Lær hvordan du lager froskegrøt til babyen din for å spise avvenning, både deilig og appetittvekkende

Sikkert alle av oss kjenner den berømte Singapore froskegrøten, ikke sant? Det blir avslørt at i dag har mange foreldre lagt til denne deilige retten til barnets avvenningsmeny slik at babyen deres kan være sunn og raskt gå opp i vekt. Det interessante er at du kan lage din egen grøt hjemme på den måten som vi foreslår at du lager froskegrøt til babyen din hjemme.

Froskekjøtt er et materiale som ikke er særlig rart for oss vietnamesere.Bruker ikke bare deilig smak, rar munn, froskekjøtt gir også mye nødvendige næringsstoffer til kroppen.

For å lage en deilig rett fra denne ingrediensen, spesielt for å fremme alle fordelene med froskekjøtt slik at barna deres vokser opp raskt og sunt, må mødre ha sine egne hemmeligheter i å velge og kombinere med frosker andre råvarer.

I følgende artikkel, gir aFamilyToday Health deg enkle måter å lage mat frosk grøt for barnet ditt. La oss rådføre oss sammen nå!

Ernæringsmessig verdi av froskekjøtt for barns helse

Det er ikke så vanskelig å finne denne ingrediensen. Du kan velge å kjøpe frosker fra lokale markeder, supermarkeder eller nærbutikker i dag.

Grunnen til at froskekjøtt er populær mat er på grunn av dets rike næringsinnhold. Nedenfor er effekten av froskekjøtt som er bevist i henhold til østlig medisin så vel som moderne medisin.

1. I henhold til begrepet østlig medisin

I følge orientalsk medisin har froskekjøtt en søt smak, og har en næringsrik effekt. De gamle brukte det ofte i tilfeller av barn som led av anoreksi eller rakitt . Noen babyer i sommer som ofte opplever varme utslett , byller, kløe, blir rastløse gråter også gitt frosk kjøtt.

I tillegg virker froskekjøtt også helsefremmende for folk som nettopp har våknet, og samtidig bidrar det til å ta opp næringsstoffer bedre.

2. I følge moderne medisin

Det er bevist at froskekjøtt inneholder mange næringsstoffer som:

Vitaminer A, B, C, E...

Essensielle mineraler er kalsium, sink, jern og kobber

Alle de ovennevnte ingrediensene er avgjørende for barn med langsom vektøkning , anoreksi, underernæring eller til og med dårlig matlyst.

Det høye jerninnholdet som finnes i froskekjøtt bidrar også til å forhindre anemi. I tillegg hjelper det rikelige proteinet i froskekjøtt at sår gror raskere.

Når skal mor gi barnet froskegrøt?

Det er veldig viktig å vite når du skal mate babyen froskekjøtt før du lærer om hvordan du lager froskegrøt til babyen din. Ifølge ernæringseksperter kan babyer rundt 10 måneder spise denne maten.

I en alder av 6 måneder og eldre kan mor fortsatt gi det til babyen, men bare på prøvenivå. Når barnet er mer enn 8 måneder gammelt, på dette tidspunktet, kan moren øke mengden froskekjøtt som brukes i grøten. Rådet er at for barn under 1 år bør du ikke gi barnet for mye mat fordi på dette stadiet er babyens motstand og fordøyelsessystem fortsatt svakt.

En annen merknad er at fordi froskekjøtt er kaldt, bør du ikke gi det til barnet ditt når det er forkjølet eller har feber!

Hva å merke seg i hvordan lage froskegrøt til babyer?

Når vi bearbeider frosker for å lage grøt til babyer, bruker de fleste av oss frosklår. For dette er delen med mest kjøtt, få bein og lettest å tilberede. Mens de tilbereder frosker for kjøtt for å lage grøt, må mødre også være oppmerksomme på å fjerne skinnet, rense tarmene og separere alle venene på froskens lår (fordi det er lett å forveksle med flakslarver). Samtidig bør det kokes grundig for å eliminere patogener.

En annen merknad i utvalget av ingredienser, bør du kjøpe levende frosker, så be selgeren hjelpe, fjern huden og fjern organene. Ved foreløpig bearbeiding bør du gni froskekjøttet med salt grundig, vaske det, fjerne alle årer på frosklårene og deretter bruke det til å koke grøt.

Mange mødre gir ofte barna bare vann og ikke mat, men det er helt feil. For til dels er det visse næringsstoffer som er bra for barn. I tillegg er det å lære barn å spise både vann og ris også en måte for dem å danne sunne matvaner .

Fortell mor hvordan du lager froskegrøt til babyer

Sammen med bruk av melk vil avvenningsgrøt som froskegrøt bidra til å berike menyen og fylle ernæringsbehovet til barnet. Noen måter å lage froskegrøt til babyen din kan du lage, for eksempel:

1. Froskegrøt med lotusfrø

Denne grøten vil være en effektiv løsning for underernærte barn, og samtidig har lotusfrø også en beroligende effekt for å hjelpe babyer med å sove godt om natten.

