I løpet av den skiftende sesongen er været uregelmessig, så det er lett å føre til bihulebetennelse. Så hva er den mest effektive måten å forhindre bihulebetennelse på?
I løpet av den skiftende sesongen er været uregelmessig, så det er lett å føre til bihulebetennelse. Så hva er den mest effektive måten å forhindre bihulebetennelse på?
Det er få av oss som aldri har hatt tett nese, nysing, sår hals når været skifter. Imidlertid er alle disse luftveissykdommene fortsatt ikke like ubehagelige som bihulebetennelse . Bihulebetennelse kan ramme hvem som helst. Sykdommen blusser vanligvis sterkest opp når været skifter. For å forhindre bihulebetennelse mest effektivt, bør du bruke noen av måtene vi foreslår nedenfor.
Vask hendene godt
Forebygg bihulebetennelse ved å vaske hendene hver dag
Bihulebetennelse er hovedsakelig forårsaket av virus, bakterier og muggsopp. Når været skifter sesong, formerer virus, bakterier, sopp ... seg kraftig, noe som fører til lett overføring av sykdommer. Derfor vil det å vaske hendene daglig, begrense berøring av offentlige gjenstander være en måte å hjelpe deg med å forhindre bihulebetennelse betydelig.
Få en influensasprøyte hvert år
Influensa er en svært vanlig sykdom. Selv om det ikke er for farlig, har moderne medisin fortsatt ingen vaksine for å forhindre denne sykdommen, fordi viruset som forårsaker influensa utvikler seg til en annen type hvert år. Derfor, for å forhindre bihulebetennelse forårsaket av influensa, bør du ta en influensasprøyte hvert år før neste sesongskifte.
Vitenskapelig levemåte
Å bygge en sunn og balansert livsstil ved å trene regelmessig vil hjelpe deg med å forhindre mange sykdommer, inkludert bihulebetennelse. Ifølge Harvard Medical School, når man har en god livsstil, er kroppens immunsystem også sunt. På dette tidspunktet avstøtes også luftveissykdommer som bihulebetennelse .
Slutte å røyke
Ingen røyking for sunne luftveier
Vanlige røykere har definitivt luftveissykdommer inkludert bihulebetennelse. Selv ikke-røykere som inhalerer passiv røyking har høyere risiko for bihulebetennelse enn befolkningen generelt.
Ikke misbruk antibiotika
Antibiotika kan bekjempe bakterier, men de har nesten ingen effekt på virus. Hvis du før eller siden misbruker antibiotika, vil du møte risikoen for medikamentresistens. Nå, i stedet for å bruke antibiotika, prøv nesespray, hygienedråper vil være tryggere.
Daglig nese rengjøring
Bihulebetennelse er forårsaket av en bakteriell infeksjon, så å rense nesen hver dag vil definitivt hjelpe deg med å forhindre denne sykdommen. Den enkleste måten er å bruke 0,9 % NaCl nesedråper daglig.
Munnhygiene
Gurgle med saltvann for å drepe bakterier
Hvis halsen er ren, vil det begrense mange luftveissykdommer. For syke mennesker, spesielt barn eller eldre, bør du pusse tennene minst to ganger om dagen. Dessuten er det nødvendig å gurgle med saltvann for å drepe bakterier i munnhulen.
Hold kroppen varm
Været skifter fra varmt til kaldt, du må være oppmerksom på å holde kroppen varm, spesielt nakke, bryst og luftveier. Ta en dusj med varmt vann på et lunt sted. Etter bading må du tørke deg grundig og ta på deg klær umiddelbart. Hver gang du går ut på gaten, må du bruke en maske for å begrense virus, bakterier, støv, ... som forårsaker at sykdom angriper kroppen. Å utføre de ovennevnte vanene hver dag er det mest effektive middelet mot bihulebetennelse .
Barn med Reyes syndrom vil ha hjerne- og leverskader, noen ganger livstruende. Dette syndromet oppstår ofte hos barn som får aspirin mot vannkopper eller influensa. Finn ut symptomene på sykdommen, hvordan du behandler den gjennom følgende artikkel.
Når babyen din er syk, må du vite at det å gi antibiotika til barn for feil formål ikke hjelper og kan til og med skade dem.
Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?
Har du ofte tett nese og sår hals? I så fall kan du ha bihulebetennelse. Spesielt bihulebetennelse under graviditet gjør deg enda mer ukomfortabel.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
