9 måter å forhindre aldring av huden hver dag
Fra vi er 20 år begynner huden vår å vise tegn på aldring. Så hva må du gjøre for å effektivt forhindre aldring?
Tid og alder får aldringsprosessen til å vises i mennesker, noe som gjør alle redde, spesielt kvinner. Heldigvis kan vi bremse aldringsprosessen på mange forskjellige måter, hvorav bruk av en antialdrings-havremaske også er et alternativ.
Å bruke en havregrynmaske er også en effektiv anti-aldringsmetode. La oss lære om bruken, hvordan lage en havregrynmaske for antialdring i denne artikkelen.
Effekten av anti-aldring havremel maske
Havre er ikke bare en veldig sunn mat, men hjelper også med vekttap samt skjønnhetspleie. Imidlertid vet ikke alle hvordan man bruker havre for å lage masker for skjønnhet. Selv mange kvinner har brukt havregryn til å lage masker, men forstår ikke naturen til skjønnhetseffektene til havre.
Sammensetningen av havre inneholder mye proteiner, vitaminer, karbohydrater og antioksidanter, som alle er essensielle for huden. Når du bruker en havregrynmaske, er det mange fordeler for huden. Havre inneholder også stoffer som bidrar til å lysne huden og effektivt visne mørke flekker. En annen bruk er at den kan fungere som en barriere for å forhindre ytre påvirkninger, og minimere spredningen av melasma og fregner.
Havregrynmaske anti-aldring, hjelper med å lysne huden jevn og visne mørke flekker.
Beskytt mot akne
Vitamin B i havre har effekten av å eksfoliere døde hudceller, rense talg og berolige effektivt. En av de populære skjønnhetsbrukene til havregryn er å behandle akne. Havregryn hjelper til med å fjerne og absorbere olje på huden, begrenser akne, er en effektiv måte å stramme opp porene .
Så bruk av en havregrynmaske kan forebygge og behandle akne ganske effektivt. En annen fordel med havremasken er at den er godartet og passer for mange hudtyper. Å bruke en maske med havre regelmessig er en livredder, og hjelper deg å slippe angsten for akne og mat hud.
Hudbleking
Påfør en havregrynmaske som har en blekende effekt. Kombinasjonen av vitaminer og mineraler i havre vil bidra til å forbedre mørk hud, og unngå de dårlige effektene av UV-stråler.
Å påføre en maske med havregryn har både effekt av å behandle akne og har evnen til å hjelpe til med hvitere hud.
Begrens hudirritasjon
Avenantramiden som finnes i havregryn kan være en naturlig anti-inflammatorisk, så den har evnen til å helbrede hudirritasjon, rødhet og allergier. Havre kan også berolige og reparere solbrent hud .
Anti-aldringsevne
Den enestående bruken av havre i skjønnhetspleie er å bremse hudens aldringsprosess. Selenet i havre er en effektiv antioksidant og hudutjevnende næringsstoff.
Hvordan lage en anti-aldring havregrynmaske
Ikke alle vet hvordan man lager en naturlig maske som både er enkel, rimelig, og som har effekten av å forskjønne huden og forhindre aldring. Kvinner som ønsker å ha frisk, ungdommelig hud, minimere fregner, rynker og anti-aldring kan bruke maskeoppskriftene fra havregryn nedenfor.
Havregryn og melk maske
I lang tid har kvinner kjent til å bruke havregryn for å forskjønne huden. Fersk melk er også et produkt som har mange fordeler for hudpleie. Havregryn er svært godartet og kan passe for mange hudtyper. De fuktighetsgivende, mykgjørende egenskapene i havregryn hindrer huden i å tørke ut. Å bruke havregryn i kombinasjon med usøtet fersk melk er den perfekte kombinasjonen for hudpleie. Effekten av disse to matvarene bidrar til å redusere mørke flekker, rynker og bleke huden. Dette regnes som en rask og effektiv ansiktsforyngelsesformel.
Kombiner havregryn med fersk melk for å lage en ansiktsmaske som hjelper til med å lysne huden.
Måten å lage havregrynmaske med fersk melk uten sukker er også ganske enkel. Finmalt havregryn blandet med usøtet fersk melk, når blandingen er tykk er den fin. Vask ansiktet ditt rent, tørk det med et mykt håndkle, bruk deretter en børste til å feie blandingen på huden, slapp av i 30 minutter og skyll deretter med varmt vann. Med denne maskemetoden bør du gjøre det konsekvent 2-3 ganger i uken, huden din vil redusere fregner, eksfoliere og glatte.
