7 vaner å bygge opp for å opprettholde vakker hud
Husk disse 7 grunnleggende og enkle vanene for alltid å opprettholde den vakre og sunne huden du ønsker.
7 vaner å bygge opp for å opprettholde vakker hud
Husk disse 7 grunnleggende og enkle vanene for alltid å opprettholde den vakre og sunne huden du ønsker.
Uansett hvilke skjønnhetsråd du gir, er det første du må ta til hjertet å alltid være tålmodig. Hudpleieprosessen tar alltid mye tid og personlig innsats.
Genetiske faktorer påvirker i stor grad hudens skjønnhet. Men daglige hudpleievaner og livsstil har også en betydelig innvirkning på helsen til huden din.
1. Kjemisk peeling 1-2 ganger/uke
Å bruke et godt kjemisk peelingsprodukt – de som inneholder både salisylsyre- og glykolsyreingredienser – har mange fantastiske fordeler for huden din. Jo lenger du bruker den, jo mer kan du føle effekten på huden din. Med tørr hud bør du bare peele huden en gang i uken. Hvis du har normal eller kombinert hud, kan hyppigheten av kjemisk peeling økes til 2 ganger i uken. Vedlikehold av dette hudpleietrinnet hjelper med kollagenproduksjonen, blekner kråketær, mørke flekker og hjelper huden med å bli tykkere (ikke glem at huden din blir tynnere med alderen).
2. Ikke kast bort penger på hudpleieprodukter
Å investere i hudpleieprodukter hver dag er en måte å hjelpe sminken din til å bli vakrere. Du bør kjøpe deg grunnleggende skjønnhetsprodukter som en god ansiktsrens, fuktighetskrem egnet for hudens natur og alder, solkrem med SPF egnet for dine daglige aktiviteter. Når huden din er sunn og glødende, trenger du ikke bruke mye tid på å sitte foran sminkebordet.
Å investere i hudpleieprodukter hver dag er en måte å hjelpe sminken din til å bli vakrere.
3. Bruk hudpleieprodukter som inneholder vitamin A
Vitamin A-derivater – som retinoler og retinoider – har vært en av de viktigste antialdringsingrediensene i hudskjønnhetsprodukter i flere tiår. Du bør bruke noen hudpleieprodukter som inneholder vitamin A-derivater hver natt i stedet for på dagtid. Denne forskjønnende behandlingen bidrar direkte til sunn hudcelleproduksjon, frigjør porene, øker celleomsetningen, eliminerer til og med misfarging og jevner ut huden.
4. Kollagentilskudd
Etter fylte 20 år synker hudens kollagenproduksjon med 1 % per år. Det er derfor huden vår blir tynnere og mer skjør etter hvert som vi blir eldre. Orale kollagentilskudd kan bidra til å støtte kroppens naturlige kollagenproduksjon. Du kan referere til mange former for kollagendrikker på markedet, så lenge de er produsert fra anerkjente merker og sertifisert for kvalitet fra kompetente myndigheter.
5. Ta vare på huden under øynene
Huden under øynene må tas vare på, ellers blir den lett mørkere og får rynker. I tillegg til øyekrem bør du også investere i en øyemaske og jevnlig bruke bredbremmet lue og solbriller når du er utendørs.
Huden under øynene må tas vare på, ellers blir den lett mørkere og får rynker.
6. Vær fysisk aktiv
Fysisk aktivitet er hemmeligheten til å forlenge ungdommen. Etter hver trening ser huden din lysere og fastere ut. Mange studier har bevist at intens trening bidrar til å akselerere celleforyngelse, øke stoffskiftet og bremse aldringsprosessen.
Fysisk aktivitet er hemmeligheten til å forlenge ungdommen.
7. endre mening om aldring
Tross alt er aldring en naturlig prosess i kroppen. Du kan finne måter å reversere aldring, men ikke la deg selv bli besatt av det. Å akseptere aldersendringene er en måte å fjerne mentalt press og hjelpe deg selv å leve mer positivt.
Foreslå en venninne hvordan du velger en god håndkrem
Tørr hud på hendene er forårsaket av skade på epidermis på overflaten av huden, forårsaker vanntap i dermis (hovedlaget av huden). Så hvilken håndkrem bør du velge?
Er det nødvendig å fukte huden daglig?
Hvis du gjør for mange fuktighetstrinn for huden din hver dag, får du "panikk"?
