Vil du lage en tidsplan for babyen din, hva bør du gjøre?

Sett opp en tidsplan for babyen din om å spise, hvile, leke osv. tidlig for å lage en god rutine. Derfra vil det være enkelt for deg å sende barnet ditt i barnehagen.

Babyens behov er i utgangspunktet ikke noe komplisert, bare spise, sove, leke og elske. Det kan imidlertid være en utfordring å vite når og hvor mye babyen din trenger. For ikke å snakke om å måtte balansere det behovet med foreldre og andre familiemedlemmer.

Hvorfor bør du lage en tidsplan for babyen din?

Mange familier opplever at det å sette ting i en kjent kronologisk rekkefølge hver dag gjør livet lettere. I stedet for alltid å måtte takle uventede situasjoner, kan du forutsi hvordan dagen og babyen din vil bli. Dessuten, selv om de ikke er så mye klar over, vet de fortsatt hva som kommer til å skje. For eksempel, etter å ha våknet, vil babyen din gå på do eller drikke en hel flaske melk , deretter leke eller bli båret ut på gaten for å kjøle seg ned.

Små barn liker å vite på forhånd hva som er i ferd med å skje med dem fordi de føler seg mer komfortable og glade. I tillegg bidrar dette også til å bygge en sunn og positiv verden for at barn kan utvikle personlighet og livsstil senere.

Dessuten vil du ha mindre problemer når du leverer babyen til en barnevakt eller barnehage. Dette vil hjelpe både babyen og omsorgspersonen til å komme bedre overens ettersom forsørgeren vet når babyen er sulten, trøtt eller ønsker å gå ut.

Når bør du begynne å planlegge babyen din?

Dette er også et kontroversielt spørsmål. Imidlertid tror mange barneleger at dette kan starte mellom 2. og 4. måned etter fødselen. På dette tidspunktet blir babyens spise- og sovevaner mer konsistente og forutsigbare. Derfor kan du lede babyen din til en passende aktivitetsplan.

Spor babyens mating, søvn og våkentider for å få en følelse av hans eller hennes naturlige rytme. Derfra kan du designe en timeplan som passer best for babyen din. Mange foreldre registrerer i detalj tiden babyen spiser, sover, går på do osv. rett etter fødselen. For å registrere babyens daglige vaner, kan du skrive dem ned på papir, et nettbrett eller en smartmobilapp.

Til slutt, før eller siden, og uansett hvilken vei du starter, er det viktigste hvordan babyen din har det. Morsinstinktene dine vil hjelpe deg med å avgjøre når babyen din trenger omsorg. I spedbarnsalderen er dette ekstremt viktig, siden babyen din trenger nok melk til å få i seg nok næringsstoffer til å vokse. Du bør ikke begrense ammingen. Når babyen viser tegn til å gråte, leter etter brystet, selv om det ikke er tid for å spise i henhold til timeplanen, kan du fortsatt amme. Hvis det i henhold til timeplanen er på tide å få babyen til å sove, men han er veldig aktiv, bør du gi ham en forsiktig avslapning. Husk at babyens behov er viktigere enn timeplanen.

Hvordan lage en tidsplan for babyen din?

For å gjøre det enklere for foreldre å få tilgang til og lage en daglig rutine for babyen deres, kan du lage en timeplan for babyen din på tre måter:

1. Timeplan satt av foreldrene selv

Dette er den strengeste metoden fordi foreldre kan stille inn nøyaktig tidspunkt for når babyen trenger å spise, når babyen sover, hvor lenge den skal sove, når babyen leker og når babyen går på toalettet. Denne tidsplanen kan settes av foreldrene basert på babyens daglige rutine eller som foreslått av legen. Men når den er ferdig, er den veldig detaljert, til og med nøyaktig til minuttet, til sekundet, fra dag til dag.

2. Timeplan etter babyens behov

Dette betyr at du vil bestemme ut fra babyens behov for å bestemme hva han trenger. Deretter bruker du en viss tidsramme for at babyen din skal spise, hvile eller leke.

Etter de første ukene vil babyen danne sine kjente spise-, leke- og sovevaner. Babyens timeplan vil imidlertid variere fra dag til dag basert på signalene han gir deg.

3. Kombinert timeplan

Dette er en kombinasjon av de to metodene ovenfor. På denne måten vil du ha en tidsplan for babyens spising, søvn og andre aktiviteter hver dag. Du kan imidlertid ha mer fleksibilitet enn en tvungen tidsplan. Babyens lur kan bli litt forsinket hvis han ikke er søvnig, eller han kan spise litt sent hvis du er opptatt.

Se artikkelen 4 superenkle tips for å få babyen din til å spise og sove i tide helt fra fødselen for flere tips om å lage en god timeplan.