Drikke før sengetid hjelper til med å forynge huden

Natten er når huden din slapper av og har en bedre sjanse til å regenerere seg. Så hva å drikke før du legger deg til vakker hud, forhindre for tidlig aldring? La oss referere til de beste drinkene før sengetid for å hjelpe til med å forynge huden gjennom følgende artikkel!

Kvelden er en viktig tid for å hjelpe huden til å komme seg etter en lang dag. Gjør det til en vane å drikke vann før du legger deg for å gi næring til huden din, fremme helse og reversere tegn på aldring av huden .

Å drikke vann før du legger deg bidrar til å fremme helse og antialdringshud

Effekter av ansiktsforyngelse

Som kvinne ønsker alle å være unge, vakre og trygge på å skinne. Men livets lov skåner ingen. Ettersom tiden går, blir alderen eldre, i tillegg til modenhet og modenhet, sammen med det, begynner skjønnheten også å falme.

Aldringsprosessen begynner ved 30-årsalderen, som er en gradvis nedgang i cellenes fysiologiske funksjoner. Aldrende hud får oss til å se eldre ut, så ansiktsforyngelsesbehandlinger er alle rettet mot å bidra til å forbedre denne tilstanden. Hudforyngelse er en metode for å hjelpe til med å overvinne hudens aldring for å eliminere tegn på alder, her er effektene av ansiktsforyngelse.

• Reverserer den naturlige aldringsprosessen og etterlater ansiktet ditt mer levende, yngre og jevnere.
• Rynker, kråketær i øynene, øyenbrynene, nakken, pannen, munnvikene vil bli uskarpe eller delvis fjernet.
• Forbedre hudpigmentering, akne, aknearr og konkave arr.
• Stimulerer produksjonen av mer kollagen og elastin for å øke hudens fasthet og elastisitet.
• Øk motstanden for sunn hud.
• Lyser opp pigmenter som forårsaker mørke flekker, og gjør huden lysere.

Drikke før sengetid hjelper til med å forynge huden

Varmt vann

Varmt vann er en av drikkene du må ha på listen over drinker før du legger deg for å forynge huden. Å drikke 1 glass varmt vann om morgenen er bra for fordøyelsessystemet og om kvelden vil det hjelpe deg å gå ned i vekt effektivt . Varmt vann er veldig gunstig for helsen, i tillegg til å varme opp kroppen, bekjempe forkjølelse, er det også gunstig for fordøyelsessystemet, fremme metabolisme, redusere appetitten, bekjempe sult, og dermed fremskynde prosessen.

Derfor vil det å drikke varmt vann før du legger deg gi en følelse av komfort, en dypere og mer fullstendig søvn, og hjelpe deg å våkne opp med uthvilt og sunn hud. Du trenger ikke å drikke varmt filtrert vann, du kan drikke varm fruktjuice, varm sitron.

Varmt honningvann

Du bør blande 1 teskje honning med varmt vann å drikke hver kveld før du legger deg. Honning inneholder høye nivåer av vitamin A, B, C, E, magnesium, kalsium, fosfor og antioksidanter.

Å drikke denne typen vann hver natt har effekten av å støtte vekttap, hjelpe huden din motstå effekten av tiden, bremse aldringsprosessen, øke elastisiteten, redusere rynker, visne mørke flekker, gjøre huden rosenrød. En ting å merke seg er imidlertid at personer med en varm kropp ikke er egnet til å drikke honning fordi de er utsatt for akne, så å bytte til en annen drink vil være mer egnet!

Varmt honningvann har effekten av å støtte vekttap, og hjelper huden din å motstå tidens virkninger

Melk uten sukker

Å drikke et glass varm, usøtet melk før sengetid er et flott alternativ. I tillegg til å hjelpe deg med å forbrenne overflødig kroppsfett, gir det også mange nyttige næringsstoffer for huden, spesielt for tørr hud. Mikronæringsstoffene i melk bidrar til å myke huden. De av dere med akne bør imidlertid ikke bruke denne metoden, men bør bruke en annen type vann.

Tomat juice

Du bør ikke hoppe over et glass tomatjuice hver kveld. I tillegg til vekttap, hjelper tomater også med å rense kroppsvarmen og gi effektivitet til huden, fordi den inneholder mange vitaminer A, C, antioksidanter og 94,5 % naturlig vann. Derfor kan et glass tomatjuice eller tomatsmoothie hver kveld tilføre huden nok fuktighet, hemme melanin, bleke hud og behandle akne effektivt.

Fersk appelsinjuice

Appelsinjuice gir mye C-vitamin og betakaroten som virker for å forbedre matt hud, gjøre huden hvitere og glattere og forhindre aldring av huden . Fersk appelsinjuice forskjønner ikke bare huden, men er også veldig bra for helsen, kan begrense sykdommer relatert til tarmsystemet, kardiovaskulærsystemet, senke kolesterol, forhindre risikoen for brystkreft... Du bør imidlertid ikke drikke det. Appelsinjuice før du drar til sengs fordi appelsinjuice er veldig vanndrivende, vil få deg til å tisse mange ganger, noe som påvirker søvnen.

Vannmelon

Dette er en drink som hjelper til med å rense kroppen, løse opp magefett og støtte hudens skjønnhet. Gresskar inneholder kaperiske hyterinforbindelser, så det har evnen til å forhindre omdannelse av sukker til fett og forhindre at de samler seg i kroppen.

Gresskarjuice er en drink som er med på å rense kroppen og forskjønne huden

I tillegg har squash sveiseegenskaper, så å drikke squashjuice før du legger deg har effekten av å rense og avkjøle kroppen, hjelpe deg med å behandle akne og forbedre søvnen. Men de av dere med lavt blodtrykk bør ikke drikke denne typen vann regelmessig for å unngå et plutselig blodtrykksfall!

Krysantemum te

Denne teen har en litt bitter smak, men har en meget god kjølende effekt, avgifter og kurerer søvnløshet. Å drikke en varm kopp kamillete med litt honning kan hjelpe deg med å sovne lettere. I tillegg inneholder te også mye antioksidanter. Derfor har den også som funksjon å forebygge akne, betennelsesdempende og forskjønne huden. Men hvis du er gravid eller er allergisk mot kamillete, bør du ikke bruke det fordi det kan være skadelig for helsen din.

Over er typene vann du kan drikke før du legger deg for å hjelpe til med å forynge huden. Forhåpentligvis har informasjonen hjulpet deg med å finne den riktige drikken for å forbedre din hud , fysikk og helse. Takk for at du følger dette innlegget!