Bør personer med livmorfibroider drikke soyamelk? La oss finne svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
I tillegg til å strengt følge legenes behandlingsregime, må personer med livmorfibromer også kontrollere ernæringen og hvilken mat de putter inn i kroppen hver dag. Dette spiller en svært viktig rolle i å kontrollere symptomene på sykdommen, samt hjelpe behandlingsprosessen til å gå raskere. Så folk med livmorfibroider bør drikke soyamelk? Dagens artikkel vil hjelpe deg med å svare på dette problemet, la oss finne ut med en gang!
Hva er fibroider?
Myomer i livmoren er en av de vanligste sykdommene hos kvinner mellom 30 og 35 år eller i reproduktiv alder. Når sykdommen, i livmoren vil danne og utvikle en eller flere svulster (vanligvis godartede). Svulststørrelsen kan variere fra noen få millimeter til flere titalls millimeter.
Livmorfibroider er svulster som dannes og vokser i livmoren
De fleste tilfeller av livmorfibroider behandles med medisiner alene, og de fleste pasienter opplever ingen ekstra merkbare symptomer. På et visst stadium, vanligvis når kvinner går inn i overgangsalderen, vil disse svulstene ikke kunne bli større.
Imidlertid er det fortsatt sjeldne tilfeller når svulsten vokser seg større, og forårsaker kompresjon og skade på celler i kjønnsorganene. På dette tidspunktet vil leger utføre kirurgi for å fjerne myomene, og deretter helt eller delvis fjerne livmoren for å fjerne alle myomene.
Foreløpig er det ingen klare bevis for å fastslå årsaken til livmorfibroider. Imidlertid har de fleste tilfeller av livmorfibroider høye nivåer av hormonet østrogen og er svært aktive.
Livmorfibroider bør drikke soyamelk?
Det er mange mennesker som tror at en av hovedårsakene til livmorfibroider er de høye nivåene av endokrine hormoner i kvinnekroppen. I mellomtiden tilfører soyamelk hormonet østrogen til kroppen. Derfor bør personer med livmorfibromer ikke drikke soyamelk. Er dette et riktig syn i henhold til den vitenskapelige forklaringen?
Ifølge ernæringsfysiologer inneholder soyamelk fytoøstrogener. Dette regnes som et kvinnelig hormonhormon avledet fra planter, og det fungerer nesten som østrogen. Derfor anbefales de som trenger å supplere kvinnelige hormonhormoner ofte å bruke soyamelk og soyaprodukter. Ikke bare det, fytoøstrogener i soyabønner har også evnen til å hemme evnen til østrogenreseptorer på fibroide celler. Dette vil bidra til å redusere symptomene på livmorfibroider.
Å drikke soyamelk er ikke skadelig for personer med livmorfibroider
Vitenskapelig er det fortsatt ingen bevis for at soyamelk er skadelig for personer med myom. Faktisk er fytoøstrogeninnholdet i soyamelk ikke stort nok til å gi østrogenlignende effekter. Derfor er det ikke sannsynlig at det å drikke soyamelk vil skade eller gjøre symptomene på fibromer verre. Du kan være helt trygg når du drikker soyamelk, dette er også det klareste svaret på spørsmålet om du bør drikke soyamelk hvis du har livmorfibroider.
Du må imidlertid også være forsiktig når du bruker funksjonell mat som inneholder ingredienser fra soyakim. For hvis du ikke vet hvordan du bruker den riktig og i riktig dose, vil det påvirke helsen din.
I tillegg kan disse funksjonelle matvarene inneholde mange andre stoffer som ikke er soyakim. Men du vil ikke vite om disse stoffene påvirker svulsten i livmoren eller ikke. For å sikre sikkerhet bør du konsultere legen din eller ernæringsfysiolog før du bruker!
Hva bør personer med livmorfibroider unngå?
Livmorhalsfibromer er relatert til faktorer som øker utskillelsen av hormonet østrogen i kroppen. Derfor må personer med myom holde seg unna matvarer som kan fremme østrogenproduksjon, for eksempel:
- Du bør begrense å spise rødt kjøtt, biff, svinekjøtt, geit... Øk i stedet inntaket av hvitt kjøtt som kylling, and, due...
- Begrens å spise mat med høyt fettinnhold som ost, smør, melk ... fordi fettet i disse matvarene sannsynligvis vil stimulere svulstvekst.
- Begrens drikker som inneholder koffein som te, kaffe ... fordi når de kommer inn i kroppen vil øke biokjemiske aktiviteter. Dette vil føre til at svulsten vokser i størrelse.
- Ikke spis mat som inneholder mye salt som sylteagurk, hermetisk fisk osv.
- Ikke spis frukt og grønnsaker som kan øke endokrine hormoner som plommer, pærer, epler, tomater, selleri, brokkoli, blomkål ...
Hva bør personer med livmorfibroider unngå?
Over er noe delt informasjon om hvorvidt personer med livmorfibroider bør drikke soyamelk? Håper å hjelpe deg med mer nyttig kunnskap om dette problemet!