Som å avgifte kroppen, handler det å avgifte boarealet ditt om å rense hjemmet ditt fra skitt og bakterier. Hjelper deg å ha et perfekt oppholdsrom å bo, studere eller jobbe.
Som å avgifte kroppen, handler det å avgifte boarealet ditt om å rense hjemmet ditt fra skitt og bakterier. Hjelper deg å ha et perfekt oppholdsrom å bo, studere eller jobbe.
Sinnet ditt vil være mer komfortabelt hvis du har et friskt oppholdsrom
Det er et faktum at du indirekte eksponeres mye for kjemikalier hver dag, fordi alt rundt deg fra sjampo, rengjøringsmidler, barneleker, møbler, tepper eller til og med klær inneholder syntetiske kjemikalier.
Og ikke alle kjemikalier i tingene du bruker har blitt testet for å være skadelige. Noen ganger kan de inneholde stoffer som forårsaker sykdom, eller endrer hormoner.
Men ikke bekymre deg for mye, hvis du vet hvordan du detoxer boarealet ditt, er det ikke lenger en bekymring å bli utsatt for ekle kjemikalier.
Her er 6 enkle måter for deg å avgifte boarealet ditt, og dermed leve et sunnere og friskere liv.
1. Plante trær i huset
Ved dyrking av innendørs planter vil plantene fotosyntetisere og frigjøre O2. I tillegg vil bakteriene som finnes i jorda bidra til å redusere flyktige organiske forbindelser som formaldehyd i luften.
Å plante trær gjør oppholdsrommet ditt sunnere.
2. Ikke bruk sko innendørs.
Å bruke sko innendørs vil bringe støv eller skadelige bakterier inn i boarealet ditt.
3. Slutt å bruke luftfriskere eller syntetiske dufter
Du bør prioritere bruken av naturlige smaksstoffer, å redusere bruken av kjemiske smaksstoffer vil hjelpe deg å unngå eksponering for ftalater - et stoff som er skadelig for menneskers helse ved regelmessig eksponering, spesielt med barn. .
4. Bruk rene bivokslys
Hvis du har behov for å bruke stearinlys i hjemmet ditt. Du bør velge rene bivokslys fordi andre lys inneholder petroleum. Videre har vanlige stearinlys en tendens til å frigjøre skadelige stoffer som benzen, toluen og ketoner.
Prioriter å bruke bivokslys for å deodorisere og rense luften
5. Vask hendene ofte, men begrens bruken av hånddesinfeksjon
Å vaske hendene regelmessig vil hjelpe deg med å bli kvitt skadelige bakterier på hendene. Det vil imidlertid virke mot sin hensikt hvis du overbruker eller bruker hånddesinfeksjon mange ganger. Grunnen er at hånddesinfeksjon også inneholder mange kjemikalier, og ofte vil de ikke være til stor fordel for helsen din.
6. Fjerning av støv
Å bli vant med å rense støv på gjenstander i hjemmet ditt vil bidra til å forbedre bomiljøet ditt. Støv inneholder mange giftige stoffer, bakterier eller tungmetaller, å etterlate støv i lang tid vil øke smittefaren for deg og menneskene du bor sammen med. Du kan velge en mikrofibervaskeklut - denne mikrofibermoppen når den er våt vil "fange" støv bedre og etterlater ikke støv som en vanlig type.
Regelmessig fjerning av støv fra hjemmet ditt er en effektiv måte å avgifte boarealet på.
Selvfølgelig er det mange måter du kan detoxe boarealet ditt på, slik at du og familien din har et komfortabelt, friskt sted å bo. Og de ovennevnte 6 måtene er ekstremt enkle at du ikke trenger å bruke for mye krefter på å implementere.
Til tross for at du vet at tusenvis av kjemikalier dukker opp hver dag, er det ikke en lett oppgave å avgifte boarealet. Men med bare enkle handlinger vil det også bidra til å redusere skadelige stoffer i miljøet vårt. Hvorfor setter vi ikke i gang?