Bør jeg bruke en fuktighetskrem for ansiktet mitt?
Multifunksjonell kosmetikk blir stadig mer populær i skjønnhetsverdenen på grunn av deres bekvemmelighet. Det finnes imidlertid kosmetikk som ikke kan erstatte hverandre, som ansikts- og kroppsfuktighetskremer.
Ta en titt på hudblekingskremene som får huden til å skinne
De siste årene har kroppsblekekremer, som er kjent som kvinners uatskillelige gjenstander, vært nøkkelen til å opprettholde en lys og strålende skjønnhet.
Flotte effekter av pytonfett
Pythonfett er et slags materiale som brukes ganske ofte i dagliglivet. Så hva er effekten av pytonfett? Lær fordelene med pythonfett nå.
Blås bort besettelsen kalt mørkt, arr etter akne
Blåmerker og arr gjør deg ikke ukomfortabel, men har stor innvirkning på estetikken. Finn ut hvordan du behandler akne og arr effektivt!
Hvilke hudpleieprodukter passer for eksemhud?
Eksem er en svært vanlig hudsykdom som forårsaker kløe, rødhet, tørrhet og irritasjon i huden. Eksem oppstår ofte når huden er irritert, så hudpleie er veldig viktig. Et av de beste forsvarene er for vane å rengjøre forsiktig, fukte huden minst to ganger om dagen. Enda viktigere, du må finne de riktige hudpleieproduktene for din hudtilstand.
Trygge og effektive naturlige måter å forynge huden på
Aldringsprosessen kan variere fra person til person med ulike tider og tilstander, men hvis du ser aldersflekker, rynker, kråketær i øyekrokene, tørr eller kløende hud, kan dette være et tegn Aldring på grunn av mangel på kollagen . La oss lære hvordan du kan forynge huden naturlig for å overvinne denne situasjonen.
Trygge og effektive kroppsblekekremprodukter
En glatt hvit hud er det enhver jente ønsker. Men hvis du er selvbevisst om din mørke hud, vennligst se disse trygge og effektive kroppsblekekremene.
Avslører hemmeligheten bak skånsom og sikker peeling
Hvis du sliter med å vite hvordan du eksfolierer effektivt, kan du bli med oss i innholdet nedenfor!
Hvordan gjøre håret glatt uten å gå til salongen
Alle drømmer om å ha sunt, skinnende hår. Du trenger ikke å gå til salongen, du kan også eie det drømmende myke håret med følgende måter å gjøre håret ditt mykt og glatt.
Svar på spørsmålet: Hvem bør ikke trene aerobic?
Hvem bør ikke trene aerobic er et spørsmål mange mennesker har når de trener. La oss finne svaret med aFamilyToday Blog i denne artikkelen!
Hvordan forhindre solbrenthet i ansiktshuden?
"Hvordan forhindre at ansiktshuden blir solbrent?" Dette er sannsynligvis det viktigste spørsmålet kvinner har stilt denne sommeren. Se artikkelen nedenfor for å finne svaret selv!
Hårpleie med vitamin E: Enkel, men overraskende effektiv
Vitamin E har lenge vært ansett som et av "universalmiddelene" for hår. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om de flotte bruksområdene og måtene for hårpleie med vitamin E i denne artikkelen.
Hvilken maske bør påføres på fregnet hud for å oppnå best behandlingseffekt?
Fregnemasker på huden blir elsket av mange kvinner på grunn av deres lett å finne ingredienser, lave kostnader og tidsbesparende, samt kan gjøres raskt hjemme. La oss bli med i aFamilyToday-bloggen for å få de beste fregnemaskene med en gang som gir høy effektivitet gjennom følgende artikkel!
Hemmeligheten til å bruke leppepomade når du skal ha fyldige lepper
Faktisk er det også veldig viktig å bruke leppepomade til rett tid, men de fleste kvinner bruker leppepomade av vane eller når det føles tørt å bruke det, fører dette til ønsket effekt. . Så la oss finne ut når vi skal bruke leppepomade og når vi skal bruke leppepomade!
Hva er ingrediensene og bruken av Vichy mineralspray?
Vichy Mineral Spray er en av de mest populære og ettertraktede produktene av kvinner. Så hva er bruken av Vichy mineralspray? Og hva er doseringen?
Helsemessige fordeler av honning
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!