Hvordan rehabilitere etter et bekkenbrudd?

Bekkenbrudd, selv om det ikke er en vanlig tilstand, er ekstremt farlig, og fører lett til komplikasjoner. For at pasienten skal komme tilbake til normal aktivitet, er rehabiliteringsøvelser for bekkenbrudd ekstremt viktig.

Bekkenet er en svampete beinmasse som støtter hele overkroppen. For å sikre at de fungerer som de skal, er det viktig å trene på rehabilitering etter en skade. Så la oss lære om metoder for rehabilitering av bekkenbrudd med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!

Oversikt over bekkenbrudd 

Bekkenbrudd er en tilstand der bekkenet, acetabulum eller kjønnsbeinet er ødelagt på grunn av traumer. Mekanismer for bekkenbrudd inkluderer: brudd i anterior-posterior retning, i lateral retning, og fall ovenfra. De fleste bekkenskader er forårsaket av bilulykker eller fall fra høyden. 

Pasienter med bekkenbrudd vil oppleve smerter i hofte og rygg. Avhengig av alvorlighetsgraden kan personen miste evnen til å gå. I tillegg er det urogenitale eller obstetriske og gynekologiske lesjoner som: perineal eller inguinal hematom, hematuri, anuri, vaginal blødning, vaginal blødning, tarm- eller rektalskade, rektal blødning i tykktarmen, peritonitt, lem svakhet eller tap av følelse samt nedre følelse. ekstremitetsreflekser, urininkontinens m.m.

Behandling av bekkenbrudd omfatter følgende tiltak: Førstehjelp og immobilisering for å lindre smerte og unngå forskyvning som forårsaker skade. Etter det kan kirurgisk behandling eller konservativ behandling velges for å korrigere det dislokerte bekkenet.

Restitusjonstiden for sykdommen er rask eller langsom avhengig av omfanget, plasseringen av bruddet, alderen og helsetilstanden til pasienten. Vanligvis, for milde og ikke-nekrotiske frakturer, er restitusjonstiden mer enn 6 måneder. Ved alvorlige brudd kan restitusjonstiden være lengre.

Bekkenbrudd er en skade på bekkenet 

Metoder for rehabilitering av bekkenbrudd

Hovedprinsipper for rehabilitering og behandlingsprosess

Prinsipper for rehabilitering: Start tidlig for å forhindre lungerelaterte komplikasjoner, øke sirkulasjonen, opprettholde muskelstyrken og opprettholde gjenværende leddbevegelse. Gjenopprette kroppens opprinnelige bevegelsesfunksjon.

Behandlingsprinsipper: Førstehjelp for å lindre smerte, unngå forskyvning som forårsaker ytterligere skade, kirurgisk eller ikke-kirurgisk behandling for å korrigere den dislokerte bekkenstrukturen.

Rehabiliteringsmetode

Under immobilitet:

  • Øv pusting for å forhindre lungerelaterte komplikasjoner med diafragmatisk pusteøvelser, segmentpusting samt kombinert med respiratoriske rehabiliteringsteknikker som vibrerende klaffer, postural drenasje, etc.
  • Øvelser for å bevege fot- og ankelområdet for å øke sirkulasjonen til det skadede området.
  • Tren musklene i perineum, quadriceps, quadriceps og adduktor lårmusklene.
  • Øv bevegelser som motsetter resten av kroppen: magemuskler, armer, ryggmuskler.

Pusteøvelser bidrar til å begrense lungekomplikasjoner av bekkenbrudd 

Etter en periode med immobilitet

  • Avhengig av tilstanden kan pasienten trene på å sitte oppreist, stå og gå.
  • Øv gradvis økende fysioterapiøvelser.
  • Øv øvelser i henhold til leddets bevegelsesområde.
  • Avhengig av kroppstilstand, la pasienten gjøre aktive øvelser med støtte, styrketrening for å øke styrken.
  • Øv på å gå sakte med krykker, øk deretter gradvis og bytt til å ikke trenge krykker.
  • Bruk av fysioterapimetoder som varmeterapi, beinhelingsstimulator, smertestillende, etc.

Noen andre behandlingsmetoder

  • Anti-inflammatoriske legemidler, smertestillende, anti-koagulasjonsmidler.
  • Bruk antibiotika mot infeksjoner.
  • Bruk andre metoder for å styrke.

Oppfølging og oppfølging

Etter rehabilitering og behandling kan det fortsatt oppstå komplikasjoner til bekkenet og urin-, kjønnsorganene og fordøyelsesorganene rundt magen. Dersom pasienten skrives ut fra sykehuset, bør han eller hun ha en oppfølgingsundersøkelse etter 3 måneder eller straks oppsøke sykehuset for undersøkelse ved unormale tegn. 

