Lagre nå de enkle og effektive måtene å beskytte deg mot solen uten krem

Selv om sollys hjelper huden med å absorbere vitamin D, er det bare veldig bra hvis det gjøres tidlig om morgenen. Hvis huden din blir utsatt for UV-stråler for lenge, vil den bli mørkere og mer følsom. Derfor, for å ha en sunn hud, må du vite effektive måter å beskytte huden mot solen.

For å eie en vakker og glatt hvit hud, må vi ty til solkremprodukter for å unngå skadelige faktorer fra UV-stråler. Men for folk med sensitiv hud og allergier mot ingrediensene i solkrem, hva skal de gjøre? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om solkrem uten krem ​​gjennom artikkelen nedenfor.

Effekter av å ikke bruke solkrem

Nakkehuden henger

Når du deltar på friluftsliv og utsettes for solen over lengre tid og glemmer å bruke solkrem, vil huden på halsen og haken også bli utsatt for solens UV- stråler . Dette får huden til å bryte ned kollagen – som beskytter og regenererer huden, noe som gjør at huden rundt haken og halsen raskt eldes, mangel på vitalitet og ikke lenger glatt.

Aldersflekker vises

Aldersflekker vises ofte hovedsakelig på huden til eldre, eldre fordi på dette tidspunktet deres hudstruktur er tynn og mye svakere. Hvis du ser aldersflekker på hender, armer og bryst, ikke bekymre deg fordi det ikke er et tegn på kreft eller hudsykdom. 

Aldersflekker vises på huden, noe som gjør at mange kvinner føler seg selvbevisste når de kommuniserer med mennesker

Men for å forbedre tilstanden til aldersflekker som vises på huden på grunn av solens påvirkning, bør du finne produkter for å behandle aldersflekker eller besøke en lege for å gjenopprette den opprinnelige skjønnheten til huden. 

Tørre sprukne lepper 

Tørre, sprukne lepper kan ha mange forskjellige årsaker. For eksempel ikke eksfoliere regelmessig, ikke fukte lepper, ikke drikke vann regelmessig, etc. 

I tillegg er mangel på solbeskyttelse for leppene og utsettelse av leppene for direkte sollys når man går ut på gaten også årsaken til at leppene blir tørrere, selv om leppene ikke pleies regelmessig vil leppene bli skadet. skade og betennelse i leppene også. 

For tidlig opptreden av rynker

Forskning viser at 80 % av for tidlig aldring av huden er forårsaket av UV-stråler. I solen er det UVA-stråler som forårsaker hudkreft , UVB-stråler som forårsaker hudbetennelse og UVC-stråler som gjør huden mørkere, som alle vil stimulere den for tidlige aldringsprosessen av huden. Og dette vil definitivt gjøre huden din stygg, mørk og mer rynkete.

Rynker vises tidlig fordi kvinner ikke vet hvordan de skal beskytte seg mot solen og ta vare på huden på riktig måte

Effektive solbeskyttelsesmetoder uten krem ​​for all hud

Bruk av tilbehør 

Noen tilbehør som solkrem, masker, solbriller, paraplyer, kåper, ... er viktige og ekstremt nødvendige gjenstander for hver jente. Denne metoden er både enkel, økonomisk og svært effektiv for å hjelpe huden din til å ikke bli påvirket av de dårlige effektene av solen. 

Bruk naturlig mat 

Naturlige ingredienser er også enkle, men svært effektive produkter som hjelper huden med å bekjempe de dårlige effektene av UV-stråler. Noen naturlige matvarer har høy solbeskyttelse som: 

• Filtrert vann: Fukter og kjøler ned huden, fjerner urenheter og giftstoffer og forhindrer solskader.
• Cantaloupe: Har anti-aldring og fuktighetsgivende effekter på huden. 
• Vannmelon: Fukter og forynger huden og gjør den lysere, mykere og jevnere.
• Tomat: Beskytter huden mot solen ekstremt godt.
• Sukkulenter: Inneholder mange ingredienser som bekjemper solens dårlige faktorer, og forhindrer aldring av huden.
• Grønn te: Inneholder mange høye antioksidantingredienser, begrenser skaden av frie radikaler fra solen, øker elastisiteten og gjør huden myk og glatt.

Bruk solkrem

Hvis du ikke har noen solkrem i vesken ennå, kjøp raskt en å bruke. Men på varme og fuktige dager kan noen leppestifter absorbere UV-stråler i sollys og gjøre leppene mørkere. Så før du kjøper, lær deg og velg leppestifter som har evnen til å beskytte leppene med riktig SPF for deg.

Bruk solbeskyttelsestilskudd

Dette er for de som ikke vil bruke solkrem, men likevel vil beskytte huden mot solen. Denne metoden kan imidlertid ikke beskytte huden din 100 %, den kan bare gjøre huden din sterkere til å tåle UV-stråler.

Oral solstøttepille beskytter huden mot skadelige faktorer av UV-stråler

I tillegg inneholder støttepillen næringsstoffer som er gunstige for huden og antialdring for huden. Vitaminene og fettsyrene i produktet beskytter huden din mot solen. Kvinner bør imidlertid merke seg at dette kun er et midlertidig tiltak og bidrar til å forsterke effekten av solbeskyttelse. Kombinasjonen av to metoder vil øke effektiviteten av solbeskyttelse for huden.  

Artikkelen ovenfor er måten å unngå solkrem uten krem ​​som du kan referere til. Solkrem er alltid viktig og nødvendig for å beskytte huden mot skadelige faktorer, holde huden sunn og glatt fra dypt inne, ikke glem å solkreme hver dag.