Materialer for å forberede :

Fersk froskekjøtt, renset: ca 100g

Vanlig ris: 2 ss

Friske lotusfrø: ca 50g

Brokkoli: 20 g

Erter: 15g

Treøre: 1-2 stk

Litt løkløk

Gulrot: 1/2 middels størrelse

Babyolje til avvenning

Slik gjør du det :

Frosk ren, filtrer kjøttet og deretter hakk det.

Lotusfrø: Du tar ut lotushjertet, vasker det og legger det i en gryte med kokende eller dampende, venter til det er kokt, tar det så ut og maler det.

Treøre dynket i varmt vann i ca 15-20 minutter for å blomstre, ta deretter ut, vask og hakk.

Gulrøtter vaskes og skrelles.

Brokkoli, grønn løk, erter må bare vaskes og rennes, kokes og deretter pureres for å ha i grøt.

Stek deretter froskekjøtt med grønn løk til kjøttet er stekt.

Den kokte risen er veldig myk, riskornene er myke, og deretter tilberedes rørt froskekjøtt, purerte grønnsaker, lotusfrø og sopp sammen.

Smak på krydderet etter smak, så husk at barn ofte spiser tørt, så ikke gi for mye salt krydder.

Når grøten er ferdigstekt slår du av komfyren, lar den avkjøles, øser den ut i en bolle (kopp), tilsetter 1 ss matolje, blander sammen og gir babyen din mens grøten fortsatt er varm. .

Merk: Avhengig av grovspisingen til babyen, kan mor kverne eller sikte grøten for å gjøre det lettere for barnet å bruke.

2. Froskegrøt tilberedt med grønne bønner

Denne metoden for å tilberede froskegrøt for babyer er ganske egnet for barn fra 10 måneder og utover. Froskekjøtt når det kombineres med grønne bønner vil effektivt hjelpe barn til å få lyse øyne, samtidig som det stimulerer fordøyelsessystemet og forhindrer ubehagelig forstoppelse .

Materialer for å forberede :

Tilberedt frosk: 100g

Vanlig ris: 50 g

Klebrig ris: 50g

Grønne bønner: 25g

2 stykker tørket løk

Krydder av alle slag

Babyolje til avvenning

Slik gjør du det :

Tørket løk skrelles, vaskes, knuses og deretter hakkes.

Frosk filtreres for kjøtt, marineres i ca 15-20 minutter for å trekke.

Bland klebrig ris med klebrig ris, vask den og legg den i en stekepanne for å gjøre grøten duftende.

Lysegrønne bønner fjerner flate frø, dype, rene.

Ha vann i en kjele, tilsett grønne bønner og ris og kok på middels varme. Når grøten koker, skum av skummet (hvis noen), la grøten småkoke med lav flamme for å unngå å renne over.

Stek froskekjøttet til det dufter. Vent til grøten er nesten ferdigstekt, tilsett froskekjøttet, rør om i 3-5 minutter, krydre litt krydder, øs så ut i en bolle, vent til det er avkjølt, tilsett så matolje og la babyen Nyt.

3. Froskegrøt tilberedt med gresskar

En annen måte å lage froskegrøt til babyer med veldig enkle ingredienser. Gresskar med mange vitaminer og mineraler vil hjelpe barn med å styrke immunforsvaret, og samtidig er det også med på å drepe helminths og fremme utviklingen av kroppen.

Materialer for å forberede :

Gresskar: 30 g

Froskekjøtt: 30g

Ris: 20 g

Matolje: 5ml

Vann: 250ml

Lilla løk: 1 stk

Babyolje til avvenning

Krydder av alle slag

Slik gjør du det :

Vask risen, ha den i en kjele med vann og kok på middels varme til riskornene er jevnt fordelt. Du kan også bruke en riskoker med grøtkokingsmodus for å lage mat til babyen din for å spare tid.

Gresskar skrelles, vaskes og kuttes i biter og kokes deretter med grøt.

Lilla løk knust, hakket, stekt til dufter og deretter stekt froskekjøtt. Vent til froskekjøttet er avkjølt, skille kjøttet og hakk det så. Du kan tilsette 2-3 dråper vann til froskekjøttet for å gjøre det mer smakfullt.

Når grøten er kokt er squashen myk, øs squashen opp i en bolle (kopp), mos den med en skje og legg den så tilbake i grøten med froskekjøttet.

Hell grøten i en bolle, vent til grøten er avkjølt, tilsett så 1 ss olivenolje, bland godt for å mate babyen mens grøten fortsatt er varm.

Hvis babyen din ikke vet hvordan den skal spise råkost, kan du male froskekjøtt eller purere det med litt grøt før du gir det til babyen.

Forhåpentligvis med de ovennevnte enkle måtene å lage froskegrøt til babyer på, har mamma stukket inn flere deilige retter slik at babyens avvenningsmeny ikke lenger er kjedelig.