Mangelen på stoffer i kroppen påvirker ikke bare helsen negativt, men påvirker også huden, spesielt huden på hendene. Det er mange mennesker som alltid lurer på: "Hva er mangelen på rynket hud?" For å få svaret på dette problemet, følg innholdet under den følgende artikkelen.
Rynket håndhud mangler hvilken substans og hvordan man kan overvinne denne situasjonen er et problem for mange kvinner. For å holde huden på hendene myk og for å begrense risikoen for aldring, må du ta vare på hendene hver dag med passende løsninger.
Hvilket stoff mangler rynket håndhud?
Rynkete, tørr og flassende hud på hendene oppstår ofte på grunn av mange forskjellige årsaker. Følgelig, når kroppen ikke er utstyrt med de nødvendige næringsstoffene, uten økt fuktighet, vil huden på hendene være veldig rynket. Følgelig er rynket håndhud et tegn på at kroppen din mangler næringsstoffer som:
Vitamin C
Vitamin C er en viktig aktiv ingrediens i produksjonen av kollagen for huden. I tillegg er vitamin C også ansvarlig for å danne nettverk som hjelper huden å holde på vann og øke fuktigheten dypt inne.
Hvilket stoff mangler rynket håndhud? Kan være C-vitaminmangel
Derfor, hvis du gir den nødvendige mengden vitamin C, vil huden på hendene dine bli rynkete, tørr og sprukket. Dessuten er huden også svært utsatt for fregner, pigmentering og matthet.
Vitamin B3
Vitamin B3 er også kjent som Niacin. Dette er et av vitaminene som spiller en ekstremt viktig rolle i huden. Når kroppen mangler vitamin B3, vil huden bli tørr, rynkete og bli mer tørr. Ikke bare det, overhuden i fingrene vil tykne og raskt eldes.
Vitamin B7
Vitamin B7 er også kjent som biotin. Dette er et svært viktig stoff for negler, hår og hud. Hvis kroppen har alvorlig mangel på vitamin B7, vil huden flasse og rynke. Mer seriøst, hvis denne tilstanden ikke er betimelig, vil den lett føre til hudbetennelse, hevelse i huden, hudskalering ...
Vitamin A
Vitamin A regnes som en aktiv ingrediens med sterk antioksidantkapasitet, har effekten av å fukte huden, opprettholde funksjonen til nervesystemet og lysne øynene. I tillegg hjelper vitamin A også med å stimulere celleproduksjonen og bidrar til å opprettholde hudens beskyttende film.
Hvis du ønsker å ha en sunn, glatt hud, bør du øke mengden vitamin A i kroppen. På den måten er det mindre sannsynlig at det nye håndområdet blir rynket.
Vitamin E
Vitamin E fungerer iboende for å bidra til å gi fuktighet til huden, noe som gjør den sunnere og mykere. Ikke bare det, vitamin E bidrar også til å nøytralisere frie radikaler og beskytte huden mot eksterne stoffer som ultrafiolette stråler, kjemikalier og smuss.
Vitamin E
Derfor er mangelen på vitamin E årsaken som gjør at huden på hendene lett blir rynkete, sprukket og raskt aldrende. Du bør øke vitamin E-tilskudd regelmessig hver dag hvis du ikke ønsker matt, livløs hud.
Rynket håndhud på grunn av mangel på substans hva skal jeg gjøre?
Suppler gjennom daglige matkilder
For å forbedre tilstanden til rynkete hender på grunn av mangel på næringsstoffer, er det viktigste at du bør styrke kroppen din med nødvendige næringsstoffer gjennom matvarer som:
Supplerer med vitaminpiller
I tillegg til nødvendig mat bør du også bruke vitamintabletter . Følgelig vil de aktive ingrediensene i tabletten bidra til å styrke hudens motstand. Som et resultat vil huden bli betydelig forbedret, ikke lenger matt, mørk og tørr hud.
Men når du bruker vitamintabletter, bør du velge selv produktlinjer med tydelig opprinnelse og merke. Det er best å kjøpe på anerkjente vestlige apotek eller ekte distributører. Unngå å kjøpe falske varer på nett, fordi det vil påvirke effektiviteten av å bruke produktet.
Bruk håndkremer
Å bruke håndkrem for å fukte hendene er en veldig effektiv metode som du kan bruke for å forbedre din rynkete hud. Følgelig bør du velge kremer som inneholder ingredienser som vitamin A, vitamin E, vitamin C og vitamin B samt noen essensielle mineraler. Bruken av fuktighetskrem vil hjelpe håndens hudområde til å øke fuktigheten, regenerere strukturen i huden og overvinne rynket hud.
Bruk håndkrem
Gode fuktighetskremer for hender inneholder ofte naturlige ingredienser som mandelolje, soyaolje, honning, sheasmør... Mengden vitaminer og naturlige aktive ingredienser i produktet vil hjelpe huden til å bli sunn.Svært effektiv fuktforsterker.
Hva mangler rynket håndhud ? Alle spørsmål har blitt besvart gjennom artikkelen ovenfor. Forbedre huden din med essensielle næringsstoffer for å holde huden sunn, myk og vakker hver dag.
Håndpleie er viktig. Et par vakre, myke og vakre hender vil definitivt bringe mange fantastiske ting i livet til kvinner. La oss finne ut noen ekstremt effektive hjemmemedisiner for håndpleie.
Mangelen på stoffer i kroppen påvirker ikke bare helsen negativt, men påvirker også huden, spesielt huden på hendene. Det er mange mennesker som alltid lurer på: "Hva er mangelen på rynket hud?" For å få svaret på dette problemet, følg innholdet under den følgende artikkelen.
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid
