Hvordan rehydrere riktig når du har diaré?

Når pasienten har diaré vil pasienten ha hyppige avføringer, kroppen vil raskt miste vann og elektrolytter. Derfor er rehydrering når man har diaré en veldig nødvendig ting for kroppen for å unngå dehydrering.

Diaré er en svært vanlig sykdom hos både barn og voksne og oppstår ofte om sommeren på grunn av uhygieniske forhold. Rehydrering når du har diaré på riktig måte er en måte å hjelpe kroppen raskt å erstatte tapt vann og elektrolytter. På denne måten er kroppen i stand til å restituere seg og raskt gjenvinne helse og kondisjon.

Hvilken sykdom er diaré?

Diaré er en unormal avføring med løs avføring og 3 eller flere ganger per dag. Diaré hvis den ikke behandles og kontrolleres i tide, kan være farlig og til og med dødelig. Samtidig diaré kan forårsake 1 av 9 barnedødsfall over hele verden. Diaré er den nest ledende dødsårsaken hos barn under 5 år, ifølge en studie og gjennomgang av US Centers for Disease Control and Prevention.

Vann spiller rollen som transport av næringsstoffer og regulerer kroppstemperaturen

For å avgjøre om diaré er eller ikke, er det nødvendig å vurdere noen andre faktorer etter antall avføringer på en dag. Når man har avføring, er det en endring i konsistensen og soliditeten til avføringen og det er væske i avføringen. Avføring med slim eller blod og også avføringsfarge. Selv den plutselige økningen i avføring...

Symptomer på dehydrering

Vann spiller en svært viktig rolle i å transportere næringsstoffer, regulere kroppstemperaturen, eliminere avfall, smøre ledd og sirkulere blod. Derfor trenger kroppen vår vann, alle vev, celler og organer i kroppen kan ikke være uten vann. Dermed vil ikke kroppen være i stand til å sikre de ovennevnte funksjonene dersom kroppen er dehydrert. Barn, eldre og personer med visse medisinske tilstander som nyresykdom og diabetes er utsatt for dehydrering.

Når kroppen er dehydrert, vil det være symptomer som munntørrhet, tørr hud, økt tørste, hyppig vannlating, svimmelhet, hodepine, tretthet ...

 Jo mørkere fargen på urinen er når vi tisser, jo mer dehydrert er kroppen. Når vi tisser, jo lysere vannfargen er, jo mer vann har vi. Mørk urinfarge skyldes imidlertid ikke alltid mangel på vann. Det er mulig at mørk urinfarge kan skyldes andre årsaker som sykdom, narkotikabruk eller diett ...

Når kroppen er dehydrert, er det nødvendig å rehydrere elektrolyttene med en gang for å sikre at kroppen fungerer som den skal. Elektrolytter er ganske viktige for å opprettholde osmolariteten til kalium, fosfat, ioner og magnesium, som er viktige komponenter i intracellulær væske. Uunnværlige komponenter av plasma som ioner, natrium, klor. Hvis vi lar tapet av vann og elektrolytter fortsette i lang tid, vil kroppen falle inn i en tilstand av utmattelse, hvis det er mer alvorlig er det svært farlig at døden kan inntreffe. Derfor er det nødvendig å rehydrere når diaré for både å sikre helse og raskt komme seg etter sykdom.

Hvordan rehydrere når diaré?

Å ha diaré mange ganger om dagen vil føre til at kroppen raskt mister vann og elektrolytter. Hvordan rehydrere? Du bør observere tegn på dehydrering av kroppen, slik at du kan vite hvor lite eller alvorlig mangelen på vann er, slik at du kan ta rettidige tiltak.

Rehydrering når diaré riktig

Når kroppen er mildt dehydrert, kan vi raskt og enkelt rehydrere fullstendig. Vi trenger bare å drikke mye filtrert vann i tillegg til å tilsette mer vannfortynnet mat... Hvis barnet fortsatt ammer, amme mer. Du kan også rehydrere med en oresolløsning etter hver løs avføring.

Doseringen for å kompensere for oresol er som følger: Hvis mindre enn 10 kg, 60-120 ml, over 10 kg eller mer fra 120-240 ml. 50-100ml/kg kroppsvekt oresol kan tilsettes hver 4. time.

Hvis diaréen fører til at kroppen mister mye vann i moderat til alvorlig form, bør du snarest mulig oppsøke sykehuset. Bare en lege kan nøyaktig vurdere din dehydrering og anbefale den mest passende behandlingsplanen. Fordi dehydrering er moderat og alvorlig, kan vi ikke ta lett på det fordi det er veldig farlig. 

Ved alvorlig dehydrering som ikke kan tas oralt, vil legen foreskrive intravenøs væske. Vanlig brukte løsninger for dette tilfellet er Ringer-laktat og en løsning som inneholder 0,9 % NaCl, 5 % Glukose med et forhold på 1/2:1.

Etter rehydreringsperioden vil legen revurdere dehydreringsstatusen. Avhengig av graden av dehydrering av pasienten, er det mulig å legge til mer eller hvis pasienten er i stand til å drikke på egen hånd, vil han gå over til rehydrering med oresolløsning; 100 ml/kg/4 timer.

Hvordan unngå dehydrering under diaré?

Når du har diaré, vil kroppen miste vann veldig raskt avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen. Rask dehydrering, hvis den ikke rehydreres umiddelbart, vil føre til mange uforutsigbare konsekvenser. Hvordan unngå dehydrering når du har diaré?

Ved rehydrering, drikk sakte, slurk for slurk

Forebygging av dehydrering under diaré er av stor betydning. Du må rehydrere under diaré med vannholdige væsker og prøve å stoppe diaré så raskt som mulig. 

Den første handlingen av rehydrering er å drikke vann, men ikke drikk alt på en gang, det bør gjøres sakte og i delte doser. Hvert 10. minutt bør du fylle på vann og drikke varmt vann, ikke kaldt vann.

Påfyllbare væsker som vann, kokosnøttvann, usøtet fruktjuice, supper eller sportsdrikker er høye i elektrolytter.

Bruk oresol-rehydreringsløsning i en forebyggende dose på ca. 5-10ml/kg kroppsvekt etter løs avføring.

Skal ikke være for streng, du kan spise grøt som passer for personer med diaré, grøter som ikke skal være fete som gulrotkjøttdeiggrøt, kyllingsoppgrøt, blomstergrøt... tilsett vann og næring.

Hvis de nye diarésymptomene ikke er alvorlige, diaréen ikke er slim og blod, kan du bruke noen reseptfrie diarémedisiner som subsalisylat, diosmektittvismutloperamid ...

En ting å merke seg er at anti-diarémedisin ikke bør gis til barn. Eller hvis det er andre sykdommer enn diaré, er det best å oppsøke lege for passende behandling.

Hvis avføringen er svart, rød, sterke magesmerter ... bør gå til legen med en gang, så ikke utsett slik at legen kan ha riktig behandling for deg.