Havregryn er en av de enkleste og mest effektive naturlige hudpleieingrediensene. Å vaske ansiktet med havregryn er en av skjønnhetshemmelighetene som hjelper deg med å få en lysere, jevnere hud.
Havre har mange helse- og skjønnhetsfordeler, og bidrar til å berolige og gi næring til sunn hud. For tiden bruker mange kvinner havremasker for å ta vare på huden hjemme. La oss finne ut om denne metoden er god så vel som effektive måter å vaske ansiktet ditt med havregryn i den følgende artikkelen!
Fantastiske fordeler med havre
Havre er en ekstremt sunn frokostblanding med mange enestående bruksområder som:
- Bra for hjertet: Havre er rik på løselig fiber – næringsstoffer som kan redusere opptaket av kolesterol i blodet. Dette bidrar til å forhindre hjerteinfarkt, hjerneslag og hjerte- og karsykdommer. I tillegg kan beta-glukanet som havre besitter også redusere risikoen for koronar hjertesykdom.
- Støtter vekttap: Havre inneholder mange sunne karbohydrater, sammen med fiber som tar lang tid å fordøye. Derfor hjelper det deg å føle deg mett lenger, stimulerer stoffskiftet i kroppen og hjelper til med vekttap.
- Bra for huden: Ifølge hudleger har havre eksfolierende og hudrensende egenskaper. Aminosyrene i havregryn bidrar til å redusere aldersflekker, mørke flekker på huden. Det har også antibakterielle effekter, og forhindrer akne og hudinfeksjoner.
- Støtter fordøyelsen: Fiberen i havre hjelper til med å fjerne avfallsstoffer fra kroppen raskt, unngår forstoppelse, egnet for personer som har tarmproblemer.
- Forebygger diabetes : Havre kan forbedre kroppens følsomhet for insulin. Å spise havre regelmessig kan bidra til å senke insulinnivået, senke blodsukkeret og senke og opprettholde glukosenivået.
Havre inneholder mange næringsstoffer som både er bra for helsen og bra for hudens struktur
Er det dårlig for huden din å vaske ansiktet med havregryn?
Mange lurer på om det å vaske ansiktet med havregryn er slitende på huden, dette pulveret kan fjerne smuss og overflødig talg på huden som en vanlig ansiktsrens. Faktisk er de bittesmå partiklene i ansiktsvasken med havre veldig myke, ikke skarpe og spisse. Når du vasker ansiktet ditt, trenger du bare å massere forsiktig, huden blir både ren og opprettholder den nødvendige fuktigheten, noe som gir en behagelig følelse.
Om sommeren virker havre enda mer når den bidrar til å eliminere overflødig olje, eksfoliere, lindre solbrenthet og bleke og glatte huden. Det er også bemerkelsesverdig effektivt for å redusere hudirritasjon forårsaket av miljøforurensning. I tillegg kan havregryn også bli den perfekte fuktighetsmasken hvis du på smart måte kombinerer den med noen andre ingredienser.
Å vaske ansiktet med havregryn er helt ufarlig for huden
Noen oppskrifter for å lage havremasker for hudpleie
Grunnleggende havregrynmaske
Forberede:
- ¾ kopp tørr havre;
- ⅓ kopp varmt vann.
Driver med:
- Bland de to ingrediensene sammen til en klissete og jevn pasta. Du kan justere mengden vann eller havre for å få den konsistensen du ønsker.
- Rengjør ansiktet og halsen og påfør blandingen jevnt på dette området.
- Slapp av og vent til masken tørker naturlig.
- Skyll med varmt vann og skyll deretter med kaldt vann for siste gang.
- Tørk huden og påfør deretter en mykgjørende fuktighetskrem .
Øyeblikkelig fuktighetsgivende havremaske for huden
Havre og honning
Forberede:
- 2 ss havregryn;
- 3 ss økologisk honning;
- 1 ts sitronsaft.
Driver med:
- Varm honningen ved å snurre den i noen sekunder i mikrobølgeovnen eller hell den i en liten bolle og bløtlegg den i varmt vann.
- Bland havregryn, sitronsaft og honning til du har en jevn, tykk pasta.
- Påfør blandingen forsiktig på renset hud, unngå øyeområdet.
- Vent i ca. 30 minutter til å tørke og vask deretter ansiktet.
Havre og fersk melk
Forberede:
- ½ kopp havregryn;
- ½ modent eple;
- ¼ agurk;
- 2 ss fersk melk;
- 1 ss økologisk honning.
Driver med:
- Vask epler og agurker, skjær dem i biter og ha dem i en blender til puré.
- Hell blandingen i en bolle og bland sammen havregryn, melk og honning til blandingen er jevn og klissete.
- Påfør blandingen forsiktig i ansiktet og la den tørke i 20 minutter.
- Skyll ansiktet med varmt vann og en siste skyll med kaldt vann.
Blandingen av havre og fersk melk bidrar til å gjøre huden lysere og glattere hver dag
Havre og Aloe Vera
Forberede:
- 2 ss havregryn;
- 1 skje aloe vera gel;
- 1 agurk;
- 1 eggehvite.
Driver med:
- Skrell agurken, skjær den i biter og ha den i en blender.
- Legg revet agurk, havre og aloe vera gel i en bolle og bland godt.
- Tilsett eggehvitene sakte i blandingen og pisk med en visp eller gaffel til en jevn, sammenhengende blanding oppnås.
- Påfør blandingen jevnt på huden kombinert med en mild anti-aldringsmassasje .
- Slapp av i 15-20 minutter, vask deretter ansiktet med varmt vann og skyll igjen med kaldt vann.
Over er noen instruksjoner om hvordan du vasker ansiktet med havregryn du kan referere til og gjøre hjemme. Håper du vil søke med hell for å være i stand til å rense huden dypt, fukte og forbedre hudproblemer effektivt.