12 måter å hjelpe deg med å holde deg rolig slik at du ikke roper på barna dine

Du har bestemt deg for at du ikke vil bli sint på barnet ditt igjen, uansett hva de gjør for å irritere deg. Men kan du kontrollere sinnet ditt slik at du ikke kjefter på barna dine når de gjør noe galt?

I det daglige er det mange tilfeller der barn gjør deg sint, for eksempel før måtte du rydde opp i lekene til barnet ditt tre ganger, men etter en stund dumpet han lekene igjen! Naturligvis vil du bli sint. Men før du roper høyt, husk at skjenn ikke vil hjelpe barnet å stoppe oppførselen. På den annen side vil roping gjøre barnet ditt trist og noen ganger få deg til å angre senere. Så det å ikke rope på barna dine vil være til fordel for både deg og babyen din . Her er 12 måter å hjelpe deg med å få barna til å adlyde uten å rope på dem.

1. Ordne møbler i huset rimelig

Du må sørge for at møblene i huset er pent ordnet og at barnesikre enheter er plassert overalt. Hold farlige gjenstander utilgjengelig for barn. Riktig plassering av møbler utenfor rekkevidde for barn vil bidra til å forhindre at hyperaktive barn sprer alle gjenstandene de kan nå rundt i huset. Barn som roter rundt er en av de vanligste årsakene til at foreldre blir sinte og begynner å rope.

2. Få hjelp av din ektefelle

Hvis ektefellen din også er i nærheten når du blir sint, be henne/ham hjelpe deg med å håndtere det uregjerlige barnet ditt. På dette tidspunktet er de ikke så sinte som deg, så de kan finne roligere og mildere måter å takle det på. Sammenlignet med å skjelle ut barn, hvis foreldre forsiktig snakker og gir råd, vil de hjelpe barna å adlyde og være mindre sta.

3. Sett forventningene nærmere virkeligheten

En vanlig grunn til at foreldre konstant roper på barna sine, er fordi de ikke oppfyller forventningene de ønsket. Hvis denne situasjonen oppstår ofte i familien din, er sjansen stor for at du forventer for mye av barna dine. Foreldre må huske at hvert barns evner og interesser er forskjellige. Det kan være veldig enkelt for deg, men det kan være veldig vanskelig for babyen din. Det at du har høye forventninger vil skape et stort press for barnet .

For å kunne finne den mest effektive metoden for å oppdra barn, må foreldre først klart bestemme barnets evne til å sette passende mål og forventninger. Ikke tving barna dine til å oppfylle dine standarder og kjefte på dem når de ikke gjør det. Dette kan få barn til å føle seg selvbevisste om sine evner.

I tillegg må du huske at den fysiske og mentale utviklingen til barn er veldig forskjellig fra din. Barnet ditt vil sannsynligvis ikke like å bruke timer på å gjøre ting du liker, akkurat som du ikke liker å sitte i timevis og se på at de gjør ting du ikke liker. Så ikke tving barna dine til å gjøre ting de ikke liker og deretter kjefte på dem.

4. Fortelle historier til barn

Dette er en effektiv måte å lære barn uten å rope høyt. Prøv å fortelle barnet ditt historier som: "Hva skjedde med den gutten da han ikke hørte på foreldrene sine?". Gjennom disse historiene kan du inkorporere leksjonene du ønsker å formidle til barna dine. Resultatet av disse historiene avhenger av barnets oppfatning. Dette anses imidlertid som en passende metode for både foreldre og barn. For mens du forteller historien, vil du ikke ha tid til å bli sint, og barna lytter og forestiller seg innholdet i historien, så det er ikke mange handlinger som gjør deg sint.

5. Endre noen vaner i livet

Prøv å minimere de tingene som kan forårsake stress . Fordi stress noen ganger vil gjøre deg sint på barna dine. Hvis barnet ditt ofte er hyperaktivt, løper rundt og ikke lytter til deg når du handler kassava, noe som får deg til å heve stemmen, kan du prøve å bytte til netthandel . Å endre noen vaner i livet ditt kan hjelpe deg med å slappe av og humøret ditt roligere.

6. Vær avgjørende

Når barnet ditt gjør noe galt eller når det er en krangel, er det første du må gjøre å holde deg rolig, og deretter snakke med barnet ditt på alvor, bestemt og tydelig. Dette betyr ikke at du må skjelle ut, kritisere eller være hard mot barnet ditt. Ved å bruke et mykt, men fast, fast tonefall vil barnet ditt begynne å lytte til deg mer seriøst.

I dette tilfellet er roping til barnet ikke bare ineffektivt, men det kan også føre til en rekke negative reaksjoner hos barnet som sinne, rop eller irritasjon. Å velge å snakke klart, tydelig og rasjonelt er den beste måten å hjelpe deg med å løse tvister med barna dine.

7. Trening

Trening regnes som en effektiv metode for å hjelpe deg å slappe av i sinnet og kontrollere humøret bedre. Bare en rolig spasertur og enkle pusteøvelser kan hjelpe deg med å lindre stress. Du kan også trene med barnet ditt. Trening vil ikke bare hjelpe deg med å holde deg rolig, men det kan også hjelpe babyen din til å bli mindre hyperaktiv og forstyrrende. Derfra kan du redusere hyppigheten av raserianfall med barnet ditt.

8. Slipp sinne på andre ting

Myke gjenstander som kosedyr eller plastballer kan være overraskende effektive for å slippe sinne. Så hold disse lette gjenstandene i nærheten og klem dem hver gang sinne er i ferd med å treffe hodet ditt. På den måten, i stedet for å bli sint og rope på barnet ditt, kan du ha en skånsom måte å slippe sinne ut på.

9. La barnet ditt vite at du er sint

I stedet for å rope høyt på barnet ditt, fortell ham om ditt sinne eller misnøye. Hvis barnet ditt fortsatt ikke bryr seg om hva du sier, gi ham en advarsel og en bestemt tidsramme for å gjøre det. Du kan for eksempel fortelle barnet ditt at du legger alle lekene i søpla, og de vil aldri få en sjanse til å leke igjen hvis de ikke begynner å rydde opp innen et minutt. Denne metoden anses som veldig effektiv for små barn fordi den hjelper dem å adlyde uten å rope.

10. La deg hvile

Å være forelder er ikke lett, og hvis du opplever at du hele tiden blir sint på barna dine, kan det være et tegn på stress og tretthet. Slapp av ved å hvile og gjøre ting du liker som å reise, høre på musikk eller bare ha en god natts søvn.

11. Sett fra et annet perspektiv

En måte å redusere roping til barnet ditt på er å sette deg selv i deres sko for å tenke og føle. Barn har en tendens til å ville leke i stedet for å lære, så slutt å skjelle ut barnet ditt og lær dem på andre måter i stedet. Noen ganger vil det å endre perspektivet ditt bidra til å løse problemet ditt.

12. Vurder konsekvensene

Hvorfor må du kjefte og kjefte på barnet ditt? Etter at alle de høye ordene er triste tårer og triste ansikter til barn, gjør dette deg vondt? Bare det å forestille seg slike ubehagelige øyeblikk kan bidra til å roe deg ned, unngå å rope på barnet ditt og la deg håndtere situasjonen på en mer skånsom måte.

Å rope er ikke en god måte å disiplinere barn på. Finn andre måter å hjelpe deg med å håndtere sinne og lære barnet ditt mer effektivt.