Hvordan forhindre at svette i armhulen blir våt?

For folk som ofte svetter under armene, er de ofte sjenerte når de går ut, redd for at folk rundt dem skal oppdage at skjorteområdet er vått på grunn av mye svette under armene. Så hvordan forhindre svette under armen slik at skjorten ikke er våt? La oss referere til de effektive og enkle metodene i artikkelen nedenfor!

Svette er normalt og sunt, spesielt når kroppstemperaturen stiger, som når du trener og er aktiv... Noen mennesker har imidlertid hyperhidrose. Overdreven svette i armhulen kombinert med bakterier vil få armhulen til å lukte vondt.

Overdreven svette i armhulen kombinert med bakterier vil få armhulen til å lukte vondt

Årsaker til svette i armhulen

Hos noen mennesker er svettekjertler under armene mer aktive enn vanlig, noe som forårsaker svette under armene. Her er hovedårsakene til svette under armene:

• Økt svette i armhulen på grunn av overaktivt sympatisk nervesystem.
• Vane med regelmessig å bruke varm krydret mat, som inneholder sentralstimulerende midler som alkohol, tobakk, kaffe osv., eller økt svette i armhulen på grunn av kontinuerlig anstrengende trening.
• Svettekjertlene i armhulene er også mer aktive enn vanlig for personer med tilstander som diabetes , overgangsalder, perimenopause, respirasjonssvikt eller en underaktiv skjoldbruskkjertel.
• Ubehagelig stemning, avslapning, ofte å falle inn i en tilstand av stress, stress, misbruk av noen stoffgrupper antas også å være årsakene til svette i armhulen.
• I tillegg kan svette under armene også stamme fra genetiske faktorer, eller på grunn av leddgikt, en blodsykdom som ikke er kontrollert og ubehandlet over lang tid.
• Noen andre effekter som barbering av armhuler, uvitenskapelig hårfjerning i armhulen ..., øker også svetting i armhulen.

Hvordan forhindre at svette under armene forårsaker våte klær hjemme

Forhindre svette under armene med poteter

Poteter inneholder mange vitaminer og kjemikalier som er sterkt oksiderende og kan drepe bakterier, så dette er en naturlig ingrediens som brukes av mange mennesker for å kontrollere svette under armene. Regelmessig påføring av vaskede potetskiver på underarmshuden vil bidra til å drepe bakterier, bleke og blekne blåmerker veldig effektivt.

Slik gjør du: Skjær en potet i tynne skiver, påfør forsiktig på begge sider av skinnet under armene i ca 5 minutter, la stå i ca 10 minutter og skyll deretter med vann. Gjør dette daglig for raske resultater.

Forhindre svette under armene med deodorant

For tiden, på markedet, finnes det mange typer deodorantruller med mange forskjellige bruksområder, inkludert bruk av å forhindre svette under armene. Derfor bør du se etter å kjøpe produkter av god kvalitet som inneholder ingredienser som forhindrer svette og behandler lukt under armene effektivt. Etter dusjing, tørk armhulene og bruk deodorant under armene for umiddelbare resultater.

Med mange års erfaring innen helsevesen og rådgivning, introduserer aFamilyToday Blog deg for Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150Ml Soft & Smooth deodorantspray.

Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150ML Soft & Smooth deodorantspray er elsket, tatt vare på og klarert av mange mennesker på grunn av dens mange effektive bruksområder for å eliminere ubehagelig lukt under armene, effektiv antiperspirant og duft, attraktiv aroma. Du kan kjøpe dette produktet direkte på aFamilyToday Blog eller bestille det på aFamilyToday Blog-nettstedet.

Nivea anti-perspirant perle- og skjønnhetsdeodorantspray 150 ml myk og glatt

Unngå svette under armene med eplecidereddik

Eplecidereddik er en av ingrediensene som fungerer for å behandle svette under armene, armhulene og svette under armene veldig effektivt, ikke bare det, men det hjelper også huden under armene til å bli jevnere og lysere.

Slik gjør du det: Etter bading, bruk en bomullsdott eller en bomullsdott til å suge opp en liten mengde eplecidereddik og påfør den deretter på huden under armene i ca. 3 til 5 minutter og vask den deretter av med vann. Du kan gjøre dette hver dag for å forhindre overdreven svette under armene .

Bruk fersk ingefær for å redusere svette i armhulen

Ifølge forskning har fersk ingefærrot en unik skarp smak, og inneholder en stor mengde tanninessens som virker for å forebygge problemer knyttet til overaktive svettekjertler. Derfor vil det å bruke fersk ingefær for å hindre at svette fukter skjorten din ha en god effekt og hjelpe huden under armene til å alltid være ren og behagelig.

Slik gjør du: Du tar knust fersk ingefær, tilsetter litt honning og påfører på armhulen, la stå i ca 5 minutter, etter at blandingen tørker, og vask den deretter med vann. Gjør det på daglig basis for best resultat.

Forhindre svette under armene med en vitenskapelig livsstil

Den vanlige årsaken til svette under armene i dag skyldes uvitenskapelige leve- og spisevaner. Så for å behandle denne tilstanden innenfra, må du føre en sunnere livsstil.

Bruk kule klær

Du bør ikke bruke klær som er for trange om kroppen, spesielt på sommerdager, bør du velge stoffer som er lett å absorbere svette, kjølige og ikke hemmelighetsfulle. I tillegg bør du skifte klær daglig og bruke vaskepulver som bidrar til å eliminere luktfremkallende bakterier, og dermed redusere svette og ubehagelig lukt.

Sunn diett

Du må minimere forbruket av mat og drikke med lukt som løk, hvitløk, alkohol, tobakk og koffein.

Dessuten bør du kutte ned på mat som inneholder capsaicin, som er et stoff som stimulerer svettekjertlene til å fungere, for eksempel varm krydret mat, løk, hvitløk, chili, pepper...

Du må bygge et vitenskapelig kosthold, gi alle nødvendige stoffer, legge til mat som inneholder mange vitaminer og mineraler til ditt daglige kosthold som appelsiner, kål, frokostblandinger, salater ...

Legg til mat som er rik på vitaminer og mineraler

Drikk mye vann

Du må bygge en vane med å drikke vann vitenskapelig og gi den nødvendige mengden vann til kroppen hver dag.

Ren kropp

Du bør regelmessig vaske og skifte klær hver dag. I tillegg, hvis du trener mye svette, må du skifte og vaske klær umiddelbart, ikke bruke dem igjen.

Ovenfor har aFamilyToday-bloggen delt med deg effektive metoder for å forhindre svette under armene fra våte klær hjemme. Bruk metodene ovenfor for å forhindre og redusere svette under armene betydelig, slik at du føler deg mer komfortabel og selvsikker.