Ren hud takket være havregrynmaske
Rensetrinnet er ekstremt viktig for alle hudpleiemetoder. Hvis ansiktshuden ikke har blitt renset og brukt kremer, vil kosmetikk redusere effektiviteten til disse kremene. Maske med rensende havregryn har en dyprensende effekt. Dette er en essensiell og viktig faktor for at huden skal kunne ta opp næringsstoffer godt. Påføring av havregrynmaske reduserer også hudirritasjon og unngår årsaken til pigmentering, fregner og fjerner all talg på huden.
Hver gang trenger du bare å bruke 2 ss havregryn blandet med 50 ml varmt vann (40 grader), rør for å danne en pasta. Etter 5 minutter har havren blomstret for fullt, du påfører den i ansiktet. Masser deretter ansiktet i en sirkel slik at næringsstoffene absorberes jevnt inn i huden, 5 minutter senere vasker du ansiktet med vann. Ved regelmessig bruk vil du se ren, fet, glatt hud.
Havremel honning maske for bleking av huden
Effekten av honning er å fukte, eliminere bakterier som danner melasma og blåmerker for huden. Honning kombinert med havre vil bidra til å øke effekten mange ganger. Konsekvent påføring av havregryn og honningmasker vil balansere hudpigmentering og forhindre oksidasjon. Som et resultat blir huden glatt, jevn tonet og synlig mindre ru.
Metoden er også ganske enkel, bare 2 ss havregryn, 2 ss honning, 2 ss yoghurt og varmt vann, bland ingrediensene for å danne en pasta. Påfør på rent ansikt i 15 minutter og vask deretter ansiktet med rent vann.
Behandle melasma med havregrynmaske for grønn te
Havregryn arbeider for å stramme opp porene, fjerne døde hudceller og gjøre huden jevnere. Grønn te har flest antioksidanter, som polyfenoler, EGCG, ... for å bidra til optimal næring til huden. Når disse to ingrediensene kombineres, vil de gjøre huden lysere, glattere og mer skinnende, og til og med fjerne aknearr. Bruk 3 ingredienser av havre, grønn te og honning, bland godt og påfør på huden i ca. 15 minutter og vask deretter med rent vann.
Yoghurt havregryn maske for å stramme porene
Effekten av yoghurt er ikke rart for oss, det er både bra for helsen og bra for huden, gjør huden glatt og strammer opp porene. Kalsium, melkesyre og vitaminer i yoghurt vil bidra til å bekjempe bakterier, øke hudens gjenoppretting og fjerne mørke flekker.
Havregryn i kombinasjon med yoghurt har en oppstrammende effekt på porene.
Bruk en skje havregryn, en skje honning og 3 skjeer yoghurt, bland godt og påfør på huden i 15 minutter og vask deretter ansiktet. 3 ingredienser kombinert til en maskeblanding vil øke effektiviteten av peeling, forbedre hudpigmentering og gjøre huden sunnere. Melasma og fregner er også betydelig forbedret.
Ansiktsmaske med havregryn og tomat for sensitiv hud
I tomater er det mange typer vitamin A, B6, jern, nikkel, betakaroten, lykopen som kan forhindre oksidasjon, regenerere og bidra til å lindre sensitiv hud, noe som gjør huden sunnere. Blanding av havregryn og tomater bidrar til å forbedre hudpigmenteringen, forhindre inntrengning av bakterier som forårsaker irritasjon og dannelse av melasma og fregner på huden. Måten å gjøre det på er å presse tomatjuice blandet med havregryn og smøre på huden i ca 15 minutter og deretter rense ansiktet.
Legg merke til når du bruker en antialdringsmaske
Det er ikke å nekte bruken av havre for huden, men for å oppnå ønsket effekt bør du merke deg noen av følgende problemer.
Eksperter anbefaler at maskering for lite eller for mye ikke gir gode effekter på huden. Hvis det misbrukes, kan det virke kontraproduktivt og til og med gjøre huden verre. For havregrynmasken skal kun påføres 1-2 ganger i uken for hudpleie. Havremasken skal bare påføres i ca 15 minutter, bør ikke stå for lenge fordi den kan tette porene.
Når du bruker en havregrynmaske, har den evnen til å eksfoliere, noe som gjør huden tynnere, så det er lettere å fange solen. Når du går ut bør du derfor bruke solkrem for å unngå mørkning.
Over er bruksområdene samt noen oppskrifter for å lage antialdringsmasker med havremel . Håper du har funnet metoden som passer best for din hudtilstand.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.