10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Instruksjoner om hvordan du bruker termisk pasta effektivt
For å takle vinterens kalde vær har mange brukt termisk pasta for å varme seg selv og sine familiemedlemmer. Spesielt med det kommende vinterværet er denne termoputen ekstremt viktig for å holde kroppen varm.
Å bruke termisk pasta er den optimale metoden som mange stoler på og påfører grundig på kalde vinterdager for å holde kroppen varm. Men vet du hvordan du bruker en standard termisk pasta? Les artikkelen nedenfor for mer informasjon.
Hva er termisk pasta?
Termisk pasta er et produkt som brukes for å holde varmen om vinteren, inkludert 2 typer klistremerker og lommer. Dette produktet har evnen til å opprettholde kroppstemperatur, spesielt nødvendig for vinterdager, veldig praktisk, kompakt og veldig enkelt å bruke, så det brukes av mange mennesker.
Sammensetningen av den termiske pastaen er hovedsakelig jernpulver, salt, aktivert kull, vann... Det fungerer på en måte som oksiderer metall for å generere varme og varme. Avhengig av endringen i mengden materiale, vil varmereaksjonen genereres med forskjellige hastigheter. På denne måten kan den varme opp kroppen i kaldt vær. På grunn av den høye temperaturen som genereres, varmer denne lappen veldig godt opp.
Hovedbruken av denne termopastaen er å varme og holde kroppstemperaturen selv når temperaturen er lav, egnet for alle emner fra voksne, barn til eldre... Kalde føtter eller mage, bruk av termisk pasta hjelper deg med å minimere at situasjon.
I tillegg, med effekten av å varme opp kroppen din, fungerer den også for å redusere smerte i smertefulle områder forårsaket av idrettsskader. Avhengig av type har linjene forskjellig kapasitet og varmenivå. Derfor, når du velger produktlinjer, bør du være oppmerksom på faktorer som å opprettholde temperaturen og holde varmen på riktig måte.
Noen typer effektiv termisk pasta bør brukes:
Termiske plaster er produkter som brukes for å holde kroppen varm når det er kaldt
Instruksjoner for riktig bruk av varmeputen
Enten du lider av ryggsmerter, tretthet eller synes det er vanskelig å tåle det kalde været. Alt dette vil bli løst hvis du eier dine egne varmebevarende varmeputer og vet hvordan du bruker dem.
Instruksjoner for riktig bruk av varmeputen:
- Trinn 1 : Riv av ytterposen.
- Trinn 2 : Trekk av den ytre filmen (i noen produkter er det et skilt for å beskytte mot tap av vedheft når det ikke er i bruk).
- Trinn 3 : Fest på klær, i tillegg kan du også være interessert i serien med varmebevarende lapper for fotsålene eller spesialisert for hver del for å øke den mest passende brukseffekten.
Hvordan bruke varmeputen riktig
Merknader ved bruk av termisk pasta
Selv om den har mange funksjoner som gir gode helsefordeler, er det noen merknader du må være oppmerksom på når du bruker termisk pasta.
Unngå å påføre den direkte på huden
Mange tror at å legge plasteret direkte på bena, magen eller andre deler vil bidra til å maksimere den varme effekten. Dette er imidlertid et helt feil syn. Direkte påføring på huden øker risikoen for hudforbrenninger .
Ikke påfør direkte på huden for å unngå forbrenninger
Kan brukes til barn
Mange foreldre er interessert i om om vinteren kan denne termiske pastaen brukes til å varme babyens kropp? Svaret er ja, men foreldre kan vurdere linjen med termisk pasta for barn med lav temperatur, ikke for høy (mellom 37-40 grader Celsius) og bry seg om godartede ingredienser. inne som jernpulver, vann, vamikulitt, aktivert kull og salt .
Varmetensjonstid for termisk pasta
Avhengig av hver forskjellig termisk pasta, vil deres varmeretensjonskapasitet være forskjellig, og varmeretensjonstiden til hvert klistremerke er også forskjellig. Men jo lenger du lar den være på, jo høyere er risikoen for mindre brannskader. I gjennomsnitt er den ideelle tiden å bruke omtrent de første 10 timene med høytemperaturlinjer (53 grader C) og 5-6 timer med produkter med lavere temperatur.
Kan brukes av gravide
Termiske plaster kan brukes til gravide kvinner, men i likhet med barn bør du være oppmerksom på hvordan du bruker varmebevarende plaster på riktig måte og spesielt for å unngå direkte kontakt med huden, spesielt området, ryggen og magen eller gjennom lag med klær som er for tynn, ikke velg linjer med for høy temperatur for å unngå hudforbrenninger.
Noen andre notater
- Det anbefales å bruke termisk pasta ved temperaturer under 44 grader Celsius.
- Ikke bruk varmeputen samtidig med en varmeovn eller elektrisk madrass.
- Når du sover, bør du ikke stikke en termisk pasta.
- Unngå å bruke den termiske pastaen i én posisjon over lengre tid.
- Unngå å få innholdet i varmeputen inn i øynene eller munnen.
- Bør kun brukes til voksne når omgivelsestemperaturen er svært lav.
- Personer med diabetes og hindringer i blodsirkulasjonen må være forsiktige når de bruker termisk pasta.
Forhåpentligvis har informasjonen som aFamilyToday Blog gir deg om hvordan du bruker termisk pasta hjulpet deg med å svare på bekymringene dine, samt forstå hvordan du bruker og de medfølgende notatene når du bruker produktet. Ønsker dere alle god helse!
Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Er akne på begge tinningene farlig?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 brystforbedringskrem bra?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!