Tungmetallforgiftning er akkumulering av mange forskjellige metaller i kroppen. Miljøfaktorer og levekår er hovedårsakene til tungmetallforurensning i kroppen. Så er det en måte å forhindre tungmetallforgiftning på?
Tungmetallforgiftning oppstår når du blir utsatt for for mye metall som arsen, kvikksølv, bly, ... i jorda, vannet du bruker eller produkter du bruker hver dag. Høye nivåer av metaller i kroppen vil forårsake svært farlige helseproblemer.
Hva er tungmetallforgiftning?
Tungmetaller er grunnstoffer som forekommer naturlig i jorden. De brukes i landbruk, medisin og industri.
Menneskekroppen inneholder til og med noen naturlige stoffer som sink, jern og kobber. Disse er alle nødvendige stoffer for kroppens funksjon så lenge de giftige nivåene ikke overskrides. Tungmetallforgiftning oppstår når kroppens myke vev absorberer for mye av et bestemt metall. Tungmetallene som mennesker kan absorbere fører til toksisitet som bly, arsen, kvikksølv , ...
Du kan bli utsatt for disse metallene i høye konsentrasjoner gjennom forurensning av mat, vannkilder, plastbeholdere, industriell eksponering eller blyholdig maling.
Avhengig av ulik metallforgiftning vil også utseendet være forskjellig
Manifestasjoner av tungmetallforgiftning
Symptomene på tungmetallforgiftning som oppstår hos hver person er forskjellige. Vanlige symptomer kan være diaré, magesmerter, oppkast, frysninger, kløende hender og føtter, ...
Akutt forgiftning oppstår når du utsettes for høye nivåer av tungmetaller samtidig med en kjemikalieulykke på en fabrikk. Symptomer vises som kvalme, magesmerter, diaré, dehydrering, anemi, lungeirritasjon, hukommelsestap, lever- og nyreskader, svake bein, ...
Her er de spesifikke symptomene ved forgiftning av et bestemt metall som bly , kvikksølv, arsenforgiftning, ...
Tegn på kvikksølvforgiftning
Tegn på blyforgiftning
Tegn på arsenikkforgiftning
Årsaker til tungmetallforgiftning
Tungmetaller kan komme inn i kroppen på en rekke måter, for eksempel gjennom mat eller gjennom huden. Du bør huske på at forgiftning vil oppstå når du eksponeres regelmessig, over lang tid, for disse metallene:
Tungmetallforgiftning kan forekomme i alle aldersgrupper, spesielt små barn er mottakelige for forgiftning, spesielt blyforgiftning fordi motstanden fortsatt er svak. Hvis barn utsettes for bly under utviklingen, er det lett å påvirke hjernen.
Behandling av tungmetallforgiftning
For milde tilfeller av tungmetallforgiftning, kan du bare fjerne tungmetalleksponeringsmidlet for å behandle tilstanden. Avhengig av årsaken kan dette bety å ta en pause fra å jobbe i et metallforurenset miljø eller å endre kostholdet ditt. Legen din vil gi deg mer spesifikke råd om hvordan du kan redusere eksponeringen. I mer alvorlige tilfeller er standardbehandlingen kelatbehandling. Dette inkluderer å ta gift gjennom munnen eller ved injeksjon. De binder seg med tungmetaller i kroppen, giftig avfall vil bidra til å fjerne skadelige metaller fra kroppen din som avfall.
Ved mistanke om tungmetallforgiftning, oppsøk lege så snart som mulig
Hva du skal spise og ikke spise med tungmetallforgiftning
Mange tilfeller av tungmetallakkumulering i kroppen skyldes matkilder. Ifølge forskning kan noen tallerkener være forurenset med metaller eller inneholde en usunn mengde tungmetaller. Mange ernæringsfysiologer anbefaler å bygge et variert kosthold for å redusere risikoen for tungmetallforgiftning.
Mat for avgiftning av tungmetaller
Visse matvarer kan hjelpe deg med detox fra tungmetaller. Disse matvarene binder tungmetaller og transporterer dem til fordøyelsessystemet, hvor de deretter fjernes fra kroppen. Hvis du jobber i et miljø med mange tungmetaller, ta et vitamin- og spormineraltilskudd for å beskytte helsen din. Noen matvarer som har som funksjon å avgifte tungmetaller er hvitløk, blåbær, sitronsaft, grønn te, spirulina, tomater, probiotika, etc.
