Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
12 uventede helsefordeler ved å gi babyen din dates
Dadler er en svært attraktiv rett for mange mennesker. Å mate babyen din med dadler gir mange helsemessige fordeler fordi dette er en matvare som inneholder mye energi, vitaminer og mineraler som er essensielle for babyens vekst og utvikling.
Er du en person som elsker å spise dadler? Du vil også gi den til babyen din for å prøve, men vet ikke om denne maten er bra for babyen din? Så la aFamilyToday Health følge de følgende delingene for å se om du bør gi babyen din dater.
Ernæringsmessig sammensetning av dadler
Dadler er kjent som en hjertesunn mat på grunn av deres svært lave innhold av mettet fett og kolesterol. I tillegg inneholder dadler mange næringsstoffer som er nødvendige for vekst og utvikling av babyen din. Næringsverdi i 100 g dadler:
Folsyre - 1,5 μg
Vitamin B3 – 1,6 mg
Pantotensyre - 0,8 mg
Pyridoksin (vitamin B6) – 0,24mg
Riboflavin (vitamin B2) - 0,06 mg
Tiamin (vitamin B1) – 0,05 mg
Vitamin A - 149IU
Vitamin K – 2,7 μg
Jern - 0,90 mg
Magnesium - 54mg
Fosfor - 62mg
Sink – 0,44 mg
Betakaroten - 89 μg
Lutein zeaxanthin – 23μg.
Hver dag trenger babyen din 66kcal energi, 1,6g fiber, 0,22mg jern, 15mg kalsium, 167mg kalium og små mengder niacin (vitamin B3), vitamin A og folsyre.
Sulfatsalter brukes ofte i bearbeiding av dadler og tørket frukt for å forhindre mugg og øke holdbarheten. Personer med astma eller allergi mot saltsulfat bør ikke spise dadler. Hvis babyen din har astma, spør legen din før du gir den til babyen.
Når bør du begynne å mate babyen din med dadler?
Du kan mate babyen din når han er 6 måneder eller mer enn 6 måneder gammel. Men når babyen din akkurat begynner å spise fast føde, bør du ikke gi dem dadler. Når babyen kan spise, bør du kutte dadlen i små biter for å gjøre det lettere for babyen å spise. I tillegg kan du også blande dadler med annen frukt.
Helsefordeler med datoer for babyer
Måltider og melk vil ikke gi alle de essensielle næringsstoffene babyen din trenger. Derfor bør du gi babyen litt ekstra mat som dadler for å gi mer energi og noen andre nødvendige mineraler. Her er noen fordeler med datoer du bør vite:
1. Behandling av tarmlidelser
Dadler er et nyttig middel mot tarmproblemer. Dadler hjelper til med å drepe parasitter og skape et gunstig miljø for tarmbakterier.
2. Beskytt leveren
Hos små barn er leveren svært utsatt for bakterielle og virusinfeksjoner. Dette er grunnen til at små barn er svært utsatt for leverrelaterte sykdommer som gulsott , hepatitt og tyfus. Studier viser at dadler har hepatobeskyttende egenskaper. Derfor vil det være veldig nyttig å legge til datoer i babyens kosthold.
3. Behandling av magesår
Hvis du kombinerer datoer med midler mot magesår, vil dette være svært nyttig. Men før babyen din får magesår ved å spise denne frukten, bør du konsultere legen din.
4. Bidrar til å styrke tennene
Du kan mate babyen din med modne dadler for å hjelpe dem med å utvikle sunne tenner. Når du tygger dadler, vil babyens tenner og tannkjøtt være aktive. Derfor vil de vokse raskt og sunne.
5. Gi ekstra næring til babyen ved feber
Legg dadler til babyens melk når han har feber, hoste og kopper . Denne drikken er rik på næringsstoffer, og hjelper babyen din til å fremskynde restitusjonen.
6. Behandling av dysenteri
Små barn kan også utvikle dysenteri , en bakteriell infeksjon i tykktarmen. Datoer er nyttige for å kontrollere denne sykdommen.
7. Lindre forstoppelse
Dadler er effektive i behandling av forstoppelse, en vanlig sykdom hos babyer. Fiberinnholdet i dadler vil gjøre avføringen lettere for babyen din.
8. Bra for synet
Modne dadler inneholder en stor mengde vitamin A, som hjelper babyens øyne å utvikle seg sunne.
9. Styrk immunforsvaret
Antioksidantene som finnes i dadler bidrar til å bekjempe mange infeksjoner og forbedrer babyens immunsystem.
10. Øk hemoglobinkonsentrasjonen
Dadler inneholder en enorm mengde jern. Dermed øker det hemoglobinkonsentrasjonen i babyens blodceller, noe som hjelper babyen til å bli frisk og ikke bli blodfattig.
11. Vektøkning
Dadler hjelper til med vektøkning. Hvis du leter etter en måte å gå opp i vekt for babyen din, er datoer et alternativ du kan vurdere.
12. Energiboost
Denne frukten er en stor energiforsterker fordi den inneholder mye naturlig sukker som sukrose, glukose og fruktose.
Ting du bør huske på når du mater babyen din med dadler
En babys fordøyelsessystem er fortsatt veldig skjørt. Derfor, når du mater babyen din med dadler, må du være oppmerksom på noen få ting for å sikre babyens helse.
Ikke gi babyen datoer når han akkurat begynner å spise fast føde. Dadler er ganske harde, hvis du mater dem nå, vil de ha vanskelig for å tygge. Selv om det er noen typer dadler som er ganske myke, er det fortsatt litt tidlig å mate babyen din på dette tidspunktet. Når du mater babyen din, bør du kutte dadlene i små biter for å unngå kvelning.
