Menstruasjonssmerter i hvilken stilling er normalt, hva er bekymringsfullt?

Under menstruasjon er det å ha menstruasjonssmerter en av kvinners tvangstanker. Plasseringen av smerte er forskjellig for hver person. Så, hvor er menstruasjonssmerter normal og i hvilken posisjon er det farlig, advarer risikoen for gynekologiske sykdommer.

Se den følgende artikkelen for bedre å forstå menstruasjonssmerter, årsaker og symptomer på smerte, spesielt problemet som mange kvinner er interessert i er menstruasjonssmerter i hvilken stilling er normal, hvilken stilling er normal. Noe som er farlig.

Hvor er menstruasjonssmerter normale?

Hvordan føles menstruasjonssmerter?

Dysmenoré er alvorlig, kramper smerte som kan oppstå før og under menstruasjon.

Mange kvinner lurer på hvor menstruasjonssmerter er normalt. Plasseringen av smerte starter vanligvis i nedre del av magen, sprer seg til bekkenet og påvirker i noen tilfeller til og med ryggen. Når du har følgende symptomer, har du normale menstruasjonssmerter. Men hvis menstruasjonssmerter er ledsaget av noen uvanlige symptomer, kan kroppen din ha en farlig medisinsk tilstand.

Normale menstruasjonssmerter forårsaker bare mildt ubehag. Men med sterke krampesmerter som du ikke tåler bør du oppsøke sykehuset for undersøkelse.

Dysmenoré deles ofte inn i primær dysmenoré og sekundær dysmenoré. Primær smerte er naturlig, vanligvis på grunn av livmorsammentrekninger. Sekundær smerte er ofte relatert til gynekologiske problemer.

Vanlige symptomer

Under menstruasjonssmerter vil kvinner oppleve noen av følgende symptomer:

• Kramper, skarpe smerter som kramper i nedre del av magen.
• Smertene oppstår vanligvis ca 1-3 dager før mensen.
• Omtrent 24 timer etter blødning topper smertene seg vanligvis, men avtar etter 2-3 dager.
• Smerten kan være kjedelig, men konstant.
• Smertene kan stråle til korsryggen eller ned til lårene.
• I tillegg opplever mange kvinner også andre ledsagende symptomer som kvalme, diaré , hodepine, svimmelhet, tretthet ...

Når er menstruasjonssmerter bekymrende?

Ikke bare lurer på hvor menstruasjonssmerter er, det er ingen grunn til bekymring, kvinner er også interessert i hvordan unormale menstruasjonssmerter vil forårsake medisinske komplikasjoner. Hvis kvinner opplever dysmenoré sekundært til sykdommer, vil det oppstå farlige komplikasjoner. For eksempel følgende tilfelle: 

• Endometriose påvirker direkte en kvinnes fruktbarhet.
• Bekkenbetennelse kan forårsake arr i egglederne, og øke risikoen for ektopisk graviditet.

Derfor må kvinner som opplever langvarige menstruasjonssmerter, ledsaget av andre symptomer, undersøkes og behandles tidlig for å minimere risikoen for farlige komplikasjoner.

Kvinner bør være oppmerksomme på hvor menstruasjonssmertene er for å ha rettidige løsninger

Årsaker til menstruasjonssmerter

Primær dysmenoré

Hormonet prostaglandin i kvinnekroppen virker for å utløse muskelsammentrekninger i livmoren for å skille ut slimhinnen, noe som forårsaker smertefull betennelse. Rett før mensen starter vil nivået av hormonet prostaglandin øke.

Personer som ofte opplever dysmenoré inkluderer: Under 20 år, et familiemedlem som har hatt dysmenoré, røyking, uregelmessige menstruasjonssykluser, ikke har gjennomgått fødsel, pubertet for tidlig, Kraftig og langvarig blødning under menstruasjonen.

Sekundær dysmenoré

Menstruasjonssmerter er også et advarselstegn på en underliggende medisinsk tilstand, som kan være:

Premenstruelt syndrom (PMS):  Dette syndromet er forårsaket av hormonelle endringer i kroppen, vanligvis oppstår omtrent 1 til 2 uker før menstruasjonen begynner. Men når menstruasjonsblødningen begynner, forsvinner vanligvis symptomene.

Livmorfibroider:  Ikke-kreftsvulster som vokser og legger press på livmoren forårsaker uvanlig smerte og blødning. 

Endometriose:  Celler fra livmorslimhinnen vokser i andre deler av kroppen, oftest på eggstokkene, egglederne eller vevet i bekkenet.

Bekkenbetennelsessykdom (PID) : Seksuelt overførbare bakterier forårsaker en infeksjon i livmoren, eggstokkene eller egglederne kalt bekkenbetennelsessykdom . Den inflammatoriske responsen som utvikler seg gir ofte krampesmerter i bekkenet og nedre del av magen.

Endometriose:  Slimhinnen i livmoren vokser inn i muskelen i livmoren, og skaper trykk, betennelse og smerte. Dette er en sjelden tilstand.

Cervikal stenose:  Livmorhalsen er for trang til å forstyrre menstruasjonsstrømmen, forårsaker økt trykk på innsiden av livmoren og forårsaker smerte. Dette er en sjelden tilstand.

Kvinner med dysmenoré vil oppleve skarpe, krampesmerter i nedre del av magen

Hvordan bli kvitt menstruasjonssmerter

For å finne ut hvordan du skal behandle, må legen basere seg på årsaken til menstruasjonssmerter. Vanlige behandlinger for menstruasjonssmerter inkluderer:

Medisinsk behandling

For å lindre menstruasjonssmerter, vurderer leger medisinering først og kirurgi når de opplever noen alvorlige medisinske tilstander.

• Smertestillende midler:  Legen din kan foreskrive vanlige reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen (Advil, Motrin IB ...) eller naproxennatrium (Aleve) for god smertekontroll. 
• Hormonell produksjonskontroll: Å ta orale prevensjonsmidler som inneholder hormoner som forhindrer eggløsning kan bidra til å redusere alvorlige menstruasjonssmerter. Pasienter kan bruke injeksjoner, subkutane implantater eller intrauterin utstyr.
• Kirurgi:  Ved dysmenoré forårsaket av lidelser som uterin myom, endometriose, vil kirurgi være indisert for å fullstendig reversere symptomene. 

Støtte- og omsorgstiltak

Bløtlegging i et varmt bad bidrar til å lindre menstruasjonssmerter effektivt

I tillegg til behandlingen ovenfor, må pasienten også bygge en sunn livsstil og bruke hjemmemedisiner, inkludert:

• Varmeeffekt:  For å effektivt lindre menstruasjonssmerter kan du suge i et varmt bad, bruke en varmeplaster eller påføre en varm vannflaske på nedre del av magen.
• Regelmessig trening:  Fysisk aktivitet, inkludert seksuell aktivitet, er også en effektiv løsning for å redusere menstruasjonssmerter hos kvinner.
• Kosthold: Bør legge til mat rik på næringsstoffer i kosten inkludert Omega-3, Vitamin E , Tiamin, Magnesium... kan redusere menstruasjonssmerter. 
• Håndter stress: Psykologisk stress kan øke alvorlighetsgraden av menstruasjonssmerter. Du må hvile mye, unngå å være sent oppe, jobbe for hardt, spesielt under menstruasjonsdager.

Generelt, når de har dysmenoré, bør kvinner overvåke symptomene for uvanlige tegn eller ikke, om nødvendig, gå til en spesialist for rettidig råd og behandling for å unngå farlige sykdommer.