Det er mange årsaker til hårtap etter fødsel, inkludert: hormonelle endringer, ernæringsmangler eller andre sykdommer... Dette er en vanlig tilstand, men mange kvinner lurer fortsatt på om hårtap etter fødselen, hvor lang tid tar det.
La oss dechiffrere dette fenomenet og lære hvordan du kan overvinne hårtap etter fødsel gjennom artikkelen nedenfor.
Hva er hårtap etter fødsel?
Hårtap etter fødsel er vanlig. Det kan vare 5 til 6 måneder eller mer. De fleste av disse tilstandene oppstår på grunn av hormonelle og ernæringsmessige forstyrrelser hos moren. I tillegg er det visse medisinske tilstander som også forårsaker denne tilstanden. Hvis hårtap vedvarer eller er alvorlig, bør du oppsøke lege.
Normalt vokser opptil 90 % av hårsekkene og bare 10 % av hårsekkene vil begynne å gå i hvile samtidig. På denne måten vil nytt hår erstatte det gamle håret som har falt hver 2. til 3. måned. Denne tilstanden oppstår raskere hos kvinner etter fødselen.
Mer detaljert inkluderer årsakene til hårtap etter fødselen:
Hormonelle endringer
Under graviditet endres hormonene, inkludert prolaktin, oksytocin, progesteron og østrogen, til hver person betydelig. Hormoner hos kvinner etter den maksimale økningen i perioden med unnfangelse og graviditet vil falle plutselig etter fødselen. Dette er en årsak til hårtap.
Hårtap etter fødsel på grunn av hormonelle endringer.
Ernæringsendringer
Under graviditet fokuserer ernæring på å mate fosteret. Etter at babyen er født, konsentreres ernæringen i melk for å mate barnet. Når det er en ernæringsmessig mangel, blir blodsirkulasjonen til hårsekkene avbrutt, noe som fører til at håret skades og faller mye.
Psykologiske endringer
Fysiologiske endringer etter fødsel, pluss presset med å oppdra barn, familiearbeid, sosialt arbeid, ... gjør mødre stresset, langvarig stress. Dette er også en av årsakene til hårtap etter fødselen.
Hvor lang tid tar det før hårtap etter fødselen forsvinner?
Hvis du fortsatt lurer på hvor lenge hårtap etter fødselen vil forsvinne. Ikke bekymre deg for mye fordi denne tilstanden kan forsvinne helt etter en viss tid. Vanligvis, etter 5 til 7 måneder, vil hårtap etter fødsel bli overvunnet. Men i noen tilfeller, opp til den 10. måneden, fortsetter hårtapet.
Merk at hårtap utover 8 måneder vil forårsake noen hårrelaterte sykdommer. Selv hårsekkene kan bli nekrotisk, noe som gjør det umulig for hår å vokse ut igjen. Hvis kvinner ikke bruker hårtransplantasjonsprosedyrer, vil de garantert bli skallet og forårsake tap av estetikk.
Hårtap etter fødsel vil forsvinne etter 5-7 uker.
Rett opp hårtap etter fødsel
Selv om hårtap etter fødsel kan gå over av seg selv etter en stund, er det bedre å søke behandling tidlig for å unngå uønsket risiko. Her er noen naturlige hårpleiemåter som ikke skader helsen til mor og baby.
Kosttilskudd
Moren trenger å bygge et fornuftig kosthold som gir tilstrekkelige næringsstoffer til kroppen etter fødselen av babyen. Det er nødvendig å sikre at det er nok 4 typer næringsstoffer i det daglige kostholdet, inkludert: stivelse, protein, fiber, vitaminer og mineraler. Spesielt må du tilsette mye protein og jern for å forhindre hårtap for mye ved å spise biff, kylling, egg, belgfrukter, fisk, reker, spinat, ...
Få nok søvn og hold deg rolig
Mange kvinner opplever stress, angst og til og med fødselsdepresjon . Dette har en svært negativ innvirkning på helsen til både mor og baby. Derfor må mødre umiddelbart eliminere ekstreme tanker for å sikre at ånden alltid er komfortabel og glad.
Det er noen måter du kan lindre angsten på:
- Del og chat med familie og venner regelmessig. Unngå å holde frustrasjoner og vanskeligheter i hjertet ditt fordi det over tid kan føre til stress.
- Lytt til beroligende musikk, se svært underholdende filmer for å slappe av.
- Skånsom trening som turgåing, yoga, meditasjon, ...
- Tenk alltid positivt om alle problemer og hold tankene dine rolige.
Interessert i hårpleie
Håret er ofte fibrøst, ødelagt på grunn av mangel på næringsstoffer etter fødselen av en baby. Derfor bør du aktivt ta vare på håret ditt med naturlige og trygge metoder som:
- Bruk av naturlige hårpleieforbindelser: kokosolje, olivenolje, aloe vera, gresshoppe,...
- Bruk en kam med bred tann for å unngå sterk friksjon med håret ditt.
- Sjampo kombinert med massasje for å fremme hårsekkvekst
- Begrens bruken av varme og kjemikalier for hår i denne perioden.
Hårpleie for å begrense hårtap etter fødsel.
Så, med informasjonen ovenfor, vet du sannsynligvis "Hvor lang tid tar det å miste hår etter fødselen?" Allerede. Ikke glem å finne måter å fikse denne situasjonen så raskt som mulig for å unngå konsekvenser senere.