Finne årsaken til epigastriske smerter hos gravide kvinner

Epigastriske smerter i svangerskapet oppstår i midten av øvre del av magen og rett under brystkassen. Smerte har mange årsaker, fra enkle til komplekse.

Det er svært vanlig å oppleve epigastriske smerter under svangerskapet. Denne tilstanden kommer fra sur refluks eller trykk på magen på grunn av at livmoren utvider seg. Prosessen med å endre hormonnivåer under graviditet kan også forverre sure oppstøt og epigastriske smerter hos gravide kvinner.

Alvorlige eller vedvarende epigastriske smerter under graviditet kan være et tegn på et alvorlig helseproblem. Bli med i aFamilyToday Health for å lære om denne tilstanden hos gravide kvinner gjennom følgende artikkel.

Årsaker til epigastriske smerter under graviditet

Noen av årsakene til at gravide har epigastriske smerter er:

1. Sur tilbakeløp

Sur refluks oppstår når syre eller mat i magen presses tilbake opp i spiserøret. Hvis dette skjer, vil du føle smerte i brystet, magen og halsen. Over tid kan vedvarende sure oppstøt forårsake gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), som påvirker helsen og psykologien til gravide kvinner. Vanlige tegn på sur refluks inkluderer:

Halsbrann

Ufordøyd

Hoste kontinuerlig

Sår hals, hes stemme

Føler det er frø i halsen

Munnen har en uvanlig fiskeaktig og sur lukt.

Noen tiltak for å forbedre denne situasjonen inkluderer:

Begrens kaffedrikking

Del opp porsjonene i små porsjoner hvert måltid

Sug på en ingefærskive eller nyt en kopp ingefærte

Vær oppmerksom på sovestillingen under graviditeten , løft hodet litt slik at syren ikke har mulighet til å rygge

Begrens krydret, varm, fet og sur mat (sitrusfrukter, tomater).

2. Halsbrann, fordøyelsesbesvær

Fordøyelsesbesvær, halsbrann under graviditet oppstår ofte når gravide kvinner absorberer mat som ikke er for vennlig mot magen, noe som gjør denne delen vanskelig å fordøye. På den annen side kan noen ganger syren i magen irritere slimhinnen i fordøyelsessystemet. Vanlige tegn på denne tilstanden inkluderer:

Kvalme

Full mage

Distention.

Ovennevnte symptomer vises ofte sammen med epigastriske smerter hos gravide kvinner. For lindring kan du følge noen forslag som følger:

Drikk mye vann

Ikke spis før du sover

Bruk løse, luftige klær

Stå eller sitt oppreist en stund etter hvert måltid

Begrens mat som du tror kan forårsake fordøyelsesbesvær.

3. Spiser for mye

Magen er et veldig fleksibelt organ som kan strekke seg for å hjelpe fordøye maten. Men hvis du spiser for mye, vil magen hovne opp mer enn den kan utvide seg, og dermed forårsake fordøyelsesbesvær, sure oppstøt og halsbrann. I tillegg opplever gravide lett å overspise på grunn av mentaliteten om å spise for to eller hvis du er i en tilstand av  cravings under graviditeten .

4. Laktoseintoleranse

Laktoseintoleranse kan være en annen årsak til epigastriske smerter i svangerskapet og dens medfølgende symptomer, inkludert:

Mageknip

Diaré

Oppkast

Ufordøyd

Oppblåsthet.

Melk og meieriprodukter er viktige kilder til flere næringsstoffer og mineraler, spesielt kalsium. Kalsium er ansvarlig for å støtte utviklingen av bein og tenner hos fosteret. Begrensning av disse matvarene kan påvirke prosessen med å gi kalsium til gravide mødre og voksende babyer i livmoren. Derfor bør du gå til legen og konsultere en lege for passende løsninger på dette problemet.

Gravide kvinner bør lære kalsiumkilder for gravide kvinner med laktoseintoleranse  å legge til i deres daglige meny, for eksempel:

Soyabønneprodukter

Helkorn

Nøtter og bønner

Brokkoli

Tørket frukt

Spinat

Melasse.

5. Esofagitt eller gastritt

Esofagitt og gastritt er to tilstander som oppstår på grunn av sure oppstøt, infeksjoner, forstyrrelser i immunsystemet og irritasjon fra å ta visse medisiner. Hvis den ikke behandles, kan slimhinnen inne i spiserøret og magen bli skadet eller til og med blø. Andre tegn på en infeksjon inkluderer:

Kortpustethet

Kvalme

Hosten stopper ikke

Har problemer med å svelge

Smerter i epigastrium.

6. Diafragmabrokk

Et diafragmabrokk oppstår når en del av magen skyver opp gjennom mellomgulvet og inn i brystet. I tillegg til epigastrisk smerte inkluderer andre vanlige symptomer på diafragmabrokk:

Ufordøyd

høyt

Kløe, brennende smerte i halsen

Brennende følelse i brystet

Denne tilstanden er vanligvis bare vanlig hos eldre mennesker, men den utelukker fortsatt ikke risikoen din.

7. Galleblæren lidelse

Problemer med galleblæren som gallestein og kolecystitt kan også forårsake epigastriske smerter under graviditet. Symptomer inkluderer:

Sterke smerter nær øvre høyre side av magen etter å ha spist

Svie i bryst og svelg

Å spise er ikke bra

Flatulens

Gulsott.

Hvordan behandle epigastriske smerter under graviditet?

Behandlingen av epigastriske smerter i svangerskapet avhenger av årsaken. Hvis smerten er forårsaket av diett eller overspising, kan legen din anbefale endringer i denne vanen, for eksempel:

Gjør øvelsen for gravide i ca 30 minutter hver dag

Spis sunn mat som støtter fordøyelsessystemet, inkludert ingefær, yoghurt

Ta vitamin B-tilskudd for å redusere kvalme og oppkast. Gravide kvinner bør imidlertid konsultere legen sin før de bruker funksjonell mat for å unngå uønskede bivirkninger.

Hvis smerter i øvre del av magen er et resultat av å ta visse medisiner, for eksempel NSAIDs  (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) , kan legen din be deg om å slutte å ta disse medisinene og foreslå andre måter å håndtere dem på. helsen til fosteret.

Gravide kvinner med epigastriske smerter bør oppsøke lege når?

Gravide kvinner bør oppsøke lege hvis epigastriske smerter plutselig blir alvorlige, oppstår med konstant hyppighet og påvirker daglige aktiviteter. I tillegg inkluderer noen faretegn som ikke bør ignoreres:

Høy feber

Kortpustethet

Svime av

Brystsmerter

Oppkast blod

Krakken er svart

Blod vises i avføringen.