La oss overvinne usynlig frykt

Når et barn er engstelig, kan han eller hun vise en rekke atferd som å slåss med søsken eller venner, være irritabel, sove urolig, gråte mye, klamre seg til foreldre eller være ulydig. Årsakene til denne atferden er noen ganger vanskelige å forstå. Derfor, for å kunne hjelpe barnet ditt med å overvinne frykt, bør du forstå tegnene når barnet ditt føler seg engstelig i forskjellige aldre.

Frykt for babyer

I denne alderen vet babyen din allerede hvordan den skal skille forskjellige situasjoner. Følelser av angst og panikk når de ser foreldrene forlate dem når barnet er 8 til 9 måneder gammelt. Dessuten kan utseendet til fremmede skremme babyen i løpet av de første 2 årene. Noen ganger skremmer høye lyder som torden eller ødelagte møbler også babyen og gråter.

Frykt for 2 til 4 åringer

Barn i denne alderen har en veldig rik og levende fantasi. Det kan være veldig vanskelig å prøve å forklare babyen din forskjellen mellom virkelighet og fantasi.

Ved 3-års alder vil barn være mindre klamre til foreldrene sine. Hvis barnet ditt fortsatt er uatskillelig og alltid er bekymret for å være borte fra deg på dette stadiet, bør du oppsøke lege for psykologisk rådgivning.

I denne alderen forestiller barn seg også ofte skumle skapninger som kommer ut av mørket eller voldsomme og spøkelsesaktige karakterer. Denne frykten viser seg ofte når barnet legger seg eller er alene. Barn blir noen ganger også opprørt og får panikk når de hører høye lyder, spesielt torden. Derfor bør ikke foreldre erte barna sine for disse tingene.

Barn har veldig gode minner, når foreldre forteller en historie, husker barna og tror den er sann. Derfor husker foreldre å være forsiktige med sine ord for å unngå å påvirke barn psykisk.

Babyer våkner ofte midt på natten på grunn av mareritt, de trenger å bli forsikret om at drømmen ikke er ekte og trøstet for å sove igjen. Baby vil helt glemme dette etter å ha våknet.

Frykt for 5 åringer

Frykten til en 5-åring er mer realistisk, som kan være frykt for skade, brann eller ulykke. Men når barn går på skolen og blir lært mange ting, vil de "frigjøre" denne frykten fordi de forstår hvordan de skal takle det.

Eldre barn blir ofte bekymret når foreldrene slåss, blir syke eller når familien har det vanskelig i livet.

Dessuten forårsaker media også mange frykt for barn fra filmer, videospill og musikkvideoer, til og med nyhetssendinger på TV.

Barn kan uttrykke sin frykt ved å: bite negler, riste, suge tommelen eller fukte sengen. På grunn av lav selvtillit og sjenanse, vil barnet ikke betro seg til foreldrene om frykten sin, så foreldre bør observere barnet.

Hvordan kan foreldre hjelpe barna sine med å overvinne frykt?

Her er måter foreldre kan rådføre seg med barna sine for å overvinne frykt:

Ikke tving barn til å møte frykten deres når de ikke er klare;

La babyen venne seg til angstsituasjonen sakte og gradvis. Foreldre bør rose barn når de kan gjøre ting de pleide å være redde for;

Respekter barnets følelser av frykt, ikke truer eller gjør narr av det;

Forutse hva skremmende babyen din kan skje, og hjelp henne med å forberede seg på å møte det;

Fortell barnet ditt historier som viser at frykten ikke er så farlig og kan overvinnes;

Hjelp babyen til å føle seg tryggere ved å holde babyens hånd, holde babyen i fanget, gi ham en følelse av nærhet;

Prøv å holde deg rolig i alle situasjoner. En forelders oppsiktsvekkende eller panikk kan ha en direkte innvirkning på barnet;

Begrens barnets eksponering for voldelig TV, filmer og spill.

Barn er "gudene" for gråt og frykt, men disse tingene er faktisk forårsaket av mange forskjellige påvirkninger. Å forstå hvor barnets frykt kommer fra og hvordan du kan overvinne den, vil gi barnet ditt sinnsro og mindre angst.