5 gode måter å redusere stress for mødre i postpartum perioden
aFamilyToday Health - 40 dager med fengsel er ikke lang tid, men det er nok til å hjelpe mamma med å komme seg, redusere angst hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tipsene.
Skjønnhet er et legitimt behov for enhver kvinne. Selv i postpartum-perioden, til tross for at de er opptatt med "mørke øyne" med babyen, kan mødre fortsatt velge en passende skjønnhetsbehandling som ansiktsdamping. Så hva damp for vakker hud etter fødselen?
Badstue er en av de mest populære måtene å ta vare på og forskjønne huden på av kvinner. Denne skjønnhetsmetoden passer for travle kvinner som kvinner etter fødsel. Hvis du vil gjenvinne det ungdommelige utseendet og selvtilliten til ansiktet ditt, prøv å bruke ansiktsdamp! Og hvis du ikke vet hva du skal dampe for vakker hud etter fødselen, vennligst se informasjonen nedenfor!
Hva er ansiktsdamping? Fordeler med ansiktsdamp
Ansiktsdamping eller ansiktsdamping er en skjønnhetsmetode takket være dampens varmeeffekt. Vannet som brukes til damping er vanligvis den typen vann kokt fra urteplanter, vann blandet med essensielle oljer. Når dampen stiger, utvides porene i ansiktet, og fjerner smuss og skitt. Samtidig vil essensene som er gode for huden i dampen følge de bittesmå vannmolekylene for å trenge inn i huden. Hvis ansiktsdampingen er vedvarende, regelmessig og korrekt, vil du snart eie huden som forventet.
Ansiktsdamping er en populær måte å forskjønne huden på. Så hva damp for vakker hud etter fødselen?
Ansiktsdampterapi gir fordeler som:
Hjelper med å dyprense ansiktshuden, rense porene
Hormonelle endringer etter fødselen kan føre til at huden din produserer mer talg. Ansiktsdamping får porene til å åpne seg, rester og smuss vil bli fjernet mer effektivt enn andre hudrensemetoder. Som et resultat kan det forhindre akne og hudormer på huden.
Hjelper blodsirkulasjonen
Siden antikken har sauna blitt ansett som en måte å hjelpe til med å rense meridianene og sirkulere blodet effektivt. Under fødselen har moren en reduksjon i blod-qi, noe som gjør kroppen svakere. Ansiktsdamping hjelper til med å sirkulere blod, noe som gjør morens kropp mer komfortabel og komfortabel.
Hjelper å slappe av
Etter fødselen må mødre "snurre" med melkebleier, og legge til mange andre press som ofte får humøret til å falle inn i en tilstand av stress. Når vi damper ansiktet vårt, koker vi ofte dampende vann med eteriske oljer eller urteplanter. I tillegg til medisinske egenskaper bra for helsen, har de også en behagelig duft som bidrar til å slappe av sinnet.
Mor kan bruke en dedikert ansiktsdamper
Hvilken damp for vakker hud etter fødselen?
Ikke alle kvinner vet hva de skal dampe for vakker hud etter fødselen. Hvis du er en av dem, vennligst se noen forslag nedenfor!
Ansiktsdampende med frisk gurkemeie
Frisk gurkemeie er kjent som en naturlig ingrediens som har mange bruksområder for huden. Ansiktsdamping med frisk gurkemeie vil bidra til å falme pigmentering, forynge huden, fjerne akne og visne mørke arr i ansiktet. Slik går du frem:
Du kan også blande gurkemeiejuice med varmt vann for å dampe ansiktet ditt
Ansiktsdamping med vann av malurt, merian, perilla
Disse bladene er ikke bare en slags urter, urteplanter, men også populært brukt i produksjon av hudpleiekosmetikk. Du kan enkelt finne dem i hagen din eller kjøpe dem på markedet. Ideelt sett bør du kjøpe disse bladene i rene matbutikker. Slik gjør du det:
Her er 3 urter som er bra for helsen
Badstue med saltvann
Vet ikke hva du skal dampe for vakker hud etter fødsel, du kan også dampe med saltvann. Det du trenger å gjøre er å koke en halv liter rent vann med en halv bolle med raffinert salt eller rosa salt. Bruk deretter dette vannet til å dampe ansiktet ditt. Denne metoden er enkel, men svært effektiv til å rense og desinfisere huden.
Hvordan dampe med saltvann enkelt, men effektivt
Damp med ferskt ingefærvann
Ingefær har også effekten av å rense, desinfisere og hjelpe til å slappe av sinnet. I tillegg har de aktive stoffene heptan og difenyl en utmerket oksiderende effekt. For å ha en kvalitetsgryte med ingefærjuice, bør du velge lagret ingefær. Ingefær, etter rengjøring, skjær i tynne skiver og kok opp med vann. Når vannet koker, tilsett en klype salt og du er ferdig.
Skiver fersk ingefær som venter på å bli kokt i dampende vann
Badstue med sitrongress
Damp kokt med sitrongress har effekten av å rense huden, frigjør porene. Men fremfor alt er den behagelige duften fra sitrongress bevist å slappe av nerver, redusere stress og tretthet. De betennelsesdempende stoffene i sitrongress vil også virke effektivt for å forebygge akne. Før du koker sitrongressjuice, husk å vaske og knuse sitrongressknollene slik at essensene slipper mer vann!
Du kan også kombinere sitrongress med ingefær eller sitron for å koke dampet vann
Legg merke til når du damper ansiktet ditt etter fødselen
Med forslagene ovenfor, vet du hva du skal dampe for vakker hud etter fødselen? Men for at denne skjønnhetsmetoden ikke skal slå tilbake, må du merke deg:
Hvilken damp for vakker hud etter fødselen ? Det er for mange alternativer, ikke sant? Prøv alle de ovennevnte skjønnhetstipsene etter fødsel etter tur, du vil snart finne din ungdommelige hud igjen! Vet ikke hva du skal gjøre hjemme for å forskjønne huden din , du kan kombinere ansiktsdamp med bruk av trygge hudpleieprodukter!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!