen til hudvev, øke lymfedrenasjen av giftstoffer og skille ut avfallsstoffer gjennom svette. Kvinner er pålagt å fjerne sminke før de trener for å forhindre at huden tetter til hårsekkene, forårsaker forstørrede porer, akne, hudskader ...
For å fullføre sminkeansiktet er hudpleietrinnene før sminke ekstremt viktige. Faktisk ignorerer mange kvinner, eller tar lett på det. Artikkelen vil guide deg gjennom enkle trinn for å ta vare på huden din før du legger sminke for å få en strålende og attraktiv skjønnhet.
Cushion er en ny sminketrend som er veldig populær blant kvinner på grunn av de mange fordelene dette produktet gir. Imidlertid vet ikke alle nøyaktig hvordan putesminketrinnene gjøres.
I alle hudtyper er fet hud ganske vanskelig å skjemme bort og ikke lett å påføre sminke for å holde ansiktet glatt og strålende. Det er imidlertid vanskelig, men ikke umulig, å være vakker og attraktiv hvis du kjenner de svært effektive, langvarige sminketrinnene som deles i den følgende artikkelen.
Du kan følge trenden med sminke med pudder som gir feber over hele Asia uten å bruke for mye penger. Bare klargjør alle ingrediensene, verktøyene og vet hvordan du lager kritt, du har en boks med kritt du kan bruke med en gang.
Trening er ikke bare bra for helsen, men bidrar også til å forbedre fysikk og hud. Imidlertid lurer mange kvinner på om de bør bruke sminke når de trener? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne svaret.
Pulver er et uunnværlig skjønnhetselement når du sminker kvinner. Men hvis du ikke ofte bruker sminke eller bare er kjent med skjønnhetstrinnene, vil du ikke kunne forstå hva pudder er og hva som er bruken av pudder. La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog gjennom denne artikkelen.
Tet til våren er en tid for gjenforening, gjenforening, veldig egnet for å møte slektninger, venner eller romantisk dating. Lett, elegant sminke vil hjelpe deg med å skinne mer ved anledninger som disse.
I dag har de fleste kvinner for vane å sminke seg før de går ut. Sminke hjelper kvinner til å bli tryggere på å skinne. Så er for mye sminke skadelig for huden?
Når samfunnet utvikler seg mer og mer, forbedres det åndelige livet, barn har flere muligheter til å oppleve å lære og leke tidligere. Mange barn blir også eksponert for kosmetikk i svært ung alder. Spørsmålet er imidlertid om barn skal gjøre opp tidlig eller ikke? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Pute brukes i økende grad av kvinner på grunn av sine fordeler og enestående bruksområder. Imidlertid er mange mennesker fortsatt forvirret mellom foundation og pudder, uten å vite om de trenger foundation når de bruker pute og hvordan de skal bruke pute effektivt.
Bruken av eyeliner er å hjelpe til med å forskjønne øyevippene, skape aksenter for øyekonturen, hjelpe øynene til å bli glitrende og få dybde. Dette er en uunnværlig kosmetikk for de fleste kvinner. Men en dag finner du ut at eyelineren er tørr? Vennligst bruk en veldig god måte å håndtere tørr eyeliner i denne artikkelen.
Kreft og kreftbehandling kan endre skjønnheten i huden din. Sminke kan hjelpe deg å føle deg mer selvsikker og forelsket i livet under behandlingen.
Jenter med hvit hud kombineres lett med mange forskjellige leppestiftfarger, det vil være litt vanskeligere for mørkhudede jenter fordi de må velge en leppestiftfarge som matcher deres mørke hudtone. Hvis hun velger en leppestiftfarge som matcher hudtonen og sminkestilen hennes, vil den se mye mer attraktiv ut.
Den hyppige bruken av sminke vil være årsaken til den raske forverringen av huden. Spesielt hvis du ikke fjerner sminke ordentlig, er huden mer utsatt for kviser og mer skade.
Hver hudtype er egnet for ulike typer kosmetikk og ingredienser. Bruk av kosmetikk som ikke er egnet for huden vil forårsake irritasjon, akne og andre helseproblemer.
Solkrem er et uunnværlig hudpleieprodukt for alle skjønnhetselskere, spesielt i det varme sommerværet som i dag. Som et produkt med mange bruksområder gjør imidlertid feil bruk solkremen klumpete når den påføres, noe som kan forårsake mange problemer for huden.
Enten damesminke er enkel eller luksuriøs, hensikten er å gå en tur eller gå på fest, rosa kinn er også høydepunktet som gjør kvinner attraktive. Den følgende artikkelen vil fortelle deg hvordan du bruker blush for hvert ansikt for å være perfekt og enestående når som helst, hvor som helst.
Kreftbehandling kan forårsake endringer i utseendet ditt som du synes er vanskelig å akseptere. La oss finne ut hva du kan gjøre for å håndtere dette.
Leppestift er et uunnværlig sminkeelement for kvinner. Det finnes mange forskjellige typer leppestift på markedet, som oppfyller de ulike skjønnhetsbehovene til kvinner. Men for jenter som akkurat har begynt å praktisere sminke, er det ikke lett å skille disse leppestiftene.
Det er den samme sminken, men hver gang på dagen vil du ha riktig sminke. Så hva er forskjellen mellom dag- og nattsminke? La oss finne ut av den følgende artikkelen.
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid
Gravide med sprukne hæler kan påvirke fosteret? Kan Got Sen krem brukes til gravide? Hvis du også har slike spørsmål, ikke hopp over denne artikkelen!
