10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
For kvinner er feminine hygieneprodukter for kjente og vanlige produkter. Men de skadelige effektene av å misbruke feminine hygieneløsninger kan få deg til å angre på at du ikke har studert nøye før du bruker.
Feminin hygieneløsning fungerer for å holde intimområdet ditt rent og tørt hvis det brukes riktig. Dessuten, hvis du ikke lærer nøye før du bruker, men misbruker hygieneløsninger for kvinner, kan ditt private område bli alvorlig påvirket.
Skade ved bruk av feminine hygieneløsninger
Hva er de skadelige effektene av å bruke feminine hygieneløsninger? Mange har for vane å bruke feminine hygieneløsninger mange ganger om dagen, for eksempel etter vannlating, mens du bader for å holde intimområdet rent og ikke lukte ubehagelig.
Det må imidlertid bekreftes at misbruk av feminine hygieneløsninger som ovenfor ikke er bra, fordi det kan forstyrre det naturlige miljøet i skjeden.
Faktisk er feminine hygieneløsninger på markedet bare en type rengjøringsløsning som er tilberedt i samsvar med pH-verdien i skjedemiljøet spesielt for rengjøring av det private området. Hvis du misbruker dem, vil desinfeksjonsmidlet i vaskevannet drepe selv nyttige bakterier (Doderlin), noe som gjør syntesen av melkesyre vanskelig, noe som betyr ubalanse i pH-nivået naturlig i skjeden og gjør skjeden mer mottakelig for infeksjon.
I tillegg vet vi at det naturlige miljøet i skjeden har en pH = 3,8 - 4,8, når det kommer til kløe, bruker kvinner feminine hygieneløsninger med en pH under 4,5 (lavere enn pH i skjeden) vil skape forhold for at soppen skal vokse, blir tilstanden mer alvorlig. Feminine hygieneløsninger med pH under 4,5 brukes kun i fravær av soppinfeksjoner. Den beste måten å unngå vaginale infeksjoner på er å holde området tørt.
Kort sagt, skaden ved misbruk av feminine hygieneløsninger er å ubalanse det naturlige miljøet i skjeden, skape forhold for sopp å vokse og øke risikoen for farlige gynekologiske sykdommer .
Skaden ved bruk av feminine hygieneløsninger er å gjøre det private området mottakelig for infeksjon
Bruk feminin hygieneløsning riktig
Ikke rengjør for mange ganger om dagen
Som nevnt i forrige avsnitt, er bruk av feminine hygieneløsninger flere ganger om dagen bare skadelig, men gir ikke ønsket effekt. Helseeksperter anbefaler å rengjøre det private området bare én gang om dagen med en sanitærløsning, med mindre du har menstruasjon eller etter sex.
Kun for utvendig rengjøring
Når du rengjør det private området med feminin hygieneløsning, bør du absolutt unngå å skylle dypt inne i skjeden, men bør bare vaske utsiden, deretter skylle med rent vann.
Dyping dypt inne i skjeden vil påvirke mikrofloraen, ubalanse pH i skjeden, og dermed skape betingelser for at skadelige bakterier kan vokse og forårsake sykdom. På den annen side vil dyp douching gjøre betennelsen verre når du lider av gynekologiske sykdommer.
Hvordan rengjøre det intime området med feminin hygieneløsning?
Du vasker fra forsiden til baksiden av skjedeområdet og ved tørking av skjedeområdet også på denne måten for å unngå å bringe bakterier fra anus inn i det private området. Bruk et rent tørt håndkle til å tørke av det intime området, ikke bruk duftende våtservietter eller papir fordi det er lett å forårsake irritasjon av de kjemiske komponentene som skaper duften i det.
I tillegg bør ikke kvinner bruke feminine hygieneløsninger for andre områder enn det private området. Eller, når du bruker, det er en unormal brenning, ubehag, rødhet i det private området, bør du slutte å bruke og oppsøke lege fordi dette kan være et advarselstegn på at du er allergisk mot ingrediensene.
Hvis du føler deg brennende eller ukomfortabel etter å ha brukt en feminin hygieneløsning, bør du umiddelbart oppsøke lege
Velg produkter med de riktige ingrediensene
Når du velger en feminin hygieneløsning, må du nøye vurdere produktets ingredienser. Det beste valget er produktet med naturlige ingredienser, mild duft for å rense det intime området skånsomt, uten å forårsake tørrhet eller irritasjon. Spesielt ikke velg produkter med for sterk duft fordi de ofte inneholder skadelige kjemikalier som benzen, estere som forårsaker hudirritasjon; Du bør også unngå produkter som inneholder konserveringsmidler som parabener og bør ikke velge produkter som inneholder SLS-skummende midler. Det må legges til at SLS er en sterk blekende aktiv ingrediens som vil forårsake uforutsigbare effekter på huden som huderosjon, tørrhet, kløe, irritasjon, noe som gjør kvinner mottakelige for infeksjoner.
I stedet bør kvinner velge feminine hygieneløsninger med en pH mellom 3,8 - 4,5, som er egnet for pH i det kvinnelige privatområdet. For tilfeller av infeksjon bør valg av en feminin hygieneløsning med høyere pH foreskrives av en spesialist.
Se nøye på ingrediensene når du velger en feminin hygieneløsning
Du forstår sikkert allerede alle skadene ved bruk av feminine hygieneløsninger . Du bør huske at det er veldig viktig å bruke den riktige løsningen for feminin hygiene, noe som i stor grad påvirker helsen til ditt private område.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!