Etter et bekkenbrudd er det nødvendig med regelmessige kontroller for å unngå komplikasjoner 

Merknader ved behandling av pasienter med bekkenbrudd

Forbedrede kosttilskudd

For å forhindre gjenbrudd er det nødvendig å bruke en vitenskapelig diett for å opprettholde bentettheten. Spesielt vitamin D og kalsium er de to viktigste mineralene for utvikling av beinvev. De jobber i tandem for å bygge beinvev samt øke bentettheten.

Meieriprodukter som inneholder mye kalsium som fersk melk, yoghurt, ost, bønner, egg osv. er ekstremt bra for helsen. Når det gjelder vitamin D, kan det i tillegg til å tilføre mat, inkludert fet fisk som tunfisk, sild, makrell, sopp, egg, melk, også syntetiseres direkte gjennom huden. Derfor bør du regelmessig sole deg i solen for å supplere. den nødvendige mengden vitamin D.

Hvordan rehabilitere etter et bekkenbrudd?

Mat rik på kalsium og vitamin D er bra for beingjenoppretting 

Riktig trening for å forhindre osteoporose

Osteoporose oppstår når bentettheten er lavere enn normalt, noe som gjør bekkenbrudd mer alvorlig. Derfor, for å forhindre denne tilstanden, må pasienter kombinere øvelser med øvelser som legger vekt på lårbeinet. Dette får kroppen til å reagere og skape mer bein. 

Forebygging av fall

Under rehabiliteringsprosessen av bekkenbrudd er det ekstremt viktig å forhindre fall:

  • Sørg for at den syke klamrer seg til rekkverket eller veggen når du går trappene.
  • Sørg for at det er nok lys i huset til å hjelpe pasienten med å se klart hindringene som kan forårsake en skli- og fallulykke.
  • Unngå fallende gjenstander som leker eller verktøy på gulvet, møbler osv.
  • Hold alltid gulvet kjølig, tørt, spesielt i hagen eller toalettet, ... for å minimere risikoen for å skli.

Det bør utvises forsiktighet for å unngå fall etter å ha kommet seg etter et bekkenbrudd 

Ovenfor er de effektive måtene å gjenopprette bekkenbruddfunksjonen som pasienter trenger å vite. Riktig trening vil bidra til å unngå farlige komplikasjoner og refrakturer senere. 


Førstehjelpsveiledning for åpne brudd

Førstehjelpsveiledning for åpne brudd

Brudd deles inn i åpne brudd og lukkede brudd, hvor åpent brudd er den typen brudd som har risiko for å gi farligere komplikasjoner for offeret. Derfor er riktig førstehjelp for åpne brudd ekstremt viktig og må gjøres raskt.

Bør et brukket bein spise kylling eller ikke?

Bør et brukket bein spise kylling eller ikke?

Personer med brukne bein må være spesielt oppmerksomme på livsstil og ernæring for å fremme restitusjonsprosessen og hjelpe såret til å gro raskere. Så hvis du har et brukket bein, bør du spise kylling eller ikke?

Vanlige komplikasjoner av brudd

Vanlige komplikasjoner av brudd

Bruddtilfellene øker, men lite er kjent om alvorlige bruddkomplikasjoner. Denne artikkelen vil hjelpe deg å bedre forstå de uønskede komplikasjonene av et brukket bein.

Hovent brukket bein, hva skal jeg gjøre?

Hovent brukket bein, hva skal jeg gjøre?

Hovent brudd er det som skjer ved de fleste brudd, som kan være forårsaket av skade på innsiden eller utsiden av bløtvevet. Generelt, når bruddet er betent og hoven, kan noen mennesker ikke la være å bekymre seg.

Hvor lang tid tar det før en pasient med brukket fot går?

Hvor lang tid tar det før en pasient med brukket fot går?

Når leges fotbrudd? Hvor lang tid tar det å gå etter en brukket fot? Dette er svært vanlige spørsmål om tilstanden ovenfor. For å vite mer om svarene fra eksperter, følg følgende artikkel.

Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Skjelettet med hovedfunksjonen er å støtte kroppen, og skape et rammeverk for å beskytte organene inne. Dessuten kombineres de med muskler for å skape prosessen med bevegelse og gange. Men etter hvert som vi blir eldre, vil skjelettets stivhet og fleksibilitet reduseres betydelig. Så hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?

Hvor lang tid tar det før et lårbensbrudd gror? Merk ved behandling av lårbensbrudd

Hvor lang tid tar det før et lårbensbrudd gror? Merk ved behandling av lårbensbrudd

Lårbensbrudd er vanlige skader, men de færreste vet hvor lang tid det tar før et lårbensbrudd gror. For å finne det riktige svaret, se følgende artikkel.