Vitaminer anbefales å supplere for kroppen. Men hvis du malabsorpsjon disse stoffene kan suppleres gjennom narkotika eller kosttilskudd. Mangel på vitamin B, B6 og C gjør kroppen svak og sårbar for tungmetallangrep. I følge vitenskapelige rapporter har vitamin C vist seg å være en jernkelator. I tillegg tyder andre studier på at vitamin B1 virker som en jernreduserende effekt i kroppen.
Men før du bruker noen medisin, bør du konsultere legen din, ikke vilkårlig bruk vitaminer eller funksjonell mat. Med profesjonell erfaring vil leger gi deg de beste rådene.
Å tilsette mer frukt og grønnsaker er en effektiv måte å avgifte tungmetaller på
Mat bør ikke spises med tungmetallforgiftning
Metoden for avgiftning av tungmetaller er å innlemme en metallelimineringsdiett. Men det er noen matvarer som både inneholder mye fett og lavt næringsverdi og som bremser avgiftningsprosessen. Samtidig øker opphopning av overflødig fett risikoen for opphopning av giftstoffer i kroppen. Derfor bør følgende matvarer unngås:
Tungmetallforgiftning kan ha svært skadelige bivirkninger på helsen din. Hvis den ikke behandles raskt, kan metallforgiftning være livstruende. Så sjekk helsen din regelmessig for å oppdage sykdommer. Å bygge et sunt kosthold bidrar samtidig til å eliminere tungmetaller bedre. Avrusning av tungmetaller er en prosess. Start når du er diagnostisert med sykdommen for å sikre kroppens sikkerhet.
I dag er neseplastikk en veldig populær kosmetisk prosedyre. Det hjelper deg å eie de harmoniske linjene du ønsker på kort tid. Neseplastikk med brusk er nå et av valgene kvinner stoler på og velger mest. Så skaden av neseplastikk med brusk vet du ennå?
Hvis du ikke ønsker å bruke myggspray fordi de har en ubehagelig duft. Så vennligst se måtene å lage myggspray i denne artikkelen.
Pepper (ofte kjent som pepper) er et kjent og uunnværlig krydder på kjøkkenet til enhver vietnamesisk familie. Pepper brukes ikke bare til matlaging, men brukes også som tradisjonell medisin. Men er det varmt å spise pepper?
Gratulerer, du har bestått kreftbehandlingsprosessen, men etter kreftbehandling påvirkes kroppens helse mer eller mindre, inkludert evnen til å bli gravid hos kvinner.
Betennelse i sædblærene er en sykdom som er av stor bekymring for menn i dag. Selv om sædblærer ikke er farlige, kan de forårsake angst og redusere kvaliteten på sexlivet ditt.
Nummenhet i bena er en følelse som mange mennesker opplever på grunn av mange årsaker, inkludert å sitte i feil stilling, legge press på nerver eller redusere blodstrømmen. La oss lære om nummenhet i foten og hvordan du behandler nummenhet i foten gjennom denne artikkelen!
Vedlikeholdsbehandling er en medikamentell behandling for kreft, vanligvis gitt etter at den første aggressive behandlingen er fullført. Vedlikeholdsterapi kan omfatte kjemoterapi, hormonbehandling eller målrettet terapi. La oss lære mer om vedlikeholdsterapi i kreftbehandling gjennom artikkelen nedenfor!
Fuglerede er en næringstett mat med mange fantastiske helsefordeler. Så bør babyen spise fuglerede? Er det bra for babyer å spise fuglerede? Eller kan en 10 måneder gammel baby spise fuglerede? Alt vil være i dagens helseartikkel av aFamilyToday-bloggen.
Lungekreft, spesielt ikke-småcellet lungekreft (NSCLC), står for 85% av tilfellene, kreftceller kan spre seg raskt til andre deler av kroppen, inkludert leveren. Så hva er levermetastatisk lungekreft, les og følg artikkelen nedenfor!
Tetthet i brystet og kortpustethet den siste måneden av svangerskapet gjør at gravide føler seg slitne og tunge fordi babyen blir større og større. Så den beste måten er å beskytte kroppen og unngå overarbeid for å redusere denne situasjonen.
