Kosthold hjelper effektivt å behandle høye leverenzymer

Personer med høye leverenzymer trenger vanligvis ikke være for mye oppmerksom på kostholdet, men trenger likevel et nøysomt, lettfordøyelig kosthold som fortsatt er rikt på næringsstoffer. Riktig næring

Personer med høye leverenzymer trenger vanligvis ikke være for mye oppmerksom på kostholdet, men trenger likevel et nøysomt, lettfordøyelig kosthold som fortsatt er rikt på næringsstoffer. Rimelig og vitenskapelig ernæring er gunstig for utvinning og regenerering av leverceller, bidrar til å fremme leverfunksjonsgjenoppretting og styrker immunfunksjonen til leveren så vel som kroppen.

1. Hva er forhøyede leverenzymer?

Leverenzymer inkluderer proteiner som skilles ut av leveren, som har en bedre katalyserende effekt på kjemiske reaksjoner i kroppen. Normalt er disse enzymene lokalisert i leverceller og noen andre organer, forhøyede leverenzymer er når leverskader får disse enzymene til å søles inn i blodet, noe som øker blodnivået. Jo høyere leverenzymindeksen er, jo mer skade kan leverparenkymet vurderes. Det finnes mange typer leverenzymer, hvorav de mest undersøkte er:

• Enzymer aspartataminotransferase (AST eller SGOT) og alaninaminotransferase (ALT eller SGPT).
• Enzymer alkalisk fosfatase, laktatdehydrogenase (LDH), Gamma - glutamyl transpeptidase (GGT).

Høy leverenzymsykdom skyldes i stor grad endringer i nivåene av to enzymer i leveren, AST og ALT, som får disse to enzymene til å øke på grunn av leversykdommer som hepatitt, skrumplever og leverkreft, på grunn av bruk av leverenzymer tung bruk av alkohol og sentralstimulerende midler, langvarig antibiotikabruk og hyppig, langvarig stress

2. Beste ernæring for å behandle høye leverenzymer

Hvitløk: Å spise hvitløk er veldig bra for personer med høye leverenzymer, fordi den inneholder mye Allicin – en antioksidant, som bidrar til å redusere mengden giftige stoffer som samles opp i leveren. Derfor kan pasienter bruke hvitløk til å behandle i daglige retter, for å bidra til å styrke det leverbeskyttende Allicin.

Fruktjuice: Disse drikkene er rike på vitaminer, mineraler og antioksidanter som bidrar til å redusere risikoen for betennelse i leveren og forbedre leverfunksjonen.

Mat rik på B-vitaminer: veldig bra for personer med leversykdom, inkludert høye leverenzymer. Derfor bør du øke tilsetningen av mat inkludert egg, brokkoli og spinat i dine daglige måltider, for å kontrollere leverenzymer.

Fisk: dette er en proteinrik mat, lett å fordøye og absorbere, svært gunstig for å gjenopprette skadede leverceller og forbedre kroppens evne til å bekjempe infeksjoner. Derfor er det veldig bra for personer med forhøyede leverenzymer.

Matvarer som tilhører soppfamilien: som treøresopp, shiitake-sopp, østerssopp osv. er alle veldig bra for pasienter med forhøyede leverenzymer, fordi disse matvarene har en rik kilde til næringsstoffer og er gunstig for å forbedre kroppens immunitet. kroppen, fremmer dannelsen av antistoffer og har spesielt en viss effekt i å redusere leverenzymer.

Proteinrik mat: Pasienter bør også tilsette mat rik på protein som er lett å fordøye og absorbere som fisk og bønneprodukter, melk. Disse elementene er både fordelaktige for å gjenopprette skadede leverceller og forbedre kroppens evne til å bekjempe infeksjoner.

Forhøyede leverenzymer påvirker i stor grad pasientens helse, og kan til og med være livstruende. Bygg derfor et fornuftig kosthold og tren regelmessig for å beskytte helsen din. I tillegg kan du bruke produkter med funksjon av å forbedre leverfunksjonen som den optimale løsningen i forebygging og behandling av forhøyede leverenzymer.