Topp effektive hjemmemedisiner for magesmerter

Den plutselige opptredenen av magesmerter kan tvinge deg til å stoppe alle aktiviteter eller utsette timeplanen din fordi det er umulig å konsentrere seg om arbeidet. Finnes det noen effektive hjemmemedisiner for å lindre magesmerter?

Magesmerter kan ha mange forskjellige opplevelser. Noen ganger kan magesmerter være kjedelig eller ha en brennende følelse. Denne smerten kan også stråle til ryggen eller andre deler av kroppen. Magesmerter kan også variere i intensitet og varighet. Tegn på magesmerter kan komme plutselig eller bli verre. Så hva skal jeg gjøre for å forbedre symptomene på magesmerter? La oss lære mer om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor.

Hva er magesmerter?

Magesmerter er smerter eller ubehag i magen under ribbeina og over bekkenet. Sykdommen stammer fra organer i magen eller organer som ligger ved siden av magen. Smertene oppstår fordi organene er betent, strukket eller på grunn av tap av blodtilførsel til organene.

Generelt har alle opplevd magesmerter minst en gang i livet. Imidlertid ser de fleste årsaker ut til å være mindre og behandles. I noen tilfeller kan smerte også være et tegn eller symptom på en alvorlig medisinsk tilstand. Det er viktig å gjenkjenne disse faresignalene slik at du kan få legehjelp i tide.

Magesmerter er en smertefull, ubehagelig følelse i magen under ribbeina og over bekkenet

Topp effektive hjemmemedisiner for magesmerter

Peppermynteolje 30ml - Hong Kong Zung Seon

Peppermint Oil 30ml - Hong Kong Zung Seon er et registrert og testet varemerke i Vietnam av Di Hao Joint Stock Company. Spesielt har dette produktet også effekten av å redusere magesmerter ekstremt raskt og effektivt, så det har blitt et produkt valgt av mange mennesker.

Noen enestående fordeler med Song Thap Peppermint Oil:

• Mild varme og dyp penetrering forårsaker ikke tørrhet og varme i det brukte området.
• Reduser sykdomssymptomer, egnet for bruk når det er tegn på  forkjølelse , tett nese, magesmerter, forkjølelse og influensa.
• Reduser hevelse, betennelse i sår forårsaket av insektbitt, myggstikk, ...
• Brukes ved reisesyke.
• Kommer med vindskrape for Song Thap olje.
• Praktisk kapasitet for familiebruk.

Peppermynteolje har evnen til å effektivt behandle magesmerter

Varm kompress

Varme kompresser er en enkel måte å holde seg varm på for å hjelpe til med å slappe av magemusklene og regulere avføringen. Du kan gjøre dette for å lindre magesmerter forårsaket av smerter i nedre del av magen under menstruasjonen eller av irritabel tarm . For å gjøre dette bør du kjøpe en varm pakke eller helle varmt vann i en glassflaske, og deretter rulle flasken til et håndkle for å varme den opp.

Du bør være klar over at uansett hvor varme kompresser brukes for å lindre magesmerter, bør du være forsiktig med å la varmt vann komme i direkte kontakt med huden din for å unngå brannskader. Hvis årsaken til magesmerter skyldes forstoppelse, men du ikke har en ispose , kan du ta et bad med varmt vann blandet med Epsom-salt for å kurere det.

Spis mat som er lett å fordøye

Hvis du opplever alvorlige symptomer som fordøyelsesbesvær, kvalme og diaré, prøv å endre kostholdet ditt til å være mer skånsomt, spis mindre måltider i løpet av dagen og ikke spis for mye. Noen lettfordøyelige matvarer som grønne grønnsaker, epler og bananer er ekstremt egnet for behandling av kolikk hjemme uten rusmidler.

I tillegg bør du også legge til mat med mye fiber i kroppen din fordi dette stoffet har evnen til å hjelpe fordøyelsessystemet til å fungere jevnere, og dermed forhindre forstoppelse. Ikke glem å fylle opp kroppen din ved å drikke filtrert vann, te, juice eller spise suppe for å berolige fordøyelsessystemet raskt.

Probiotika og prebiotika

Probiotika er gunstige bakterier som finnes inne i tarmen som er viktige for fordøyelsessystemet og hjelper til med å lindre symptomer som oppblåsthet, magesmerter og diaré. Disse bakteriene vil få næringsstoffer fra prebiotika, et muskelstoff som finnes i matvarer som ikke kan fordøyes av kroppen som frukt eller fruktskall.

Bør supplere kroppen med de to ovennevnte stoffene for å forbedre fordøyelsessystemet

Derfor, hvis du føler fordøyelsesbesvær, diaré eller magesmerter, bør du supplere begge disse stoffene for å forbedre fordøyelsessystemet. Alternativt kan du be legen din om å foreskrive probiotiske kosttilskudd eller spise mye fermentert mat som yoghurt. Hvis du vil legge til prebiotika, spis mer grønnsaker.

Løft hodet høyt 

For de av dere med gastroøsofageal refluks bør du ikke legge deg flatt fordi det vil gjøre svelg og mage vannrett, så magesyre kan lett refluksere og forårsake halsbrann. Derfor bør du ikke legge deg umiddelbart etter å ha spist, men bare ligge med hodet høyt i ca 2 timer etter å ha spist og begrense spisingen sent ved sengetid.

For å utføre denne metoden bør du legge deg ned slik at den øvre delen av kroppen er høyere enn den nedre delen. Du bør legge en pute ca. 15-20 cm under hodet når du sover, slik at hodet alltid er høyere enn resten av kroppen.

Bruker urter

Anis, mynte, ingefær og kamille

Disse urtene er både enkle å finne og kan være svært effektive for å lindre en urolig mage. Peppermynte kan lindre kvalme og diaré. Anis vil stimulere kroppen til å skille ut galle og ingefær vil stimulere produksjonen av spytt for å fordøye mat. Kamille har effekten av å lindre muskelspasmer. Alle de fire urtene når de kombineres vil hjelpe deg å bli kvitt magesmerter raskt.

Krysantemum og tørket ingefær

Kamille anses som ekstremt sunt og har lignende effekter som aspirin eller ibuprofen. Denne urten begrenser diaré , irritabel tarm-syndrom og magesmerter. I mellomtiden har ingefær evnen til å lindre kvalme, øke absorpsjonen av næringsstoffer og frigjøre fordøyelsesenzymer.

Kamillete anses som ekstremt bra for helsen

>> [Svar fra en ekspert] Kan jeg ta Panadol med magesmerter ?

Artikkelen på aFamilyToday Blog har foreslått for deg hvordan du kan behandle magesmerter enkelt hjemme. I tillegg, for å kunne forhindre at smertene kommer tilbake, bør du være oppmerksom på å ta vare på fordøyelsessystemet ditt med vitenskapelige spisevaner samt bygge en sunn livsstil for å unngå stress og bør oppsøke lege. Oppsøk legen din umiddelbart hvis din tilstanden vedvarer og blir ikke bedre.