Hvordan mate babyer riktig hjemme

Avvenning regnes som det første trinnet for å hjelpe barn med å utvikle seg omfattende og perfeksjonere deres evne til å spise senere. Å gi barn fast føde på riktig måte, til rett tid, på rett stadium vil hjelpe barna til å utvikle seg fysisk, mentalt og mentalt.

Når foreldre får små barn for første gang, vil de være veldig bekymret og forvirret når de skal gi babyen fast føde, hvordan de skal spise en avvenningsmeny hver dag for å få i seg nok næring. For bedre å forstå dette problemet, vil den følgende artikkelen gi fullstendige instruksjoner om hvordan du mater babyer riktig hjemme.

Viktigheten av avvenning hos barn

Hvordan mate babyer riktig hjemme

Avvenning betyr å mate babyen med annen mat enn morsmelk, inkludert stivelse, vitaminer fra grønnsaker, kjøtt, fisk, egg, frukt, melk... Disse matvarene fungerer bare. Tilskudd av næringsstoffer for å hjelpe barn med å utvikle seg helhetlig, ikke for å erstatte morsmelk. Morsmelk gir mange antibakterielle faktorer for å hjelpe babyer med å øke motstanden, redusere risikoen for sykdom. Derfor trenger mor fortsatt å amme barnet fullt ut, redusere mengden melk og øke matmengden gradvis i henhold til barnets alder.

Ernæringseksperter sier at hvis du starter avvenning for barn for tidlig, kan det gi magesmerter og påvirke smaken. Tvert imot, hvis barnet får fast føde for sent, kan det også føre til at barnet får forstyrrelse i matstrukturen, svak utvikling av kjevemuskulaturen. Samtidig vil babyen være i fare for underernæring på grunn av at den ikke får nok energi i løpet av dagen.

Derfor bør foreldre bestemme riktig tidspunkt for å spise faste stoffer for barn. Babyen din er omtrent 6 måneder gammel er det rette tidspunktet du kan begynne å introdusere fast føde til babyen din. Fordi på dette stadiet er babyen mer aktiv enn før, bruker kroppen også mer energi. Derfor kan ikke morsmelk gi nok energi til at babyen skal fungere hver dag. Derfor må du supplere med eksterne næringsstoffer for å kompensere for mangelen på energi.

Hvordan mate babyer effektivt: Mel - Grøt - Ris er tre viktige stadier av avvenning for babyer etter fødselen. Å komme tidlig i mål ved enhver milepæl betyr at babyen faktisk har vokst litt både fysisk og intellektuelt.

Hvilken mat bør babyer spise?

Når man går inn i avvenningsalderen, bør mor redusere mengden melk og øke mengden mat til babyen

Enkeltkorn

Mengden jern som er lagret i mors livmor vil gradvis avta etter fødselen og nå sitt laveste nivå ved 9 måneder. Korn er en stor kilde til jern, og det er derfor fullkorn er valgt som en av de første matvarene for babyer.

Purerte grønnsaker, frukt og kjøtt

Det er noen leger som tror at hvis mor gir babyen frukt før hun spiser grønnsaker, kan det skape en langvarig søtsmak hos babyen, men ingen vitenskapelige studier har bekreftet den påstanden. Om du skal gi barnet ditt en banan før du spiser en gulrot er derfor helt opp til moren.

Hakket eller moset mat

Hvis babyen din ikke er klar for dette stadiet med faste stoffer, kan du fortsette å gi babyen purert mat. Når babyen din kan spise kjøttdeig eller mos, la henne nyte myk frukt, grønnsaker og kjøttdeig, denne gangen kan hun også spise myk ris og gryte.

Metode for å mate baby med faste stoffer

I begynnelsen av avvenningen bør du bare mate babyen din med omtrent 1/2 teskje eller mindre

I begynnelsen av avvenningen bør du bare gi babyen omtrent 1/2 ts mat eller mindre. Samtidig kan du mate og snakke samtidig for å skape spenning for babyen din å spise. Imidlertid vil du uunngåelig ha tider når babyen din skyver all maten rundt munnen og nekter å spise.

For å gjøre det lettere for babyen din å lære å spise, bør du først gi babyen litt melk, og deretter mate ham. Under fôringsprosessen bør du gjøre det til en vane for babyen å sitte oppreist, spise hver skje, hvile mellom matingene og stoppe når babyen er mett. Hvis babyen din grimaserer, dekker til munnen eller spytter ut mat, bør du ikke tvinge ham til å spise. Vent tålmodig til barnet åpner munnen ivrig og godtar maten.

Noen merknader når du gir fast føde til babyer

Mat må tilberedes grundig, og knuses da mat som ikke er knust kan forårsake kvelning.

Mat barnet ditt i tide, du bør sette en fôringsplan for babyen din og følge den strengt. Vanen med å spise i tide vil hjelpe babyens mage til å venne seg til mat, og hjelpe fordøyelsesprosessen å finne sted bedre.

Når du lager mat til babyen din, bør du velge å kjøpe fersk og deilig mat. Før du spiser bør du og babyen din vaske hendene grundig, noe som bidrar til å begrense bakteriepenetrasjon. Overhold absolutt prinsippet om tilberedt mat, drikk kokende for å unngå diaré hos barn.

Skap spenning for babyen din når du spiser ved å velge kopper, skjeer, smekker med morsomme former og farger for å tiltrekke babyens oppmerksomhet, og bidra til å overvinne anoreksi hos små  barn .

Når du ser at barnet ditt spiser mindre, bør du ikke tvinge barnet til å spise for mye, så vær oppmerksom når du gir barnet allergifremkallende mat som honning, reker, krabbe osv.