Løs magen refluks - dårlig ånde raskt

Gastroøsofageal refluks er en av hovedårsakene til dårlig ånde. Så, hvordan håndtere sure oppstøt - dårlig ånde for å kommunisere mer selvsikkert?

Gastroøsofageal refluks er en av hovedårsakene til dårlig ånde. Så, hvordan håndtere sure oppstøt og dårlig ånde for å kommunisere mer selvsikkert?

Gastroøsofageal refluks - dårlig ånde

Gastroøsofageal reflukssykdom er en type gastrointestinal sykdom, som oppstår når surt innhold i mageveggen presses tilbake opp i spiserøret og forårsaker reflukssymptomer som raping, halsbrann, tetthet i brystet... Spesielt dårlig ånde er en av de vanligste og mest plagsomme. manifestasjoner av gastroøsofageal reflukssykdom. For når magen må jobbe for hardt, vil det føre til at gass fra magen presses opp i munnhulen, noe som gir vond lukt. Samtidig forårsaker denne sykdommen også sår hals, problemer med å svelge, svie i nakken. Den langvarige tilstanden gjør pasienten svært ukomfortabel og redd for å kommunisere med folk rundt.

Kan sure oppstøt forårsake dårlig ånde?

Behandling av gastroøsofageal refluks - dårlig ånde

For å overvinne fenomenet gastroøsofageal refluks - dårlig ånde, må du først definitivt behandle sur refluks. For å få et effektivt behandlingsregime, bør du gå til medisinske fasiliteter for å bli undersøkt og bruke terapeutiske legemidler som Maalox, Tums, Pepcid Ac, Axid AR ... i henhold til legens instruksjoner. Under behandlingen må du følge alle legens instruksjoner, regelmessig besøke helsen din for regelmessige kontroller for å gi de høyeste og mest effektive resultatene.

Ta medisin som anvist av legen din for å bidra til å forbedre sure oppstøt - dårlig ånde

I tillegg bør pasienten også bruke noen av følgende prinsipper for raskt å komme seg fra sykdommen:

Bygg et sunt kosthold

Kostholdet til pasienter med sure oppstøt må være riktig og sunt, inkludert: Spis små måltider daglig, unngå å spise sent på kvelden og spise for mett nær sengetid. Når du spiser, husk å tygge maten grundig for å fordøye raskere, og redusere belastningen på magen. Suppler mat som støtter fordøyelsen, unngå sure oppstøt som: yoghurt, friske grønnsaker, søtpoteter, honning, avokado... Drikk rikelig med vann, minst 2 liter per dag for å rense magen. Unngå samtidig krydret, varm mat og sentralstimulerende midler som øl, vin, kaffe, kullsyreholdige drikker... Fordi disse matvarene når de konsumeres i kroppen kan få ventilen nederst i spiserøret til å slappe av. forårsake refluks, noe som gjør tilstanden verre.

Bruk høye puter når du sover

Sovestilling bidrar også til å forbedre symptomene på gastroøsofageal reflukssykdom . Spesielt bør du legge en høy pute når du sover for å begrense denne situasjonen.

Unngå stress

En av årsakene til at mageproblemer blir verre er stress. Derfor bør du være oppmerksom på å justere humøret ditt for å støtte behandlingen av gastroøsofageal reflukssykdom raskere. For å løse dette problemet, kan du se til emner som meditasjon, yoga, dyp pusting, turgåing og tilbringe tid med familie og kjære. Dette hjelper deg å ha et lykkelig liv, redusere stress, og dermed eliminere muligheten for dårlig ånde forårsaket av magen.

Å holde sinnet avslappet er måten å hjelpe deg med å bli kvitt sure oppstøt – dårlig ånde

Over er prinsippene for behandling av gastroøsofageal refluks - dårlig ånde. De som er syke bør følge ovennevnte samtidig for å oppnå en definitiv behandlingseffekt, si farvel til ubehagelig lukt raskt.