Hvis babyen din lærer å gå, ikke la ham spise mens han går for å unngå kvelning.
Mat babyen din modne dadler med søt ris. Umodne dadler kan inneholde tanniner, et mageallergen.
Dampet dadler er et flott alternativ som du kan prøve i stedet for å gi babyen ferske eller kokte dadler.
Gi babyen bare friske datoer når han er voksen og har mer bevissthet om forskjellige matvarer.
Hvordan legge til datoer i babyens kosthold
Det er mange måter å legge til datoer i babyens kosthold. Her er noen måter du kan prøve:
Kutt en daddel i små biter, legg den i havregryn og gi den til babyen din
Bake en kake med dadler
Legg dadler til yoghurt
Legg dadler til babyens melk
Dadler er veldig enkle å feste til babyens tenner, og skaper bakterier og forårsaker tannråte. Derfor, etter å ha matet babyen din, bør du være oppmerksom på babyens munnhygiene eller la ham skylle munnen med vann.
Noen retter med dadler
Knust dato
Mosede dadler er en enkel godbit som du kan forberede til babyen din. Legg dadlene i bløt over natten, ta dem deretter ut, men behold vannet. Ha i en blender, og tilsett deretter vannet for å bløtlegge dadlene for å forbedre smaken av retten.
Daddelsirup
Skjær dadlene med frø i små biter og vask dem godt. Ha så i en panne, dekk med vann, kok opp til blandingen tykner. Avkjøl og legg i en tett dekket krukke for oppbevaring.
Hvordan vite om babyen er en gutt eller en jente?
Så snart du blir gravid, bestemmes kjønnet til babyen din. aFamilyToday Health deler 4 ofte brukte medisinske metoder for å bestemme kjønnet til babyen din.
5 måter å hjelpe mamma med å slappe av når babyen er masete
aFamilyToday Health - I tillegg til arbeidspresset vil foreldre stresse mye når barnet ditt er masete. Her er 5 enkle tips for å hjelpe deg å slappe av når babyen din er masete.
Nyttig informasjon om hveteallergi hos barn
Hveteallergi hos barn er ganske vanlig. Som forelder bør du lære informasjon for å vite hvordan du skal passe på hvis babyen din ved et uhell har denne tilstanden.
Hva skal du gjøre når barnet ditt har et mareritt?
aFamilyToday Health - Mareritt kan vekke og skremme barnet ditt. Hva gjør foreldre for å hjelpe barnet deres å komme seg gjennom det marerittet?
Øv på å bade babyen i et stort badekar
Når babyen din er litt eldre, passer ikke bollene ham lenger. På dette tidspunktet, hvis huset har et badekar, vennligst se hvordan du bader babyen din i et stort badekar.
Stadier av utviklingen av babyens kognitive evner
Visste du at i de første månedene av babyens liv sover eller spiser babyen din, men utvikler også kognitive evner?
Uttrekking av visdomstenner mens du ammer, sikkerhet først!
Å få fjernet visdomstenner mens du ammer er trygt for både deg og babyen din hvis du diskuterer problemet grundig med tannlegen din og har et riktig kosthold og hvile.
Hårklipp for første gang for barn: Hva bør jeg være oppmerksom på?
Å klippe håret til en baby for første gang er en av jobbene som sikkert vil gjøre mange foreldre overrasket, spesielt de som er foreldre for første gang.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Barn som sover med øynene åpne og leter etter en løsning på dette merkelige uttrykket
Babyer som sover med øynene åpne høres kanskje rart ut, men det er faktisk ikke så alvorlig for babyens helse. Å forstå dette problemet vil gi deg mye mer trygghet.
Lyskebrokk hos barn og spedbarn: Hva trenger foreldre å vite?
Lyskebrokk hos barn er en medfødt tilstand som forårsaker ubehag og komplikasjoner hvis den ikke behandles.
4 vanlige ulykker hos små barn og hvordan de skal håndteres
Barn er veldig nysgjerrige, aktive og elsker å leke. Derfor, selv om du tar forsiktige forholdsregler, er risikoen for at barn skal havne i vanlige ulykker svært stor.
12 måter å hjelpe deg med å snakke med barnet ditt
aFamilyToday Health - Foreldre må bruke mye tid på å snakke med barna sine. Her er 12 måter å gjøre det lettere for deg å snakke med barnet ditt!
Når begynner fosteret å høre lyder?
Under svangerskapet snakker mange gravide mødre ofte med babyen sin i livmoren, men når vil babyen høre stemmen din eller andre lyder?
12 uventede helsefordeler ved å gi babyen din dates
Dadler er en svært attraktiv rett for mange mennesker. Å mate babyen din med dadler gir mange helsemessige fordeler fordi dette er en matvare som inneholder mye energi, vitaminer og mineraler som er avgjørende for babyens vekst og utvikling.
Nyfødte med heshet: En tilstand som trenger prioritert oppmerksomhet
Nyfødte har heshet, noe som gjør mange foreldre triste fordi de må se sitt elskede barn i trøbbel. Tilstanden er forårsaket av mange faktorer.
Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Bør ammende mødre drikke kokosvann?
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.
17 måneder gammel baby: Babyens utvikling og ernæring
Din 17 måneder gamle baby vil begynne å vise bemerkelsesverdig vekst ved å klatre eller utforske hvor enn de er og begynne å snakke mer.
7 enkle måter å stimulere babyens fantasi på
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn
aFamilyToday Health - Urinveisinfeksjoner gjør barn ukomfortable, bekymrer foreldre og kan også forårsake langvarig nyreskade.
Eksem hos babyer og barn: Ikke farlig, men plagsomt
Eksem hos babyer er en vanlig sykdom. Dette er ikke en farlig sykdom, men det gjør babyen ekstremt ubehagelig.