Fregner, rynker, mørke flekker, ... er advarselstegn på at huden din blir dårligere og aldring. For å forhindre aldring av ansiktet, praktiser følgende vaner for å bekjempe for tidlig aldring av huden og holde huden frisk og strålende.
Enhver kvinne ønsker at hun alltid vil være vakker i andres øyne. Derfor er aldring av huden en vanlig "besettelse" for mange kvinner. De finner alltid måter, hver metode for å forhindre tegn på aldring av huden, og forsinker denne prosessen så sent som mulig. Her er enkle daglige vaner for å bekjempe hudaldring som du kan referere til.
Påfør anti-aldringskrem hver dag for å forhindre aldring av ansiktet
Solkrem er et av de uunnværlige produktene for å beskytte huden mot skadelige stoffer som fremmer hudens aldring. Påføring av solkrem er også et viktig skritt i daglig hudpleie. Solens ultrafiolette stråler vil skade huden din, noe som fører til en reduksjon i mengden kollagen som trengs for å holde ansiktshuden fast og elastisk. Huden vil bli mørkere, fregner, slapp og aldres raskt.
Å påføre solkrem hver dag er en enkel og rimelig måte å forhindre aldring av huden
I tillegg til ultrafiolette stråler vil blått lys fra elektroniske enheter som telefoner, bærbare datamaskiner, nettbrett, ... også føre til at huden eldes for tidlig. Så du trenger ikke bare bruke solkrem når du går ut, men du må også bruke den hver dag selv når du bare er innendørs. Solkrem bør velges med en SPF på 15 eller høyere. Spesielt når du går ut bør du bruke solbriller eller dekke en bredbremmet lue for å beskytte øyeområdet - den mest følsomme delen av ansiktet.
Antialdrende hud med ansiktsmassasje
For å øke penetrasjonen av essensen av nattkremen , kan du kombinere den med en mild ansiktsmassasje. Denne metoden hjelper ikke bare næringsstoffer med å gå dypt inn i hudens epidermis, men stimulerer også blodsirkulasjonen og bevegelsen av ansiktsmusklene. Denne vanen vil hjelpe ansiktshuden til å bli fastere, øke elastisiteten, redusere rynker og begrense slapphet.
Ansiktsmassasje er veldig enkelt. Bruk fingertuppene til å forsiktig massere ansiktet i sirkulære bevegelser fra innsiden og ut. Gjenta denne bevegelsen jevnt over hele ansiktet for å fremme blodsirkulasjonen.
Ikke glem å eksfoliere huden din to ganger i uken
Mange har investert i grundig hudpleie, men glemmer å eksfoliere regelmessig. Dette er en dårlig vane som får huden din til å eldes for tidlig. Laget med døde celler som ikke fjernes vil gradvis tykne, og danne et hardt kåt lag som hindrer essensen fra lotionen i å gå dypt inn. Huden din vil gradvis bli matt, lett skadet av eksterne midler. Ansiktsaldring vil komme raskere.
Vanen med å eksfoliere ansiktet regelmessig bidrar til å gjøre huden lysere og fastere
Derfor bør du eksfoliere ansiktet 1 til 2 ganger i uken. Vanen med å eksfoliere vil bidra til å fjerne det gamle hudlaget og vedheftet smuss, og samtidig stimulere regenereringen av nye hudceller, noe som gjør ansiktet hvitere og glattere. Fjerning av døde celler vil bidra til å åpne porene og bedre absorbere næringsstoffer.
Riktig sminkefjerning bidrar til å forhindre aldring av ansiktet
Riktig sminkefjerning er også en god vane å ta vare på og beskytte huden mot for tidlig aldring. Mange tror at det først er når de bruker sminke at de trenger å fjerne sminken. Dette er en misforståelse. Så snart ansiktshuden din blir utsatt for smuss, forurenset luft, kjemikalier osv., hvis du ikke fjerner sminken rent på slutten av dagen, vil huden din lett bli skadet, store porer, redusert kollagen som får huden til å bli skadet, hengende, tap av elastisitet. Enda verre, å ikke fjerne sminke på riktig måte gjør deg også mer utsatt for akne, dermatitt, hudinfeksjoner, ... For å sikre at huden alltid er ren og klar, bør du før du legger deg fjerne sminken for ansiktshuden.
Bygge en sunn, vitenskapelig livsstil
Å etablere en sunn og vitenskapelig livsstil for deg selv er en god vane med effektiv antialdrende ansiktshud . Denne metoden hjelper deg også med å forbedre helsen din, forhindre mange farlige sykdommer som lungekreft, hudkreft, diabetes, hjertesykdom,... Du må få nok søvn fra 7 til 8 timer om dagen. , øke maten rik på vitaminer og mineraler i kosten, ikke røyk eller bruk sentralstimulerende midler, begrense drikking av alkohol, kullsyreholdig brus,... Og ikke glem å trene regelmessig for å stimulere nyter stoffskiftet og støtter blodsirkulasjonen. Blodsirkulasjonen vil gi næring til gode hudceller, frastøte den for tidlige aldringsprosessen.
Få nok søvn, spis vitenskapelig, hold deg unna sentralstimulerende midler, alkohol, ... er vaner å huske når du vil bekjempe aldring av huden.
Ovenfor er hemmelighetene til antialdrende ansiktshud fra enkle vaner som du enkelt kan implementere hjemme. Ta godt vare på huden din nå. Ikke vent til ansiktshuden er alvorlig nedbrutt, for tidlig hudaldring med å begynne å lete etter måter å forhindre det på, det er for sent. Det vil være svært vanskelig for deg å forbedre din aldrende hud, eller det vil kreve mye penger og innsats for å gjenvinne ungdommelighet og friskhet.
Takket være dagens vitenskapelige fremskritt opplever folk nå å eldes saktere og lever lenger. Forskere fra University of Liverpool i Storbritannia, i samarbeid med Institute of Translational Medicine i Sveits og Harvard Medical School i USA, sier at en blodtrykksmedisin kalt Rilmenidin kan gjenbrukes for å øke levetiden.
I artikkelen er metoder for å overvinne og forhindre aldring av huden i nakkeområdet som du bør referere til.
Her er 3 naturlige maskeoppskrifter for å hjelpe huden med å strekke seg, visne mørke flekker og antialdringshud som du kan lage selv hjemme, med bare enkle og lett å finne ingredienser.
Fregner, rynker, mørke flekker, ... er advarselstegn på at huden din blir dårligere og aldring. For å forhindre aldring av ansiktet, praktiser følgende vaner for å bekjempe for tidlig aldring av huden og holde huden frisk og strålende.
Kostholdet ditt har en direkte innvirkning på huden din. For å holde huden glatt, fast og effektiv mot aldring bør du derfor øke bruken av drinkene nedenfor.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
