10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Når du går ut med venner eller deltar i andre sosiale aktiviteter, får du alltid en lukt under armene til å miste selvtilliten. Så hvordan blir du kvitt denne ekle underarmlukten og hjelper deg å holde deg selvsikker og strålende?
Kroppslukt er ofte blandet med svette, så det er også kjent som hodesvettelukt. Sekretoriske kjertler er der bakterier har en tendens til å samle seg på huden. Når disse bakteriene absorberer svette, danner den et biprodukt av kroppslukt. Her er noen tips for å forhindre lukt under armene som du kan bruke med en gang.
Kroppslukt er ofte blandet med svette, så det er også kjent som lukten av svette fra kjertlene
Påfør antiperspirant før du legger deg
Hvis du bruker antiperspirant etter dusjing om morgenen, kan oppsamlet svette vaske bort medisinen og gjøre den mindre effektiv. Derfor kan bruk av en antiperspirant før sengetid bidra til å forhindre lukt ved å hindre deg i å svette hele natten.
Antiperspiranter inneholder ofte kjemikalier som bidrar til å redusere svette. De aktive ingrediensene i antiperspiranter, som aluminiumzirkonium triklorhydrex gly og aluminium zirkonium tetraklorhydrex gly, hjelper til med å stoppe og redusere svette når du påfører det på huden under armene. Jo mindre svette samler seg på huden, jo mindre bakterier absorberer svette, og forårsaker dermed ikke lenger ubehagelig kroppslukt.
Bruk riktig deodorant
For de fleste kvinner er deodorant en av de beste måtene å stoppe kroppslukt på. Deodoranter inneholder ofte tilsatte dufter som hjelper til med å maskere kroppslukt forårsaket av bakterier. Når du regelmessig bruker deodorant for armhulene, kan det bidra til å eliminere ubehagelig lukt i timevis.
Dette produktet har mange forskjellige dufter, du kan fritt velge etter dine preferanser. I tillegg inneholder mange produkter ekstra fuktighetskremer som bidrar til å holde huden sunn og forhindre tørrhet , samt beskytte huden mot de skadelige effektene av barbering under armene. Hvis dette området av huden din er for følsomt, kontakt legen din for å velge riktig deodorant.
Variasjonen av deodorantruller på markedet i dag kan gjøre det vanskelig å velge. Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150ml Soft & Smooth deodorantspray er en av de effektive underarmsdeodorantene som mange er interessert i i dag.
Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150Ml Soft & Smooth deodorantspray er en antiperspirant, antiperspirantspray formulert i henhold til den unike formelen til Nivea-merket, som lett deodoriserer armhulene, forhindrer effektivt svette. , avgir en forførende duft, hjelper armhulene til å holde seg tørre for 48 timer.
Du kan kjøpe dette produktet på aFamilyToday Blog-butikksystemet over hele landet eller bestille direkte på nettsiden til aFamilyToday Blog.
Nivea anti-perspirant perle- og skjønnhetsdeodorantspray 150 ml myk og glatt
Bruk av reseptbelagte legemidler
Hvis bruk av en antiperspirant fortsatt ikke hjelper, kan du bytte til sterkere reseptbelagte medisiner etter å ha konsultert legen din.
Disse antiperspirantene inneholder høyere nivåer av aktive ingredienser, som aluminiumklorid, som bidrar til å forhindre svette. Men på grunn av deres høye medisinske egenskaper, kan disse produktene forårsake noen bivirkninger som betennelse, hudkløe. Så før du bruker produktet for første gang, vennligst test det på et lite hudområde på armen for å unngå uønskede bivirkninger.
Botox-injeksjoner under armen
Botox er et annet alternativ for kvinner med kronisk underarmlukt fordi botox inneholder en potent nervegift som slutter å svette. I dette tilfellet vil legen din injisere botox i huden under armen din.
Når de injiseres blokkerer ingrediensene i botox virkningen av en nevrotransmitter kalt acetylkolin. Acetylkolin spiller en viktig rolle i normal funksjon av svettekjertler. Hvis denne nevrotransmitteren hemmes, vil den redusere svette slik at bakterier ikke vil være i stand til å absorbere svette, noe som forårsaker ubehagelig lukt.
Vask klær ofte
Du bør vaske klærne regelmessig, spesielt sportsklær, i stedet for å bruke de samme klærne mange ganger, er det mye bedre. Hvis svette er hovedårsaken til kroppslukt, vil regelmessig vask av klærne bidra til å redusere svette- og bakterieoppbygging, som igjen hjelper deg med å kontrollere kroppslukt.
Endre kostholdet ditt
I noen tilfeller kan matvarer, oljer, fett og sterkt luktende matvarer som hvitløk, karri og løk komme inn i porene og forårsake en ubehagelig lukt. Men før du bestemmer deg for å endre kostholdet ditt, må du oppsøke legen din eller ernæringsfysiologen.
Behandling av hyperhidrose
Overdreven svetting , også kjent som hyperhidrose, kan være årsaken til lukt under armene. Men hvis det oppstår alvorlig svette, kan du se legen din for behandling. I tillegg kan visse helsemessige forhold forårsake økt svette. Etter undersøkelsen kan legen stille en nøyaktig diagnose og behandling.
Hyperhidrose kan være årsaken til lukt under armene
Barber huden under armene
Du bør barbere huden under armene regelmessig, men vær oppmerksom på å rense høvelen og ta de riktige barberingstrinnene for å holde huden glatt og redusere infeksjon. Denne livsstilsvanen kan bidra til å redusere bakterieoppbygging samtidig som den forhindrer svetten som fører til kroppslukt.
Kroppslukt gjør at du ikke bare mangler selvtillit, men gjør også folk rundt deg ukomfortable og vil bare holde seg unna deg. Med disse luktforebyggende tiltakene under armene kan du forbedre kroppslukten din fullstendig og raskt gjenvinne selvtilliten.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?