Hvorfor våkner jeg med vond kjeve om morgenen?

Å våkne om morgenen med kjevesmerter er et vanlig problem for mange mennesker. Å lide ofte av kjevesmerter reduserer livskvaliteten, noe som gjør det vanskelig for pasienter å snakke, gjespe og tygge osv. Så hvorfor våkner du med kjevesmerter om morgenen? Hva er årsaken?

Det er mange som våkner om morgenen med kjevesmerter, noen av de vanlige symptomene hos personer med kjevesmerter er vanligvis kjevesmerter på den ene siden av ansiktet, smerter som øker når man tygger eller snakker. Bli med i artikkelen nedenfor for å finne ut hvorfor du våkner med kjevesmerter om morgenen og hvordan du kan forhindre denne situasjonen.

Årsaken til å våkne om morgenen med kjevesmerter

Kjevesmerter når de våkner er en tilstand som mange mennesker står overfor

Kjevesmerter er en vanlig tilstand i livet, det er mange forskjellige årsaker til denne tilstanden, de vanligste inkluderer:

• Temporomandibulære lidelser (vanligste årsak): Dette er en lidelse i kjeveleddet, tyggemusklene eller begge deler. Selv om det ikke er farlig, har denne tilstanden negative konsekvenser for pasientens helse. 
• Trigeminusnevralgi : Trigeminusnevralgi er ofte ledsaget av en rekke symptomer som hodepine, svimmelhet, noe som gjør pasienten sliten .
• Vane med å slipe tenner mens du sover: Vane med å slipe tenner mens du sover fører til at tinningene blir påvirket i lang tid, noe som gjør leddene feiljusterte og pasienten føler smerte når kjeven beveges.
• Bruk av matvarer som inneholder sentralstimulerende midler: Alkohol, øl, alkoholholdige drikker kan forårsake periodontitt , tannråte og en rekke andre orale problemer som forårsaker kjevesmerter. 
• Å sove i feil stilling: Å sove på den ene siden for mye eller ligge på magen, ... setter kjevebenet under press i lang tid, noe som fører til den iboende forskyvningen av bevegelsen, som er årsaken. forårsaker kjevesmerter.
• Feil trenings- og idrettsvaner: Mange mennesker har ofte en vane med å bite i leppene, bite tennene fast, noe som gjør at kjevemusklene alltid er stive under idrettstrening. I det lange løp vil kjevebenet avvike fra bittet og forårsake kjevesmerter.

Kjevesmerter og medfølgende symptomer

Kjevesmerter i lang tid påvirker pasientens liv

Til å begynne med kommer kjevesmerter vanligvis plutselig med mild smerte og forsvinner også raskt. Men ettersom tilstanden forverres, kan den være ledsaget av mer komplekse symptomer som feber, vedvarende kjevesmerter og alvorlig hodepine. Noen andre symptomer du også må passe på er:

• Hodepine, smerter i episoder, smerter med intens intensitet, smertetiden kan vare fra 15 minutter til 3 timer.
• Smerter i hele ansiktet, inkludert over- og underkjeven.
• Tretthet, muskelsmerter ved spising, tygging, begrenset munnbevegelse, nesten låste ledd.
• Mild feber ledsaget av svimmelhet, øresus, personen er alltid i en tilstand av sløvhet og sløvhet.

Behandling av kjevesmerter hjemme

Kjevesmerter kan overvinnes hjemme på noen av følgende måter Blog aFamilyToday sendes til leserne.

• Påfør kald eller varm kompress: Når du føler en skarp smerte i kjeven, bruk is til å påføre det smertefulle området, påfør det kontinuerlig i ca. 10 minutter og hvis det fortsatt gjør vondt, gjenta om 2 timer. Is vil gjøre nervene følelsesløse og ikke lenger følsomme for å sende smertesignaler. Tvert imot, hvis smerten er kjedelig, smerten er periodisk, bør du bruke varmt vann til å påføre, varmt vann vil gjøre blodsirkulasjonen bedre, slappe av muskler og redusere smerte.
• Massering av det smertefulle området: Akupressur og massering av det smertefulle kjeveområdet for å hjelpe blodsirkulasjonen og slappe av muskler er en effektiv måte å behandle kjevesmerter på. For å massere det smertefulle kjeveområdet, lukk munnen, åpne munnen og bruk hendene til å massere kjeveområdet til bevegelsene er mykere. Gjenta disse bevegelsene flere ganger om dagen for å oppnå ønsket effekt.
• Bruk smertestillende midler: Dette er den raskeste metoden for å overvinne kjevesmerter. Rådfør deg imidlertid med legen din for å bruke smertestillende midler.

Forebygging av kjevesmerter når du våkner 

Vær oppmerksom på sovestillingen din for å unngå å forårsake kjevesmerter

Selv om kjevesmerter når du våkner ikke er farlig, vil den hvis den varer lenge, forårsake problemer og tretthet for de som lider, og påvirke livet i stor grad. Derfor er forebygging alltid bedre enn kur, for å forhindre kjevesmerter, må du:

• Ta vare på tennene dine regelmessig: Ta godt vare på tennene dine for å unngå å skape et gunstig miljø for bakterier å formere seg, skade tennene, skade kjevebenet og forårsake kjevebeinsmerter.
• Bytt sovestilling: Sov i riktig stilling for ikke å legge press på kjeven, og dermed unngå ubehagelig smerte.
• Ha et vitenskapelig kosthold: Spis sunt, begrense inntak av mat som er for hard, for seig, unngå alkoholholdige drikker som alkohol og sentralstimulerende midler som kaffe, tobakk... for å beskytte helsen Sunn kropp og rene tenner, sterkt kjevebein.

Over er alle svarene på spørsmålet "Hvorfor våkner jeg med kjevesmerter om morgenen ?" Blogg aFamilyToday oppsummerer for leserne. Forhåpentligvis vil informasjonen i artikkelen hjelpe leserne med å bli kvitt den ubehagelige og plagsomme kjevesmerter.