Tinnitus venstre øre og smerter: Hva du trenger å vite

Tinnitus i venstre øre og indre smerter er et av fenomenene som mange møter i dag. Dette er ikke et vanlig symptom, men er en manifestasjon av mange sykdommer i øret så vel som naboorganer.

Tinnitus i venstre øre og skarpe smerter i øret er en ganske vanlig tilstand i dag. Dette fenomenet oppstår fordi strukturer i øret er påvirket eller infisert. Så hva forårsaker denne situasjonen? Hvordan overvinner du? Følg artikkelen nedenfor for å finne det mest nøyaktige svaret.

Hva er symptomene på venstre øre tinnitus og smerte?

Smerter og tinnitus i venstre øre kan forekomme hos mennesker i alle aldre. Audiologer sier at hyppig venstresidig tinnitus og smerte kan være forårsaket av mange av følgende årsaker:

• Overdreven opphopning av ørevoks: Hvis du ikke renser ørene, samler det seg opp for mye ørevoks som også kan få deg til å føle kløe, tinnitus og øreverk.
• Ørebetennelse: Tinnitus og øresmerter er typiske symptomer på ørebetennelse. Det kan være forårsaket av sopp, bakterier eller virus. Sykdommen er vanlig hos personer som ofte bader i bassenget eller stranden og ikke renser det. 
• Perforert trommehinne : Trommehinnen kan bli perforert på grunn av mange andre årsaker som bruk av skarpe gjenstander for å plukke øret, høre høye smell, plutselige trykkendringer... Når trommehinnen er skadet og perforert, vil det forårsake øresmerter. tinnitus og noen ganger ledsaget av blødning.
• Tumorutseende i øret: En svulst i øret legger press på ørebeinet og trommehinnen, og skader dermed ørestrukturen og får deg til å føle smerte.

Utseendet til en svulst i øret er årsaken til øresmerter og tinnitus

• Vestibulære lidelser : Fordi det vestibulære systemet er lokalisert rett i sneglehuset, vil det hver gang det indre øret eller vestibulære nerven er skadet, påvirke hørselen direkte, og forårsake mange symptomer på øresmerter og tinnitus.
• Nedsatt nyrefunksjon: Eksperter sier at når nyrefunksjonen er nedsatt, vil det direkte påvirke hørselen. Derfor er tinnitus og øresmerter typiske tegn på at nyrefunksjonen har noen problemer.

Hvordan forebygge venstre øre tinnitus og smerte

Riktig ørerens

Væske i øret (også kjent som ørevoks) virker for å hindre at smuss og skadelige elementer kommer inn i øret. Derfor er det helt normalt at du har ørevoks.

Foreløpig har mange fortsatt for vane å bruke bomullspinner for å rense ørevoks. Denne metoden har imidlertid ofte mange risikoer fordi når du bruker en bomullspinne, vil den skyve ørevoksen dypt inn. Spesielt de med tørr ørevoks. Dessuten kan dette også skade sensitive organer i øret som trommehinnen. 

Derfor, hvis ørevoksen er for mye eller sølt utenfor, kan du bruke en myk klut til å rengjøre rundt ørehulen. Samtidig kan du søke hjelp fra en lege eller profesjonell for å rense ørene med spesialverktøy. 

Unngå å bruke uhygieniske verktøy og putte dem i ørene.

Hold ørene tørre

Eksperter sier at ørene med høy luftfuktighet vil skape forhold for bakterier å trenge inn og vokse. Dette kan forårsake ørebetennelse, mellomørebetennelse som fører til tinnitus og øresmerter. Derfor må du alltid holde ørene tørre.

I tillegg, hvis du svømmer ofte, bør du bruke ørepropper for å beskytte ørene hver gang du svømmer, for å unngå vanninfiltrasjon. Hvis det kommer vann inn i øret, bør du umiddelbart vippe hodet over øret og dra i øreflippen for å hjelpe til med å skyve vannet ut. Ikke glem å tørke ørene med et rent håndkle etter hver dusj, svømming eller vanneksponering.

Beskytt ørene dine mot høye lyder

Omgivelseslydkilder er ganske forskjellige. Imidlertid er ikke alle lyder trygge for ørene dine. For å holde deg frisk og beskyttet bør du:

• Bruk hørselvern: Hvis du må jobbe i et støyende eller høyt miljø, bruk verneutstyr for å forhindre øresus.
• Ikke hør på musikk for høyt: Når du bruker hodetelefoner med lyden for høy, kan det påvirke hørselen. Bruk derfor 60/60-regelen, som sier ikke hør på musikk med mer enn 60 % volum og ikke bruk hodetelefoner i mer enn 60 minutter om dagen.
• Ikke lytt til to høye lydkilder samtidig: Dette vil gjøre deg mer utsatt for ringing og øreverk. For eksempel, når du ser på TV og støyen fra støvsugeren er for høy rundt omkring, må du ikke øke volumet på TV-en fordi dette vil legge press på ørene.

Bruk hørselvern når du arbeider i støyende områder

Oppretthold sunnere levevaner

Du bør begrense eller slutte å bruke alkoholholdige drikkevarer, koffein, og ikke røyke fordi dette vil svekke immunforsvaret, og dermed gjøre tinnitus mer alvorlig. I tillegg til å forbedre helsen, bør du trene hver dag for å forbedre blodstrømmen til ørene.

Periodisk helsesjekk

Regelmessig ØNH-undersøkelse er svært viktig, spesielt for eldre. Årsaken er at når du blir eldre, er ørene dine veldig sårbare for skader. Dette hjelper deg å være sikker på helsetilstanden din og proaktivt behandle når unormale tegn vises. 

Ovenfor deler du om tilstanden til venstre øre tinnitus og smerte . Forhåpentligvis vil du gjennom denne artikkelen ha mer nyttig kunnskap for å beskytte helsen til ørene dine, samt hvordan du kan forhindre tinnitus.