Den beste behandlingen for hælbrudd

Den beste behandlingen for hælbrudd

Et hælbrudd kan være et delvis eller fullstendig brudd på hælbenet. Fordi dette er et så viktig bein i foten, er det viktig å behandle et hælbrudd.

Bør eldre med brukne bein trenge operasjon?

Bør eldre med brukne bein trenge operasjon?

Eldre mennesker har en høyere forekomst av brudd. Bare faller og slår beinene hardt nok til å knekke dem. Så eldre med brukne bein bør opereres? Og hva er den beste løsningen? Alt vil bli avslørt rett i innholdet i artikkelen.

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Brudd i humerus er svært vanlige skader hos både barn og voksne. Hovedårsaken til denne tilstanden er et fall eller støt som fører til at den ytre kondylen av humerus blir skadet, ødelagt eller sprukket.

Hvor lang tid tar det å gå etter en ødelagt tibia?

Hvor lang tid tar det å gå etter en ødelagt tibia?

Fenomenet tibialbrudd er ikke uvanlig da det er et av de vanligste benbruddene, med mange mennesker som lider. Mange pasienter lurer på hvor lang tid det tar å gå med en ødelagt tibia, fordi tibia har en viktig rolle i beinets hovedfunksjon.

Fraktur av tibia: Årsaker, symptomer og behandling

Fraktur av tibia: Årsaker, symptomer og behandling

Har du fått diagnosen tibiabrudd? Vet du ikke mye om denne situasjonen? I så fall bør du ikke hoppe over følgende artikkel for å lære mer om tibiabrudd.

Svar: Hvor lang tid tar det før et albuebrudd gror?

Svar: Hvor lang tid tar det før et albuebrudd gror?

Et albuebrudd kan forstås som et brudd i albuebenet, som stammer fra mange forskjellige årsaker. De kan ha en alvorlig innvirkning på en persons helse og evne til å fungere. Nedenfor skal vi svare: Hvor lang tid tar et albuebrudd å gro?

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Bekkenbrudd hos eldre er en av de vanligste skadene, spesielt hos personer over 65 år, med kvinneandelen på 80 %. Bekkenbrudd kan påvirke mobiliteten alvorlig hos eldre.

Håndleddsbrudd og hvordan gjenkjenne det

Håndleddsbrudd og hvordan gjenkjenne det

Blant de vanligste typene brudd kan ikke håndleddsbrudd ignoreres. Tidlig gjenkjennelse av håndleddsbrudd vil bidra til at behandlingsprosessen blir mer effektiv, og følgetilstandene vil også minimeres.

Diagnose av ribbeinsbrudd med pulmonal effusjon

Diagnose av ribbeinsbrudd med pulmonal effusjon

Er en pasient med brukket ribbein med lungevæske farlig? Hva er årsakene og symptomene for å nøyaktig diagnostisere pasientens situasjon?

Er det virkelig effektivt for brukne bein?

Er det virkelig effektivt for brukne bein?

Selv om planten vokser vilt, er den kjent som et universalmiddel for å behandle mange sykdommer. Spesielt har denne planten også evnen til å behandle brudd ekstremt effektivt. Så hva er den virkelige historien om planten som kurerer brukne bein?

Knust ribbein hva skal jeg gjøre og hvordan behandle?

Knust ribbein hva skal jeg gjøre og hvordan behandle?

Ribbenbrudd er en av de vanligste skadene, som oppstår når et bein viser tegn til å knekke, sprekke eller brekke. Så hva skal jeg gjøre når ribbeinene er ødelagte? Kan brukne ribbein gå bort? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.

Hva å spise med brukne kinnbein for å unngå komplikasjoner?

Hva å spise med brukne kinnbein for å unngå komplikasjoner?

Kosthold for pasienter med kinnbensbrudd spiller en ekstremt viktig rolle, og bidrar til å fremme beinheling samt begrense farlige komplikasjoner. Så hva spiser pasienter med brukne kinnbein?

Topp 5 beste melk for personer med beinbrudd

Topp 5 beste melk for personer med beinbrudd

Når et brukket bein er svekket, trenger kroppen mye energi i tillegg til andre næringsstoffer for å komme seg raskt. Så hvilken melk bør personer med brukne bein drikke? Her er de 5 beste melkeforslagene for personer med beinbrudd.

Fører det til diabetes å spise salt mat? Forslag til hvordan du kan redusere salt i kosten

Fører det til diabetes å spise salt mat? Forslag til hvordan du kan redusere salt i kosten

Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.

Hvor lenge varer HIV?

Hvor lenge varer HIV?

Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.