Hvor mange timer bør du bytte tampong på rødt lys?

Skulle du bytte tamponger med noen få timers mellomrom, er det å sørge for hygiene et spørsmål mange kvinner bryr seg om. La oss finne svaret sammen!

I løpet av "rødt lys"-dagen, hvis du fryser sanitetsbindet for lenge uten å endre det, vil det skape et gunstig miljø for bakterier å formere seg og forårsake vaginitt. Så hvor mange timer bør du bytte tamponger en gang om dagen? Den følgende artikkelen vil hjelpe kvinner å vite hvordan de skal velge tamponger, hvor ofte de skal skifte bandasje og hva de skal merke seg når de skifter bandasje for å sikre helsen, ikke gå glipp av det!

Hvor mange timer bør du bytte tampong? 

Vaginalområdet er et svært følsomt område, utsatt for infeksjon, spesielt på menstruasjonsdager. Det er derfor mange mennesker er interessert i spørsmålet om å skifte tamponger med noen få timers mellomrom. I henhold til anbefalinger fra eksperter, er den passende frekvensen fra 4-8 timer du må bytte bandasje en gang. Dette er imidlertid bare et generelt gjennomsnitt.

Hyppigheten av bandasjeskift avhenger av typen tampong du bruker og mengden av menstruasjonsblødninger. Hvis du for eksempel føler deg ukomfortabel og føler at kanten på tampongen er våt på grunn av overløp, bør du skifte bandasje umiddelbart uten å vente i hele 4 timer. Det er viktig at du skifter tampong regelmessig for å unngå lekkasje av menstruasjonsblod eller ubehagelig fuktighet. 

I tilfelle når du sover over natten, det tar deg 8-12 timer å bytte tamponger, bør du velge tykke og absorberende  natttamponger for å holde det intime området tørt.

Hvor mange tamponger per dag er nok? 

Basert på anbefalt hyppighet av tampongskift, kan det hende du trenger ca 4-5 bind per dag. Dette tallet kan imidlertid variere mer, spesielt i følgende tilfeller: 

været er varmt

Jo varmere vær, jo mer fuktighet. Dette får deg også til å svette mer, noe som gjør "jenta" mer ukomfortabel når du fryser toalettet for lenge. For å holde skjedeområdet tørt og luktfritt, må du øke hyppigheten av tampongskift og bruke flere bind i løpet av dagen. 

Tren mye

I likhet med når været er varmt, på dager hvor du må være mer aktiv eller spesielt aktive jobber, er det nødvendig å øke hyppigheten av å skifte tampong hver dag. Det er best å bytte tampong etter å ha trent eller etter å ha svettet mye. 

På aktive dager svetter og svetter du oftere, du må bytte tampong oftere

Dager med kraftigere menstruasjonsblødninger enn vanlig

Den første dagen eller forlengelse til den andre dagen er tiden med mest menstruasjonsblødning i syklusen. Så du må øke antallet tamponger du må bruke på disse dagene, og akkurat som de andre dagene, må alle andre uvanlige dager i syklusen din hvor du har flere menstruasjonsblødninger også øke hyppigheten av bandasjeskift. 

Hvor ofte du bør bytte tamponger hver time avhenger av planen for dagen 

Hvis du har planlagt en travel dag som en lang flytur, møte, datekveld osv., vil du sannsynligvis trenge å skifte dressing før du forlater huset selv om bandasjene dine er på, du er tørr. For du vil neppe kunne ordne med å få tid til å skifte tampong. Ta samtidig også med reservebandasje til disse tilfellene, for å unngå å ha på bandasjen i 8-12 timer uten å bytte.

Hvilket bind bør du velge? 

Typen tampong du velger avgjør også hvor ofte du bytter tampong i løpet av dagen:

• Tradisjonelle bind. Dette er den grunnleggende formen for tamponger, delt inn i typer som vingede, vingeløse eller supertynne, superabsorberende. Med tamponger av putetype må du bytte dem hver fjerde til åtte time. Om natten, når du sover, kan du bruke tykke puter for å opprettholde 8-12 timer. 
• En tampong er en pinneformet tampong som settes inn i skjeden for å suge blod for å suge ved menstruasjon, i stand til å holde seg i 4-6 timer. 
• Menskopper er koppformede tamponger som plasseres dypt inn i skjeden for å samle opp menstruasjonsblod og når den er full, fjerner du den, rengjør den og kan gjenbrukes. Denne typen tampong kan byttes ut opptil 6-8 timer. 

Det anbefales å skifte tampong med noen timers mellomrom avhengig av hvilken type tampong du velger

Noen notater å vite når du bytter tamponger på en "rødt lys"-dag 

Selv om det kan virke enkelt å bytte tamponger, er det visse risikoer involvert. Et av problemene som trenger oppmerksomhet er risikoen for å utvikle toksisk sjokksyndrom (TSS) forbundet med bruk av tamponger eller tamponger satt inn i skjeden som pinner og andre kopper. For å unngå risikoen for å utvikle TTS og andre vaginale infeksjoner, bør du merke deg: 

• Vask alltid hendene før og etter bruk av alle typer tamponger, inkludert bind, tamponger eller menstruasjonskopper. 
• Bytt tamponger til anbefalt tid, spesielt med vaginale bind, for eksempel må du bytte tamponger etter 8 timers bruk, menskopper etter opptil 12 timer. Dette er trygge milepæler for å holde disse tampongene i kroppen din, som du kan erstatte før du føler deg ukomfortabel. Det er viktig å merke seg at å holde tamponger på plass for lenge vil øke risikoen for toksisk sjokksyndrom eller infeksjon. 

Vask hendene grundig før og etter tampongbytte for å redusere risikoen for infeksjon

• Når det gjelder menstruasjonskoppen, etter å ha brukt den, må du helle menstruasjonsblodet på toalettet. Skyll deretter koppen og rengjør den i henhold til produsentens bruksanvisning før du fortsetter å bruke den. 

Gjennom artikkelen ovenfor har du sikkert fått svaret på spørsmålet om hvor mange timer du bør bytte tampong . Faktisk avhenger hyppigheten av tampongskift av mengden menstruasjonsblødning og typen bandasje du bruker, vanligvis hver 4. - 8. time. Sørg for å bytte tamponger regelmessig for å sikre at intimområdet er tørt og rent, damer!