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag de 10 viktigste organsystemene i kroppen. Lær hvordan organsystemer som sirkulasjonssystemet og nervesystemet samarbeider for å holde deg i live. Få helseinformasjon med nyeste SEO-optimalisert innhold.
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Å bløtlegge fiken i vin er en av favorittmåtene å lage mat på, både som drikke og som drikke som også gir mange gode effekter på helsen.
Følgende 8 blodsukkersenkende matvarer vil gi deg mange stoffer og vitaminer for å forhindre diabeteskomplikasjoner og forhindre at sukker tas opp i blodet.
På varme sommerdager er kroppen din veldig utsatt for kviser, varme, barn er anorektiske. Du kan referere til følgende 4 sommerretter for å hjelpe til med å kjøle ned kroppen effektivt.
Artikkelen vil hjelpe deg å lære om kaloriene i en skive cobia, en rett som anses som næringsrik og egnet for de som er på slanking og følger en sunn livsstil. Du vil også bli delt med hemmeligheten bak å gå ned i vekt med cobia, og hjelpe deg å komme i form etter ønske.
Daglig fysisk aktivitet vil gi god helse for å effektivt bekjempe sykdommer. Men på dårlige værdager, kaldt regn, vil det være vanskelig å opprettholde disse aktivitetene. Følgende artikkel vil veilede deg om hvordan du tar vare på helsen din i kalde regnværsdager. Sjekk det ut nå!
Høye leverenzymer er ganske farlig sykdom og påvirker leverfunksjonen betydelig. Derfor er det ekstremt viktig å opprettholde et vitenskapelig kosthold. Så hva skal man spise og ikke spise med høye leverenzymer?
Koriander brukes ofte til å følge med eller som krydder i retter i Vietnam. Men få mennesker vet at kinesisk koriander også kan bearbeides til drikkevann med mange gode bruksområder. Så hva er fordelene med å drikke koriandervann?
Å gjenkjenne tegnene på kvinnelig hormonoverskudd og få behandling så tidlig som mulig er måten å beskytte deg mot mange farlige sykdommer.
Etter et slag hjelper trening pasienter mye med å gjenopprette helse, funksjon og mobilitet. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog utforske med deg enkle og effektive rehabiliteringsøvelser etter slag.
Badstue er en av de mest populære helse- og skjønnhetsbehandlingene i dag. I utgangspunktet gir sauna mange fordeler som: Forbedrer blodsirkulasjonen, avgifter kroppen og reduserer stress betydelig. Hvor damping er den riktige måten og hvor effektiv dampingsprosessen er, er det imidlertid ikke alle som vet. Gjennom artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet.
Reisesyke gjør å reise i transport blir en besettelse for mange mennesker. Så la oss utforske langsiktige behandlinger for reisesyke gjennom artikkelen nedenfor!
Riktig maskering hjelper kvinner med å få fast og sunn hud. Men mange mennesker forstår fortsatt ikke hvordan man bruker masker effektivt. La oss finne ut i detalj med aFamilyToday-bloggen om spørsmålet "Hvor lenge skal masken være effektiv?" Sjekk ut artikkelen nedenfor!
Beskytte hjertet, forebygge kreft og diabetes ... er fordelene med tomater som du bare ønsker å spise umiddelbart denne næringsrike frukten.
Er det godt å spise mye sild? Dette er definitivt et spørsmål som alle stiller når de velger sild å lage til familiens daglige retter. La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Makrell er en fisk som inneholder mange næringsstoffer, og gir en stor mengde næringsstoffer til mennesker. Så hva gjør makrell deilig? Den følgende artikkelen vil vise deg hvordan du lager deilig makrell.
Hjerneslag og hjerneslag er de to farligste sykdommene fordi følgetilstandene det etterlater er ekstremt alvorlige. Så hva er forskjellen mellom et slag og et slag?
Det å dukke opp føflekker er en veldig normal ting som mange mennesker møter. Men tror du føflekker indikerer kreft? La oss finne ut av det med oss nå!
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
