Informasjon å vite om nesespray for å behandle forkjølelse og influensa for gravide kvinner

Vilkårlig å ta medisin for å behandle forkjølelse og influensa under graviditet kan påvirke fosteret negativt, og øke risikoen for fødselsskader hos babyen. Nesespray for å behandle forkjølelse og influensa for gravide kvinner kan være et effektivt alternativ til medisiner, og hjelpe gravide med å overvinne sykdommen raskt. Men hvordan behandle forkjølelse og influensa for gravide kvinner med nesespraymetoden og hva bør bemerkes?

Nesespray for å behandle forkjølelse og influensa for gravide er en folkemetode som mange mødre gir videre til hverandre. Selv om det er effektivt i behandling av forkjølelse og influensa  , bør gravide kvinner fortsatt være oppmerksomme på å gjøre det riktig for å sikre helsen.

Er en nesespray for å behandle influensa for gravide bra?

Å bruke en dampgenerator kan være farlig for gravide, men mange mødre lurer fortsatt på om gravide med influensa bør bruke nesespray. Selv om en helkroppsbadstue er noe mødre bør unngå for ikke å påvirke fosteret i livmoren, er damping gjennom nesen en måte å raskt forbedre tegn på tett nese, rennende nese og influensa .

Årsaken er at når man damper nesen, blåser moren kun nesen, varmen påvirker hodet uten å øke kroppstemperaturen, så det påvirker ikke fosteret.

Gravide kvinner kan dampe nesen sin en gang om dagen med naturlige blader som merian, perilla, ingefær osv., som er enkle å finne og kjøpe, og deretter dekke hodet med et håndkle for å puste inn, behandle forkjølelse og influensa samt hjelpe til med å slappe av kroppen bedre.

Influensa er en vanlig sykdom blant gravide kvinner

Noen notater å huske når du utfører nasal damping

Kan gravide blåse seg i nesen ? Mens de utfører nasal damp, for å unngå å påvirke helsen, bør mødre merke seg noen punkter som følger:

• Nasal damptid bør bare vare 10-15 minutter, ikke misbruk denne metoden for mange ganger og damp for lenge.
• Gravide kvinner med dårlig helse bør ikke bruke dampbad med neseforstøver fordi trykket fra varmen og å kjøre maskinen i et lufttett miljø kan gjøre det vanskelig for mor å puste, svimmel og blodtrykksfall.
• Vær forsiktig med dampbad for å unngå å brenne huden din.
• Materialer for innånding bør velge trygge ingredienser eller essensielle oljer.
• Kvinner i de første 3 månedene av svangerskapet bør ikke bruke denne metoden.

Materialer for innånding bør velge trygge ingredienser eller essensielle oljer

Hva bør gravide gjøre når de er forkjølet?

Endre livsstilen din

Å opprettholde en sunn livsstil kan i stor grad forbedre de ubehagelige symptomene på forkjølelse eller influensa under graviditet . I hverdagen må du huske på et par ting:

• Få rikelig med hvile under sykdom for å redusere tretthet og komme deg raskere.
• Prøv å få nok søvn.
• Unngå stress, bekymre deg for mye til å helbrede lenger.
• Gurgle og skyll nesen daglig med fysiologisk saltvann for å desinfisere, rense luftveiene, forhindre at betennelse sprer seg til de nedre luftveiene.
• Ikke kom i direkte kontakt med andre for å spre influensaviruset.
• Hold kroppen varm, spesielt nese- og halsområdet når det er kaldt.
• Påfør cajeput eterisk olje under nesen, brystet og fotsålene for å varme opp hele kroppen, hjelpe til med å rense nesen, øke blodsirkulasjonen og helbrede det betente området.
• Ta et varmt bad i et lukket rom for å avkjøle kroppen og forbedre blodsirkulasjonen. Varmt vann hjelper også med å slappe av nervene, og forbedrer dermed søvnkvaliteten for kvinner.
• Å heve hodet når du sover kan redusere nesetetthet, forhindre sputum refluks og hjelpe gravide kvinner til å sove lettere.

Gravide bør unngå stress og bekymring slik at sykdommen tar lengre tid å lege

Tilskudd av næringsstoffer for å unngå forkjølelse og influensa under graviditet

Ernæring for terapi er en av de trygge hjemmemidlene for forkjølelse og influensa for gravide kvinner. Når de lider av denne sykdommen, opplever de fleste kvinner tap av appetitt, sår hals, kvalme og tretthet. Uten riktig ernæring vil helsen forverres, forlenge restitusjonstiden og kan til og med forverre influensasymptomer.

I det daglige kostholdet bør gravide kvinner med influensa prioritere å legge til mat rik på vitamin C til menyen som appelsiner, mandariner, blomkål, grønne bladgrønnsaker, tomater, kiwi, ... Mat som ingefær, gurkemeie, fiskeolje, gressløk , og yoghurt bidrar også til å lindre hoste, løsne slim, lindre hodepine, sår hals, bekjempe rennende nese, tett nese under graviditet , øke kroppens immunitet, fremskynde helbredelsen av luftveissår.

Noen effektive folkemedisiner for forkjølelse og influensa for gravide kvinner

Hvitløksmidler: Med høye nivåer av allicin, fungerer hvitløk som et naturlig antibiotikum. Dette stoffet kan bidra til å hemme viruset som forårsaker forkjølelse uten å skade det ufødte barnet. Alt du trenger å gjøre er å knuse 2-3 fedd hvitløk, fortynne med litt varmt vann og deretter dekantere saften for å drikke. En annen enklere måte er å tygge og svelge rå hvitløk direkte eller bruke hvitløk i matlaging.

Kombiner perilla med merian: Disse to urtene har veldig gode anti-inflammatoriske effekter. De hjelper til med å drepe forkjølelsesvirus, øker svetting, reduserer tørr hoste , hoster med slim, reduserer tett nese, hjelper til med å rense luftveiene. For å behandle influensa bør gravide ta en håndfull perillablader og merian og deretter vaske dem. Ha urtene i kjelen med 2 skåler med vann. Drikk to ganger om dagen mens du fortsatt er varm.

Bruk ingefær: Dette krydderet har varme egenskaper, hjelper til med å drepe bakterier, ødelegge betennelser, hemme virus, lindre hoste, lindre brennende smerter i halsen. Gravide kvinner med influensa kan dra nytte av denne ingrediensen for å forbedre symptomene ved å ta 4-5 skiver fersk ingefær og lage mat med 300 ml vann i 10 minutter. Dekanter for å drikke umiddelbart når ingefærte fortsatt er varm eller tilsett litt sukker for enkel drikking.

Gravide kvinner med influensa kan dra nytte av ingefæringredienser for å forbedre symptomene

For raskt å lindre symptomene på tett nese samt behandle influensa raskt, bør du gå til legen så snart du ser tegn på influensa og følge legens anvisninger.

Gjennom artikkelen ovenfor håper vi at du har svart på spørsmål om hvordan du bruker en  nesespray til å behandle forkjølelse og influensa for gravide  og lære mer om hvordan du kan forbedre forkjølelse og influensa på kort tid. I tillegg vil økende vitamin- og mineraltilskudd hjelpe mødre til å få bedre helse, redusere risikoen for virussykdommer som influensa.