9 måter å forhindre aldring av huden hver dag
Fra vi er 20 år begynner huden vår å vise tegn på aldring. Så hva må du gjøre for å effektivt forhindre aldring?
Du vet kanskje ikke det, noen kjente daglige drinker inneholder mange ingredienser som får deg til å eldes for tidlig. La oss ta en titt på drikkene som er skadelige for huden som du må unngå å bruke!
Det er mange grunner som gjør kvinners hud verre som å ikke bruke solkrem, feil hudpleierutine, valg av upassende hudpleieprodukter... Spesielt er det én grunn til at kvinner ofte ignorerer å gjøre huden verre dag for dag er vanen med å spise vilkårlig. Spesielt bruken av drinkene nedenfor.
Drikker som fremskynder aldring av huden
Energidrikker
Energidrikker regnes som attraktive drikker med høye energikilder som hjelper folk å opprettholde aktivitetene sine effektivt. Spesielt når det gjelder fokus på jobb. Men dette er en drink som får deg til å eldes raskt. Innsiden av energidrikker inneholder mye sukker i tillegg til syre, noe som gjør tennene dine utsatt for gulning og skade tannemaljen. I tillegg har energidrikker koffein- og natriumingredienser som gjør huden lett dehydrert hvis du bruker for mye. Når huden er dehydrert, vises aldringstegn tidligere.
Energidrikker er virkelig en drikk du bør holde deg unna hvis du ikke vil at huden skal bli stadig mer slapp og stygg.
Typer melk te
Melkete er definitivt ikke lenger en merkelig drikk for mange mennesker, spesielt for kvinner. Dette er som en "nasjonal" drink som er ganske populær blant mange. Dette er imidlertid en av synderne som forårsaker mange helse- og hudproblemer som kvinner ikke tar hensyn til.
Melkete er en drikk som inneholder mye sukker, og dette er en av årsakene til skade på huden din. Sukker er en av ingrediensene som er ekstremt usunn for huden fordi det forårsaker sukkerresistens, forårsaker tap av kollagen og elastin, noe som gjør at huden mister sin iboende elastisitet og glatthet.
Alkoholholdig drikke
Alkoholholdige drikker som brukes mye vil produsere frie radikaler, som er en av effektene av aldring av huden. I tillegg mister alkoholholdige drikker også Vitamin A - En av de viktige antioksidantene som trengs for hudens cellefornyelsesprosess.
Alkoholholdige drikker er ikke bare helseskadelige, men også dårlige for huden hvis vi bruker dem i overkant.
Du kan bruke alkoholholdige drikker, men med måte og bare med noen alkoholholdige drikker som vin, champagne og vodka, tilsett litt sitron. Ikke drikk alkoholholdige drikker med sukker.
Sukkerholdige cocktaildrikker
Cocktailer med sukker er drikker som kombinerer alkohol og sukker, som er to faktorer som er ekstremt skadelige for huden din. Disse ingrediensene er ansvarlige for dehydrering av huden, ødelegger en stor mengde kollagen i huden, noe som forårsaker slapphet og rynker på huden.
For ikke å skade huden din, er det best å holde seg unna disse drikkene samt velge og supplere med drikker som er gunstige for huden. Bidrar til å opprettholde glatt hud, samt bremse hudens aldringsprosess effektivt og sikkert.
Drikker som er bra for huden din bør tilsettes regelmessig
Filtrert vann: Dette er en av drikkene som vi fortsatt bruker hver dag, men som ikke vet at det er en drink som er bra for helsen vår og huden vår. Kroppen vår trenger alltid å gi nok 2 liter vann for å opprettholde kroppens funksjoner på best mulig måte, og unngå dehydrering for huden. Filtrert vann bidrar også til å fjerne giftstoffer fra kroppen og holder huden frisk.
Tomatjuice: Tomater inneholder mange antioksidanter, som er ekstremt viktige ingredienser for å redusere aldringsprosessen til huden. Tomatjuice virker ikke bare for fordøyelsessystemet, forhindrer forstoppelse, beskytter hjertehelsen, men denne juicen gir også fordeler til huden, som alltid er rosenrød, ungdommelig og forhindrer sår på huden.
Tomatjuice er ikke bare en drikk med vakre farger og deilige smaker, men gir også mange fordeler for huden.
Grapefruktjuice: Grapefruktjuice inneholder høye nivåer av vitamin C for å bidra til å styrke og produsere kollagen for huden for å forhindre aldring av huden. Grapefruktjuice bidrar ikke bare til å styrke kroppens motstand, men bidrar også til å holde huden frisk.
Pasjonsfruktjuice: Pasjonsfruktjuice inneholder mange antioksidanter, fenoliske vitaminer, flavonoider, forbindelser for å bekjempe hudkreft, leverkreft, magekreft ,... I tillegg hjelper sitronsyre til å forhindre anti-akne og vitamin C-ingredienser som hjelper til med å helbrede skader. samt blekne mørke flekker.
Rødbetejuice: I rødbeter inneholder antibakterielle stoffer som hjelper til med å rense, drepe infeksjonsbakterier samt hjelpe lys hud med å begrense mørkfarging. Rødbetejuice inneholder også vitamin C, som falmer pigmentering og renser huden fra innsiden.
Grønn te: En av de mest kjente og kjente drikkene for å forbedre helsen. Samtidig er grønn te også effektiv til å bremse hudens aldringsprosess når den inneholder mange antioksidantforbindelser. Bruken av grønn te bidrar også til å rense de indre giftstoffene i huden, lindre skadene på huden for å gjøre huden jevnere.
Forhåpentligvis vil delingen om drinker som forårsaker aldrende hud gi deg den nødvendige informasjonen for å velge riktig drink. Unngå drikker som er skadelige for huden og bruk gunstige drikker for å holde huden sunn, vakker og glatt.
Faktisk er det også veldig viktig å bruke leppepomade til rett tid, men de fleste kvinner bruker leppepomade av vane eller når det føles tørt å bruke det, fører dette til ønsket effekt. . Så la oss finne ut når vi skal bruke leppepomade og når vi skal bruke leppepomade!
Vichy Mineral Spray er en av de mest populære og ettertraktede produktene av kvinner. Så hva er bruken av Vichy mineralspray? Og hva er doseringen?
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.