Mangelen på stoffer i kroppen påvirker ikke bare helsen negativt, men påvirker også huden, spesielt huden på hendene. Det er mange mennesker som alltid lurer på: "Hva er mangelen på rynket hud?" For å få svaret på dette problemet, følg innholdet under den følgende artikkelen.
Rynket håndhud mangler hvilken substans og hvordan man kan overvinne denne situasjonen er et problem for mange kvinner. For å holde huden på hendene myk og for å begrense risikoen for aldring, må du ta vare på hendene hver dag med passende løsninger.
Hvilket stoff mangler rynket håndhud?
Rynkete, tørr og flassende hud på hendene oppstår ofte på grunn av mange forskjellige årsaker. Følgelig, når kroppen ikke er utstyrt med de nødvendige næringsstoffene, uten økt fuktighet, vil huden på hendene være veldig rynket. Følgelig er rynket håndhud et tegn på at kroppen din mangler næringsstoffer som:
Vitamin C
Vitamin C er en viktig aktiv ingrediens i produksjonen av kollagen for huden. I tillegg er vitamin C også ansvarlig for å danne nettverk som hjelper huden å holde på vann og øke fuktigheten dypt inne.
Hvilket stoff mangler rynket håndhud? Kan være C-vitaminmangel
Derfor, hvis du gir den nødvendige mengden vitamin C, vil huden på hendene dine bli rynkete, tørr og sprukket. Dessuten er huden også svært utsatt for fregner, pigmentering og matthet.
Vitamin B3
Vitamin B3 er også kjent som Niacin. Dette er et av vitaminene som spiller en ekstremt viktig rolle i huden. Når kroppen mangler vitamin B3, vil huden bli tørr, rynkete og bli mer tørr. Ikke bare det, overhuden i fingrene vil tykne og raskt eldes.
Vitamin B7
Vitamin B7 er også kjent som biotin. Dette er et svært viktig stoff for negler, hår og hud. Hvis kroppen har alvorlig mangel på vitamin B7, vil huden flasse og rynke. Mer seriøst, hvis denne tilstanden ikke er betimelig, vil den lett føre til hudbetennelse, hevelse i huden, hudskalering ...
Vitamin A
Vitamin A regnes som en aktiv ingrediens med sterk antioksidantkapasitet, har effekten av å fukte huden, opprettholde funksjonen til nervesystemet og lysne øynene. I tillegg hjelper vitamin A også med å stimulere celleproduksjonen og bidrar til å opprettholde hudens beskyttende film.
Hvis du ønsker å ha en sunn, glatt hud, bør du øke mengden vitamin A i kroppen. På den måten er det mindre sannsynlig at det nye håndområdet blir rynket.
Vitamin E
Vitamin E fungerer iboende for å bidra til å gi fuktighet til huden, noe som gjør den sunnere og mykere. Ikke bare det, vitamin E bidrar også til å nøytralisere frie radikaler og beskytte huden mot eksterne stoffer som ultrafiolette stråler, kjemikalier og smuss.
Vitamin E
Derfor er mangelen på vitamin E årsaken som gjør at huden på hendene lett blir rynkete, sprukket og raskt aldrende. Du bør øke vitamin E-tilskudd regelmessig hver dag hvis du ikke ønsker matt, livløs hud.
Rynket håndhud på grunn av mangel på substans hva skal jeg gjøre?
Suppler gjennom daglige matkilder
For å forbedre tilstanden til rynkete hender på grunn av mangel på næringsstoffer, er det viktigste at du bør styrke kroppen din med nødvendige næringsstoffer gjennom matvarer som:
Supplerer med vitaminpiller
I tillegg til nødvendig mat bør du også bruke vitamintabletter . Følgelig vil de aktive ingrediensene i tabletten bidra til å styrke hudens motstand. Som et resultat vil huden bli betydelig forbedret, ikke lenger matt, mørk og tørr hud.
Men når du bruker vitamintabletter, bør du velge selv produktlinjer med tydelig opprinnelse og merke. Det er best å kjøpe på anerkjente vestlige apotek eller ekte distributører. Unngå å kjøpe falske varer på nett, fordi det vil påvirke effektiviteten av å bruke produktet.
Bruk håndkremer
Å bruke håndkrem for å fukte hendene er en veldig effektiv metode som du kan bruke for å forbedre din rynkete hud. Følgelig bør du velge kremer som inneholder ingredienser som vitamin A, vitamin E, vitamin C og vitamin B samt noen essensielle mineraler. Bruken av fuktighetskrem vil hjelpe håndens hudområde til å øke fuktigheten, regenerere strukturen i huden og overvinne rynket hud.
Bruk håndkrem
Gode fuktighetskremer for hender inneholder ofte naturlige ingredienser som mandelolje, soyaolje, honning, sheasmør... Mengden vitaminer og naturlige aktive ingredienser i produktet vil hjelpe huden til å bli sunn.Svært effektiv fuktforsterker.
Hva mangler rynket håndhud ? Alle spørsmål har blitt besvart gjennom artikkelen ovenfor. Forbedre huden din med essensielle næringsstoffer for å holde huden sunn, myk og vakker hver dag.
Håndpleie er viktig. Et par vakre, myke og vakre hender vil definitivt bringe mange fantastiske ting i livet til kvinner. La oss finne ut noen ekstremt effektive hjemmemedisiner for håndpleie.
Mangelen på stoffer i kroppen påvirker ikke bare helsen negativt, men påvirker også huden, spesielt huden på hendene. Det er mange mennesker som alltid lurer på: "Hva er mangelen på rynket hud?" For å få svaret på dette problemet, følg innholdet under den følgende artikkelen.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
