Ikke vær subjektiv med kroniske utmattelsessymptomer

Kronisk tretthet påvirker mange menneskers liv, arbeid og studier. Spesielt kan denne langvarige tilstanden føre til depresjon, isolasjon fra omgivelsene, alvorlig kroppssvakhet.

Finn ut hva kronisk tretthet er, dens symptomer og behandling gjennom følgende artikkel.

Hva er kronisk tretthet?

Kronisk utmattelsessyndrom (CFS). Dette er en tilstand der pasienten føler seg slapp og trøtt hele tiden uten noen åpenbar grunn. Denne tilstanden vedvarte i minst 6 måneder og viste ingen tegn til bedring selv etter at pasienten var uthvilt, uten sammenheng med andre medisinske tilstander.

Kronisk tretthet forstyrrer pasientens liv, spesielt:

• Påvirke arbeid, studier, redusere egenaktivitet. Du vil ikke være pålagt å delta i sosiale aktiviteter.
• Kroppen ble gradvis svekket, svak, avmagret.
• Sykdommen kan føre til depresjon.

Kronisk tretthet påvirker i stor grad arbeidet og livet ditt.

Årsaker til kronisk tretthet

Ifølge medisinske eksperter inkluderer årsakene til kronisk tretthet:

• Selv om det ikke er avklart, er årsaken til kronisk tretthet knyttet til virusinfeksjon og giftstoffer.
• Etter operasjonen kan etter traumer forårsake kronisk tretthet.
• Dysfunksjon av immunsystemet
• Å ta visse legemidler i lang tid kan også forårsake kronisk tretthet som: Benzodiazepam, Betablokker, antidepressiva , antibiotika.
• Noen andre årsaker inkluderer: jernmangelanemi, hypoglykemi, allergisk sykdom, endringer i hormoner som produseres i hypothalamus, hypofysen eller binyrene.

Hva er symptomene på kronisk tretthet?

Selv om symptomene på kronisk tretthet varierer fra person til person. Imidlertid inkluderer de viktigste symptomene på sykdommen:

Trett

Tretthet er hovedsymptomet på sykdommen. Pasienten vil føle utmattelse uten noen åpenbar grunn, til tross for anstrengelse fortsatt føle seg sliten og denne tilstanden reduseres ikke med hvile. Tretthet varer vanligvis 6 måneder eller lenger. I tillegg føler du også at du ikke vil spise, ikke vil delta i daglige aktiviteter.

Føler ubehag etter anstrengelse

Pasienter vil føle seg utmattet etter å ha deltatt i anstrengende aktiviteter. Dette er også grunnen til at personer med kronisk tretthet må kontrollere sine egne aktiviteter.

Søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser som dårlig søvn, søvnløshet, søvnproblemer, søvn for mye, mareritt, svette mens du sover er vanlige symptomer på pasienter med kronisk tretthet. Pasienter vil ofte føle seg ekstremt slitne etter å ha våknet til tross for at de har hvilt etter en lang natt.

Søvnforstyrrelser er en manifestasjon av kronisk tretthet.

Bevisstheten blir svekket

Kronisk tretthet når du tenker eller løser selv et enkelt problem, kan tømme energien alvorlig.

Postural hypotensjon

Ortostatisk hypotensjon oppstår når du bytter fra liggende til sittende eller stående. Pasienten føler seg svimmel og mister balansen. Dette er også et vanlig symptom på kronisk tretthet.

Smertefullt

Nesten alle med kronisk tretthet har smerter. De kan variere fra hodepine, milde kramper til sterke smerter og verkende muskler og ledd. Andre typer smerte som pasienter ofte opplever inkluderer: kjedelig smerte, skarp smerte eller smerte ledsaget av prikking.

I tillegg til symptomene nevnt ovenfor, opplever pasienter med kronisk utmattelse også andre symptomer.

Hvordan behandles kronisk tretthet?

Ifølge medisinske eksperter er det ingen spesifikke behandlinger for kronisk tretthet. Behandlingen er utelukkende rettet mot å forbedre symptomene ved å bruke en kombinasjon av behandlinger, spesielt:

• Psykologisk behandling for pasienten ved å regelmessig chatte, gi råd, ta pasienten ut, dra på tur for å slappe av i sjelen.
• Bruk acetaminophen , ibuprofen eller aspirin for hodepine, muskelsmerter eller leddsmerter.
• Hvis du har symptomer på depresjon, kan legen din foreskrive antidepressiva for å forbedre humøret, kontrollere smerte og hjelpe deg med å sove bedre.
• Rådfør deg med en psykiater for å identifisere negative tanker og utsettelse og erstatte dem med sunne, positive.
• Forbedre søvnen ved å endre søvnvaner, unngå stoffer som koffein og alkohol, leger kan foreskrive sovemedisiner... Spesielt, legg deg tidlig og få nok søvn.
• Unngå stress: Bygg en sunn livsstil, reduser press, stress, ta deg tid til å slappe av hver dag.
• Regelmessig trening og sport som turgåing, svømming, sykling, yoga, treningsstudio...
• Aldri overarbeid.

Du bør oppsøke lege når du lider av kronisk tretthet.

Kronisk tretthet påvirker alvorlig pasientenes livskvalitet. Vær derfor ikke subjektiv med de første symptomene på sykdommen. Fordi tidlig oppdagelse av sykdommen kan gjøre behandlingsprosessen enklere og mer gunstig.