5 gode måter å redusere stress for mødre i postpartum perioden
aFamilyToday Health - 40 dager med fengsel er ikke lang tid, men det er nok til å hjelpe mamma med å komme seg, redusere angst hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tipsene.
Måten å dampe ansikt med salt etter fødsel brukes av mødre som et trygt og effektivt skjønnhetstiltak. Vet du noe om denne "deilige og billige" standard skjønnhetsmetoden? La oss finne ut av det sammen!
Kvinner etter fødsel har ikke bare behov for å gjenopprette helse, men har også et behov for skjønnhet. Men hvordan forskjønne etter fødselen trygt? Dette er nok spørsmålet og bekymringen til mange mødre. Hvis du også er en av dem, ikke overse måten å dampe ansiktet med salt på etter fødselen. Denne ansiktsskjønnhetsmetoden har blitt brukt av mange kvinner og har vist seg effektiv!
Vanlige hudproblemer etter fødsel
Under graviditeten gjennomgår en mors kropp mange endringer. Hormonelle endringer og livsstilsvaner kan gjøre huden din mindre klar. Talgkjertlene fungerer ikke som de skal, og mengden kollagen reduseres, noe som kan forårsake hudproblemer som:
Etter fødselen er ikke lenger kvinners hud like ungdommelig som før
Etter fødselen må moren venne seg til den uberegnelige timeplanen til babyen. Stress og tretthet kan gjøre at huden mangler vitalitet og blir matt. Huden er ikke lenger så ungdommelig som den pleide å være, noe som gjør kvinner mindre selvsikre og ivrige etter å finne passende skjønnhetsmetoder.
Leger anbefaler imidlertid at kvinner i løpet av de første 6 månedene etter fødsel bør minimere bruken av kosmetikk. Og en av de trygge, godartede måtene mange mødre føler seg trygge på å bruke, er ansiktsdamping. Du kan dampe ansiktet med eteriske oljer og naturlige ingredienser. Men i denne artikkelen vil vi lære om hvordan du kan dampe ansiktet ditt med salt etter fødselen.
Fordeler med et saltbad etter fødsel
Ansiktsdamping er en måte å forskjønne ansiktet med varm damp. Dette er også et av de viktige trinnene i hudpleieprosessen på spaet. Kvinner etter fødselen som ikke vet hva de skal gjøre for å gjøre huden vakker etter fødselen bør bruke denne metoden. Å dampe ansiktet med salt gir fordeler som:
Måten å dampe ansiktet med salt etter fødselen brukes av mange mødre
Under graviditet har kvinners hudpigmentering mange endringer. Etter fødselen gjør det å ta vare på babyen dag og natt også at mødre ikke har mye tid til å hvile. De fleste kvinner etter fødsel er plaget av at huden deres blir matt med symptomer som: Mørk hud, tørr sprukket hud, livløs aldrende hud ... Og måten å dampe ansiktet med salt etter fødselen regnes som en livredder. for kvinner som ikke kan gå til spaet mens de er innesperret.
En enkel, men effektiv måte å dampe ansiktet med salt etter fødsel
Damp ansiktet med rent havsalt
Havsalt i seg selv har milde antiseptiske egenskaper, så det kan hjelpe huden din med å rense dypt og forhindre akne. Dette er den enkleste saltbadstuen som alle kan bruke.
Forberede:
Driver med:
Du bør bruke raffinert, rent salt for å dampe ansiktet ditt
Damp ansiktet med salt og ingefær
Ingefær har antibakterielle egenskaper, så det har anti-akne og anti-inflammatoriske effekter på huden. Måten å dampe ansiktet med salt etter fødselen kombinert med ingefær kan stimulere blodsirkulasjonen under huden i ansiktet, stimulere kollagenveksten, og gjøre huden hvit og strålende.
Forberede:
Driver med:
Ingefær bør knuses for å være mer effektiv enn ingefær i skiver
Damp ansiktet med salt og forklædningsblader
Ikke mange kvinner vet at guavablader også inneholder mange nyttige næringsstoffer for huden som fenol, benzylacetat, alkaloider osv. Å dampe ansiktet med salt vil hjelpe huden din til å bli lysere, jevnere og glattere.
Forberede:
Driver med:
Måten å dampe ansiktet ditt med salt etter fødsel med forkledningsblader er enkel, men ganske effektiv
Legg merke til når du damper ansiktet med salt etter fødselen
Fordi salt har antiseptiske egenskaper, bekymrer mange kvinner seg om denne skjønnhetsbehandlingen vil skade huden? Du kan imidlertid være helt trygg fordi saltet vil følge de små vanndampmolekylene for å feste seg til huden i ansiktet, så de antiseptiske egenskapene er ekstremt lette. For å sikre maksimal sikkerhet og effektivitet, bør du merke deg følgende:
Over er all informasjon om hvordan du bruker saltbad etter fødsel . Hvis du ønsker å ta vare på huden din hjemme, kan du også bruke denne skjønnhetsmetoden!
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid
Gravide med sprukne hæler kan påvirke fosteret? Kan Got Sen krem brukes til gravide? Hvis du også har slike spørsmål, ikke hopp over denne artikkelen!