Notater og måter å behandle tinnitus ved forkjølelse effektivt og enkelt

Tinnitus er å høre merkelige lyder i det indre øret og etter en forkjølelse. Dette er ikke et alvorlig problem, men hvis det ikke behandles raskt kan det føre til komplikasjoner av kronisk tinnitus. Så hva er den mest effektive måten å behandle tinnitus på når du er forkjølet?

Hvordan bli kvitt tinnitus ved forkjølelse er et spørsmål for mange mennesker, dette er en viktig del og involverer mange organer, så når man lider av dette symptomet, er det ikke subjektivt. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære hvordan du håndterer tinnitusproblemer når du er forkjølet.

Hvorfor tinnitus når du er forkjølet?

Mange er forkjølet, men er subjektive eller tar ikke medisinen helt slik legen har foreskrevet eller lar sykdommen gå over av seg selv. Dette kan gjøre infeksjonen verre og påvirke andre organer, inkludert det eustachiske røret. Dette er delen som har effekten av klarere lydoverføring og ventilasjon. Når eustachian-røret har problemer på grunn av stagnasjon av sekret, vil det gi svimmelhet, hodepine, svimmelhet, hørselstap, ... gjøre folk slitne. Årsakene til vedvarende tinnitus  er svært forskjellige, nemlig: 

• Vanlig hos personer over 50 år, ofte tinnitus, hørselstap  er forårsaket av den naturlige aldringsprosessen.
• Bakterielle og virusinfeksjoner.
• Arbeid og bo i et for høyt lydmiljø i lang tid. 
• Sykdommer relatert til blodårer som diabetes, høyt blodtrykk, ...
• Bruk av legemidler som er giftige for øret som tobramycin , gentamicin, aspirin,... i lang tid.
• Metabolske forstyrrelser forårsaker også tinnitus ved forkjølelse.
• Skader i hode, ansikt og nakke.
• Jeg har Menières sykdom.

Menières sykdom er en av hovedårsakene til tinnitus

Hvordan behandle tinnitus når du er forkjølet

Bruk salt

Å bruke salt er et enkelt folketriks, lett å følge, men effektivt for å redusere tinnitus når du er forkjølet. Slik gjør du: Ta 1-2 ss saltristet brød i en panne til det er varmt, pakk det deretter med et mykt håndkle og påfør det rundt øret. Varmen fra saltet vil lindre tinnitus . Du bør gjøre det hver dag for å lindre symptomene samt stoppe influensa.

Varmsaltterapi er en av de effektive måtene å behandle tinnitus på når du er forkjølet

Tygge tyggegummi

Det eustakiske røret blir blokkert eller lukket under forkjølelse eller influensa. Ved å tygge tyggegummi vil stimulere trommehinnen til å fungere igjen. Den kontinuerlige svelgemekanismen kan effektivt redusere tinnitus. Derfor trenger du bare å tygge 3-4 tyggegummibiter per dag for å se følelsen av tinnitus reduseres.

Bruk ingefær til å behandle forkjølelse

Ingefær har betennelsesdempende effekt, lindrer forkjølelse og forbedrer blodsirkulasjonen veldig godt. I tillegg har forbindelser i ingefær antioksidanteffekter som støtter behandlingen av mange forskjellige sykdommer, inkludert forkjølelse. Derfor kan du bruke den til å behandle tinnitus når du er forkjølet hjemme. Bruken er som følger: 

• Metode 1: Du trenger bare å kutte noen skiver ingefær og legge den i varmt vann. Tilsett litt honning for enkel drikking. Bruk ingefærte hver dag til symptomene på tinnitus på grunn av influensa er helt borte.
• Metode 2: Varm opp vann, tilsett deretter 1 ss hakket ingefær, 1 kanelstang og 2 ss honning. Fortsett å koke slik at essensen i ingrediensene slipper vann. Tas daglig for å forbedre tinnitus og symptomer forårsaket av forkjølelse og influensa.

Bruk Valsalva-målet

Hvordan du gjør dette tiltaket er som følger: Pust dypt, lukk deretter munnen, klem neseborene godt sammen og pust kraftig ut gjennom nesen. På dette tidspunktet lukkes nesen, slik at luften komprimeres og skyver døren til det eustakiske røret åpen, og bidrar dermed til å åpne trommehinnen og redusere tinnitus forårsaket av kulde effektivt.

Hvordan behandle tinnitus ved forkjølelse med Valsalva-metoden er en veldig god måte å åpne ørene på

Øreakupressur

Akupressur er en av løsningene som sies å være svært effektive i behandling av tinnitus.

Akupressurbehandling for tinnitus er som følger: Plasser håndflatene på begge ørene og masser deretter sakte i sirkulære bevegelser i ca. 1 minutt til ørene er varmere. Dekk deretter til ørene med fingrene og trekk hendene ut. Gjenta denne bevegelsen omtrent 50 ganger for best effekt.

Øvelser for behandling av tinnitus

Å bruke øvelsene nedenfor hjemme er en rask måte å redusere tinnitus på:

Øvelse 1: Åpne kjeven, berør deretter tungen mot munntaket. Beveg deretter tungen mot halsen, hold bevegelsen i noen sekunder, stikk deretter tungen ut så mye du kan, gjenta denne bevegelsen 4-5 ganger for å se effekten.

Øvelse 2: Utfør en yogastilling for å redusere tinnitus som følger, sett deg rett på gulvet, bøy deretter høyre kne og før fotsålen til innsiden av venstre lår. Pust inn og rett ut ryggraden. Pust ut mens du bøyer deg fremover. Plasser hendene over venstre ben, se deretter mot venstre ben og pust sakte ut. Gjenta denne bevegelsen 2-3 ganger på hver side for effektivt å redusere tinnitus.

Merknader om behandling av tinnitus ved forkjølelse

Noen ting du må huske på under behandlingen av tinnitus når du er forkjølet:

• Vitenskapelig og fornuftig kosthold, hvile, trening. Hold sinnet komfortabelt for å unngå å påvirke ørenerven.
• Rengjør ørene, ikke fjern ørevoks med skarpe verktøy fordi det kan punktere trommehinnen .
• Unngå eksponering for støyende omgivelser, for høye lyder. Dette er hovedårsaken til tinnitus.
• Hvis tiltakene ovenfor ikke er effektive, bør du umiddelbart søke lege for å unngå farlige komplikasjoner.

Tinnitus under en forkjølelse er ikke en alvorlig tilstand, men hvis den ikke behandles umiddelbart, kan den bli vedvarende tinnitus som alvorlig påvirker helsen og velværet. Forhåpentligvis med de ovennevnte måtene å behandle tinnitus når de er forkjølet, vil det hjelpe pasienter med å redusere symptomene effektivt og raskt. Pasienter bør velge den metoden som er riktig for dem og holde ut for å se effekten.