9 måter å forhindre aldring av huden hver dag
Fra vi er 20 år begynner huden vår å vise tegn på aldring. Så hva må du gjøre for å effektivt forhindre aldring?
For å forhindre aldring av huden kan du forbedre funksjonell mat eller spise mer mat rik på curcumin, vitamin E, kollagen, ...
Jo eldre du blir, jo mer eldes kroppen din. Dette inkluderer aldringsprosessen for huden. På dette tidspunktet vil huden lett bli mørkere, skrelles, vises mange rynker i pannen, øyekroker, munnviker, ... Hvis du vet hvordan du skal ta vare og spise vitenskapelig, så kan du gjøre prosessen Dette skjer senere. En av hovedmetodene for å bremse hudens aldring gir kollagen til huden. I artikkelen er aktive ingredienser som har en effektiv anti-aldringseffekt.
Curcumin - Bremser aldring av huden, øker levetiden
Den kjemiske formelen til Curcumin er C21H20O6, som er en aktiv ingrediens ekstrahert fra gul gurkemeie. I følge resultatene fra mange hudpleiestudier har Curcumin en effektiv effekt på å forbedre hudproblemer som aldring av huden, mørke flekker forårsaket av akne, store porer, mørke arr, helbredende lesjoner i huden.Denne aktive ingrediensen har anti-inflammatorisk evne , så det vil kontrollere talg godt på huden, og forhindre akne .
Curcumin har en effektiv effekt for å forbedre hudproblemer som aldring av huden, mørke flekker forårsaket av akne, store porer, ...
Curcumins antioksidantkapasitet er 8 ganger høyere enn vitamin E. Derfor, når curcumin tilføres kroppen, vil skadelige frie radikaler hemmes. Derved øker kroppens "forsvarsevne", øker motstanden, forebygger kreft, magesår, hjerte- og karsykdommer, støtter vekttap og bekjemper fedme.
EGCG - Gjenopprett mitokondriell funksjon, forhindre aldring av huden
EGCG står for EpiGalloCatechin Gallate. Dette er en type polyfenol som finnes i grønne teblader, en sterk antioksidanteffekt som forhindrer mange farlige sykdommer. Ifølge ernæringseksperter har EGCG en nettverkskapasitet på antioksidanter som er 100 ganger mer enn vitamin C, og 25 ganger mer enn vitamin E. Spesielt bidrar denne aktive ingrediensen også betydelig til å beskytte huden mot skader for tidlig aldring.
Aktiv ingrediens EGCG forhindrer for tidlig aldring av huden ved å forhindre absorpsjon av kolesterol og triglyserider - midler som får cellene til å eldes raskt. Samtidig hjelper EGCG også med å bekjempe oksidasjon og hemme frie radikaler som skader kroppen, forhindrer hjerte- og karsykdommer, hjerneslag, kreft, ...
Kollagen - Vedlikeholder hudens struktur, holder hudens elastisitet
Hovedårsaken til aldring av huden er en reduksjon i kollagenproduksjonen. Derfor er en måte å bremse hudens aldringsprosess på å komplettere kollagen fra funksjonell mat eller gjennom daglige retter. Enkelt sagt er kollagen et protein som har evnen til å binde det subkutane vevet sammen, noe som gjør huden glatt, øker elastisiteten og ikke sager. I tillegg fremmer kollagen også regenerering av ny hud, raskt falmende arr og mørke flekker.
Kollagen er et protein som har evnen til å binde cellevev under huden sammen, noe som gjør huden glatt, øker elastisiteten og ikke sager.
Kollagen er en ekstremt viktig aktiv ingrediens i produksjonen av aminosyrer for hud, negler, bein, hår, ... Kroppen er fullt supplert med kollagen ikke bare effektivt anti-aldring, men hjelper også håret med å vokse raskt, redusere sprø negler.
Koenzym Q10 - Antioksidant, forhindrer celleskader
Koenzym Q10 er en naturlig forbindelse som fremmer cellebiokjemiske prosesser for å aktivere energi for kroppen. Denne forbindelsen er også effektiv til å bekjempe oksidasjon, og hemmer dannelsen av frie radikaler - midlene som forårsaker aldring av huden. Det kan sies at Coenzym Q10 er en av kroppens grunnleggende og naturlige antialdringsaktive ingredienser.
Coq10 30Mg oral tablett forbedrer koenzym Q10 for å stimulere kroppen til å produsere østrogen, og gir nødvendig fuktighet til huden.
Koenzym Q10 stimulerer også kroppen til å produsere østrogen, og gir nødvendig fuktighet til huden, og hjelper huden til å bli skinnende og glatt. Dessuten støtter denne forbindelsen også blodsirkulasjonen og stabil metabolisme, og forhindrer hjerte- og karsykdommer som hjerneslag, cerebrovaskulær ulykke, aterosklerose,... Du kan supplere Coenzyme Q10 med Coq10 30Mg oral tablett er for tiden til salgs på Blog aFamilyToday.
Resveratrol
Resveratrol er en aktiv ingrediens som finnes i druer, peanøtter, vin eller bær. Denne aktive ingrediensen fungerer for å aktivere noen Sirtuins gener. Dette er et gen som har blitt evaluert for å øke levetiden til nematoder, gjær og fruktfluer i noen studier. I resveratrol inneholder antioksidanter, forhindrer midler som forårsaker aldring av huden, reduserer forekomsten av diabetes, hjerte- og karsykdommer, åreforkalkning , forhindrer dannelsen av dårlig kolesterol i blodet, øker det gode kolesterolet.
I artikkelen er det aktive ingredienser som har en effektiv og viktig anti-aldringseffekt for kroppen. Du kan supplere disse næringsstoffene gjennom daglig mat, eller gjennom rehabiliteringsprodukter. I tillegg til antialdringseffekter for huden, beskytter disse aktive ingrediensene også helsen, styrker immunforsvaret og forebygger mange farlige sykdommer. Forhåpentligvis vil den nyttige informasjonen ovenfor gi deg mer kunnskap slik at aldringsprosessen går saktere, ungdom vil bli litt lenger.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!