9 måter å forhindre aldring av huden hver dag
Fra vi er 20 år begynner huden vår å vise tegn på aldring. Så hva må du gjøre for å effektivt forhindre aldring?
Huden rundt øynene er mest utsatt for aldring i ansiktet når den ikke blir tatt godt vare på. For å forhindre aldring av øyehud kan du henvise til pleien i artikkelen.
Øyeområdet er et av områdene der de tidligste tegnene på aldring vises. Dette er imidlertid et hudområde som er lite lagt merke til av kvinner. Med delingen ovenfor vil du hjelpe deg med å ta vare på øyeområdet ordentlig, og begrense dannelsen av rynker og aldringstegn.
Huden rundt øynene er mer følsom enn andre deler av kroppen
Når kroppen endrer seg, er huden rundt øynene mest påvirket og lett å merke endringen. Når du mangler søvn eller mister vann, vil dette hudområdet også ha veldig klare manifestasjoner som mørke ringer, rynker, rødhet, hevelse, ...
Huden rundt øynene er tynnere og mer følsom enn resten av kroppen, så den kan lett bli skadet.
Øyeområdet er også mer følsomt for miljøpåvirkning enn andre områder av kroppen. Huden i øyeområdet er ganske tynn og strukket av en fet pute for å beskytte øyet mot skade. Huden i øynene er heller ikke motstandsdyktig mot virkningene av ytre vær som sollys, støv, miljøforurensning, ... Hvis den ikke beskyttes ordentlig, vil øyehuden raskt forringes.. vises mange tegn på aldring.
Hvordan ta vare på huden rundt øynene for å bremse aldringsprosessen
For å hjelpe til med å bremse aldringsprosessen til øyehudområdet, er riktig pleie en av de essensielle og ekstremt viktige tingene.
Solkrem for huden rundt øynene hver dag
Ifølge mange studier forårsaker de dårlige effektene av UV-stråler i solen dårlige effekter på øyeområdet. Dette er også en av faktorene som gjør hudens aldringsprosess raskere samt gjør at dette hudområdet blir mørkere.
Solkrem er en av de viktige faktorene for bedre hudpleie og du bør bruke den hver dag. Selv om det ikke er sol, er det fortsatt UV-stråler som kan påvirke huden i løpet av dagen. Du bør smøre solkrem på huden rundt øynene dine selv når du ikke skal ut. Hvis du regelmessig må bruke sminke, vil bruk av solkrem forårsake ubehag og frustrasjon. Du kan bruke solbriller for å beskytte dette hudområdet.
Bruk solkrem for øynene for å begrense de dårlige effektene av solens UV-stråler.
Fukt og fukt øynene dine regelmessig
Å holde huden fuktig er ekstremt viktig og nødvendig. Tenk deg at huden vår er som en drue når den er dehydrert, den vil krympe og skape mange rynker. Når det gis nok vann vil det bli tett igjen. Det samme gjelder huden rundt øynene. Huden rundt øynene har vanligvis ikke mange oljekjertler for å holde på fuktigheten, så den er lett å tørke ut.
I tillegg er huden rundt øynene ganske tynn og følsom for ansiktsfuktighetskremer som du ofte bruker. Derfor er det best å bruke en anti-aldringsøyekrem for å sikre sikkerhet, og samtidig gi den beste effekten, for å hjelpe øyeområdet til å holde seg glatt og minimere rynker.
Skånsom øyepleie
Du må være forsiktig når du pleier øyeområdet, fra å fjerne sminke til å bruke hudpleieprodukter. Fordi huden under øynene våre er veldig tynne, øker det risikoen for rynker når vi bruker for mye kraft.
Vær alltid oppmerksom på og ta spesielt vare på øyeområdet hvis du ikke vil at de tidlige tegnene på aldring skal komme.
Masser huden rundt øynene regelmessig
For å begrense mørke ringer og hevelser i øynene etter stressende arbeidsdager og søvnløshet, bør du jevnlig massere øyeområdet for å forbedre denne tilstanden. I tillegg vil det å spise mye salt mat, mangel på søvn eller for mye søvn føre til vannretensjon i huden under øynene, og dermed skape hevelser. På slike tidspunkter vil skånsom massasje bidra til å forbedre sirkulasjonen i dette hudområdet. Du kan bruke en kjølt rulle til å rulle inn i dette hudområdet for å øke effekten og skape en følelse av komfort og avslapning.
Ha et sunt kosthold og livsstil
Kosthold og livsstil påvirker huden mye, spesielt huden rundt øynene. For å hjelpe dette hudområdet til ikke å eldes, bør du sove tidlig, få nok søvn, ikke være oppe til sent, trene regelmessig og ha et sunt balansert kosthold.
Du bør legge til flere grønne grønnsaker og frukt i måltidene dine sammen med gunstig stivelse, begrense mat med høyt sukker og salt og drikke nok vann hver dag. Unngå bruk av alkoholholdige drikkevarer, ikke bruk tobakk,... Disse stoffene akselererer ikke bare aldringsprosessen av huden rundt øynene, men øker også forekomsten av hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk og kreft. ,...
Ovennevnte er måter å ta vare på øyeområdet for å forhindre for tidlig aldring , minimere forekomsten av rynker effektivt. Forhåpentligvis vil den nyttige informasjonen i artikkelen hjelpe deg med å få mer kunnskap om ansiktshudpleie generelt, og øyeområdet spesielt. Derfra vil du alltid beholde en strålende, frisk skjønnhet hver dag.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!