Mangel på kalsium forårsaker kortpustethet - et tegn på mange farlige sykdommer

Kalsiummangel forårsaker kortpustethet, et av de vanlige tegnene hos pasienter med kalsiummangel. Men bak det tegnet ligger årsaken til mange farlige sykdomssymptomer. Denne artikkelen vil dele med deg farlige sykdommer som kommer med kalsiummangel som fører til kortpustethet.

Kalsiummangel forårsaker kortpustethet, et av de vanlige tegnene hos pasienter med kalsiummangel. Men bak det tegnet ligger årsaken til mange farlige sykdomssymptomer. Denne artikkelen vil dele med deg farlige sykdommer som kommer med kalsiummangel som fører til kortpustethet.

Mangel på kalsium forårsaker kortpustethet er et tegn på mange farlige sykdommer.

Kalsiummangel forårsaker kortpustethet som fører til hvilken sykdom?

Kalsium har ikke bare funksjonen til å styrke tenner og bein, men deltar også i metabolske aktiviteter i kroppen. Derfor forårsaker kalsiummangel kortpustethet, noe som kan føre til mange farlige sykdommer som følger:

Økt risiko for diabetes

Mangel på kalsium i kroppen  vil føre til alvorlig insulinmangel, og insulin er et stoff som spiller en rolle i å kontrollere blodsukkeret, og dermed øker sannsynligheten for diabetes hos mennesker med kalsiummangel. I følge statistikk utgjør personer med diabetes med osteoporose 60 % av alle personer med diabetes.

Forårsaker mange hjerterelaterte sykdommer

Når kalsium er fullt tilført, vil det gjenopplive albumin for å stimulere hjerteklaffene til å trekke seg sammen, dette gjentas regelmessig vil hjelpe hjertemuskelen til å trekke seg sammen rytmisk. Tvert imot, når kalsiummangel, vil det være årsaken til mange hjerte-relaterte sykdommer ved å redusere sammentrekningen av hjertet.

Påvirker fordøyelsessystemet

Mangel på kalsium forårsaker pustevansker, øker mengden syre i magen, konsentrasjonen av magesaft overskrider den tillatte grensen, enzymet albumin i magen øker, og forårsaker magesår. Spesielt kan dette være livstruende.

Magesår er en sykdom som kan sees hos personer med kalsiummangel.

Arteriosklerose

Alvorlig mangel på kalsium, vil kroppen trekke seg fra beinene for å sette inn i blodet, noe som fører til at kolesterol kommer inn i blodet. Som et resultat vil blodårene tykne og stivne, miste elastisitet, lett forårsake herding av arteriene og øke risikoen for å utvikle sykdommer relatert til hjertesykdom, blodtrykk og hjerneblødning.

Mengde kalsium som trengs per dag

Kalsium tas hovedsakelig opp av mennesker gjennom kosten,  hvor mye kalsium er nok? I følge forskningsstudier er minimumskravene til kalsium som må gis til kroppen for å unngå kalsiummangel som forårsaker daglige pustevansker som følger:

  • Nyfødte: fra 300 mg til 400 mg/dag
  • Barn: fra 600 mg til 800 mg/dag
  • Voksne: trenger 800 mg/dag
  • Eldre og gravide kvinner: fra 1200 - 1500 mg/dag

Men faktisk dekker kalsiumet som vi absorberer hver dag bare 35-55% av kroppens behov, så kalsiummangel er et problem å advare alle.

Hvordan få i seg nok kalsium som kroppen trenger?

Det er nå mange måter å supplere kalsium på, her er noen raske og enkle måter:

  • Suppler kostholdet ditt med kalsiumrik mat.

Mat rik på kalsium bør du supplere.

  • Suppler vitamin D daglig ved å utsette deg selv for sollys eller bruke mye melk og funksjonell mat for å gjøre det lettere for kroppen å ta opp kalsium.

Ovenfor er all informasjon om  kalsiummangel som forårsaker pustevansker - et tegn på mange farlige sykdommer. Forhåpentligvis har du med denne artikkelen gitt deg selv den nødvendige kunnskapen om denne sykdommen. Samtidig kan du også vite hvordan du effektivt supplerer kalsium for å sikre mengden kalsium som kroppen trenger.


Leave a Comment

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.