Sanitærbind for å gå på stranden: Strandtips til venninner på røde lysdager

Kvinner som går på stranden har alltid bekymringer om hva de skal gjøre hvis "søster Nguyet" plutselig kommer på besøk? Den følgende artikkelen om hvordan du forbereder tamponger til stranden nedenfor vil hjelpe deg med å svare på dette problemet.

Sanitetsbind er en effektiv assistent for kvinner å være aktive i rødt lys. Men med dager å gå til stranden eller bade, er det ikke helt. Hvis du er redd for å gå glipp av en ferie på stranden med venner og slektninger bare fordi "søster Nguyet" besøker, kan du umiddelbart se tipsene for bruk av sanitetsbind til stranden i den følgende artikkelen!

Faktisk er det nå mange tiltak for å forhindre at menstruasjonen påvirker bassengvannet eller svømmingen. Ikke bare det, svømming anses også som en aktivitet som hjelper til med å lindre menstruasjonssmerter og slapper av sinnet, og bidrar til å lette ubehagelige følelser av ubehag på menstruasjonsdager. Det er viktig at du vet hvordan du velger og bruker bind for å bade riktig.

Velge sanitetsbind til stranden

Når du skal på stranden, er vanlige tamponger ikke det ideelle valget. For de er lette å renne over og glir lett når du beveger deg mye.

Samtidig, med teksturen til bomullsputer som absorberer vann når de møter vann, er de lett å bli våte og myke, noe som gjør deg ukomfortabel, og samtidig ikke lenger i stand til å absorbere menstruasjonen. Når du skal på stranden bør du derfor prioritere å velge bind plassert inne i skjeden som tamponger eller menstruasjonskopper. 

Tampon - Sanitetsbind til stranden 

En tampong er en stav- eller rørformet tampong som plasseres inne i skjeden, med glidelås på utsiden av kroppen for å gjøre det lettere for kvinner å trekke seg ut når de skal skifte. Designet for å passe tett mot kroppen, kan kvinner være trygge på at de ikke er redde for å skli eller renne over når de svømmer, som tamponger ofte brukes ute. 

Vanligvis sier anbefalinger at du bør bruke tamponger i opptil 8 timer, eller med andre ord må du bytte tamponger hver 8. time. Med erfaring fra noen kvinner som har brukt tamponger når de skal på stranden, kan de vare i 4-5 timer på det meste. Men faktisk er det få som svømmer kontinuerlig i 4-5 timer i strekk, så du kan komfortabelt bruke tamponger uten frykt for å lekke menstruasjonsblod. 

Tampon: Sanitær løsning for å gå til stranden

Som en sidenotat, hvis du aldri har brukt tamponger før, prøv å bruke dem for forrige menstruasjon, før strandferien, for å være sikker på at du vet hvordan du bruker dem riktig!

Menskopp - Moderne og trygt koppformet bind

En type vaginal tampong som blir mer og mer populær i dag er menstruasjonskoppen . Med en struktur som en liten trakt laget av medisinsk plast eller silikon, plasseres dette produktet dypt inn i skjeden for å "samle" menstruasjon direkte, uten å la menstruasjonsblod strømme ut.

Sammenlignet med vanlige tamponger og til og med tamponger, bør du velge en menstruasjonskopp å ha på når du skal på stranden på en "rødt lys" dag på grunn av følgende fordeler: 

• Får deg ikke til å føle deg oppblåst eller tett eller ukomfortabel. 
• Begrens bakterier og sopp som forårsaker vaginale infeksjoner. 
• Ingen frykt for menstruasjonsblødning når du er aktiv. 
• Effektiv luktkontroll.
• Kostnadsbesparelser. 
• Utskiftingstiden er opptil 10 timer i stedet for 4 timer som bind eller 8 timer som tamponger. 

For å ivareta sikkerheten når du bader og skal på stranden, bør du velge menstruasjonskopp

Et lite minuspoeng for dette produktet er imidlertid at du må vite hvordan du rengjør dem grundig etter bruk. Samtidig må du velge å kjøpe anerkjente og kvalitetsprodukter for å ivareta sikkerhet for helsen. 

Til tross for at de er praktiske og moderne, har tamponger og menstruasjonskopper ennå ikke vært i stand til å erstatte "topp"-posisjonen i populariteten til bind. På grunn av det faktum, er det fortsatt et stort hinder for noen kvinner å sette tamponger eller menstruasjonskopper inne i "jenta". 

Hva skal jeg gjøre hvis jeg vil bruke bind når jeg går på stranden?  

Selv om det ikke er ideelt for svømming, kan du fortsatt bruke puter i disse situasjonene. Da bør følgende merkes:

• Før du går i vannet, fjern den gamle bandasjen du har på deg. 
• Deretter fester du et nytt stykke tape på skrittet, og prioriterer å velge en tynn og lett bandasje slik at den ikke blir tykk når du svømmer. 
• Velg badebukse som klemmer kroppen din for å sikre at tampongen holder seg på plass og holder seg stram når den utsettes for vann.
• Når du går ut av svømmebassenger og strender, vikler du et håndkle rundt hoftene og midjen ned og går raskt på do for å rense deg selv og skifte bandasjer. 

I tillegg til notatene ovenfor, kan du bruke mørkt badetøy for å føle deg tryggere når du svømmer i sjøen, og unngå pinlige tilfeller når menstruasjonsblod blir skittent. 

Du bør bytte tampong rett før og etter svømming

Andre notater når du svømmer på en "rødt lys" dag

I tillegg til notatene om riktig bruk av tamponger på røde lysdager, bør kvinner også ta hensyn til følgende ting for å ha en komfortabel tur og nyte hvert øyeblikk fullt ut: 

• Begrens drikking av alkohol og sentralstimulerende midler; Unngå å spise varm stekt mat for å forhindre menstruasjonssmerter . 
• Få nok søvn og opprettholde tilstrekkelig ernæring for best helse før du reiser. 
• Hold sinnet avslappet, begrens langvarig stress som forstyrrer menstruasjonssyklusen. 

Ikke bekymre deg for mye om "menstruasjonssøster" fordi for mye stress vil gjøre syklusen din mer uordnet

Bør svømme i varmt vann område, unngå bløtlegging i kaldt vann for lenge vil gjøre kroppen bli kald og mer sliten under sensitiv tid.

Tamponger bør skiftes med anbefalte intervaller, f.eks. 4 timer for bind. Det anbefales imidlertid å bytte bandasje før og umiddelbart etter svømming, spesielt tamponger for å unngå at sjøvann renner over inne i skjeden og forårsaker infeksjon. 

Ovenfor er all informasjonen du trenger å vite om bruk  av bind på stranden . Håper dette er en hemmelighet for deg å ha flotte ferier med familie og kjære uten å bekymre deg for at "søstermåne" kommer på besøk!